在《宋稗类钞》中记载有一个这样的故事：吕蒙正在初入朝堂的时候，有一朝士指着他说：“这小子也能参政吗？”吕蒙正并没有因此而动怒，反而装作没听见。而与吕蒙正同列的人却几次让吕蒙正追问那个人是谁，吕蒙正不允，说：“若知其姓名，怕以后不能忘记，所以还是不问的好。”或许也正是因为这份宽容，吕蒙正后来终于成为北宋的宰相。
吕蒙正的这种宽容，也正是因为他没有一点私心。正如清朝金缨所说：“人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。”朱熹在《朱子语类》中又说：“心只是放宽平便大，不要先有一私意隔碍便大。”
经验要诀：
常言说：“心底无私天地宽”，即使是方寸之间，只要存善积德，也能容纳百川大海。相反的，一个自私自利的人，一个欲壑难填的人。他在自已物欲的驱使下，必定损人利已。不但难以建立事业，一旦恶行暴露，就连性命也难以保全，这样的教训是不胜枚举的。
学会宽容，关键是要去除心中的私欲和杂念，淡泊明志，有所追求；同时还应该推己及人，以直报怨，与人为善。“腹中天地宽，常有渡人船”就是这个道理。
★经验21：多个敌人不如多个朋友——班超、索邈的宽容
东汉时，班超一行在西域联络了很多国家与汉朝和好，但龟兹恃强不从。
班超便去结交乌孙国。乌孙国王派使者到长安来访问，受到汉朝友好的接待。使者离汉返朝的时候，汉帝派卫侯李邑携带了很多的礼品同行护送。
李邑等人经天山南麓来到于阗，传来龟兹攻打疏勒的消息。李邑害怕，不敢前进，于是上书朝廷，中伤班超不思中原，还说班超联络乌孙，牵制龟兹的计划根本形同虚设。
班超知道了李邑从中作梗，叹息说：“我不是曾参，被人家说了坏话，恐怕难免见疑。”他便给朝廷上书申明情由。
汉章帝相信班超的忠诚，下诏责备李邑说：“即使班超拥妻抱子，不思中原，难道跟随他的一千多人都不想回家吗？”下诏命令李邑与班超会合，并受班超的节制。汉章帝又诏令班超收留李邑，与他共事。
李邑接到诏书，无可奈何地去疏勒见了班超。
班超不计前嫌，热情地接待李邑。他改派别人护送乌孙的使者回国，还劝乌孙王派王子去洛阳朝见汉帝。
70-班超
（扫描三才图会619下右图）
有人对班超说：“过去李邑毁谤将军，破坏将军的名誉。这时正可以奉诏把他留下，另派别人执行护送任务，您怎么反倒放他回去呢？”
班超说：“如果把李邑扣下的话，那就太没有度量了。正因为他曾经说过我的坏话，所以让他回去。只要一心为朝廷出力，就不怕人说坏话。如果为了自己一时痛快，公报私仇，把他扣留，那就不是忠臣的行为。”
李邑知道后，对班超十分感激，从此再也不诽谤他人。
东晋末年，本来住在敦煌的索邈一家，流落到了汉川。
汉川别驾姜显借着自己的权势，欺压索邈。索邈一直默默地忍受着。
就这样，他在汉川过了15年。后来，索邈被朝廷任命为梁州刺史，镇守汉川。
消息传来，原来欺负过索邈的人无不惊恐。
那个姜显，更是坐卧不安，像是热锅上的蚂蚁，惶惶不可终日。担心索邈的报复。
人们对姜显说：“你该倒霉了。过去你欺压人家，人家今日报复你，你是咎由自取啊！”
姜显自己也对家人说：“完了，我们家可能要倒霉啦！”
索邈上任的那一天，姜显赤着上身，叫别人捆了他，在路旁迎候索邈。索邈见了，大吃一惊，说：“你这是做什么！不要这样呀！”
说着，他下了轿子，亲手为姜显解开绳子，安慰姜显说：“过去的事已经过去了，今后谁也不要放在心上了。”
说罢，又叫家中的人取来衣服，送给姜显说：“来，来，快穿上衣服。”
索邈对过去的事一点也不记仇，态度诚恳，毫无虚情假意。
姜显感动得流下了眼泪。
有人私下问索邈：“过去，姜显那样欺负你，你现在为什么连提都不提了？”
索邈思考了一下，答道：“我过去借住在这里，失意了多年，若报复姜显，那会使许多人都感到害怕。只要他们知道过去不对就行了，何必还要意气用事！重要的是将来他们不这样做。”
人们听了他的话，都赞扬索邈的胸怀宽、度量大。
经验要诀：
宽以待人是大人物的一大特点。他们看人重大节而不揪小过，所以他们将人际关系处理得非常轻松，这也是他们具有很强亲和力、受人爱戴的原因之一。
能够容忍别人的过失，以宽仁为怀，是一个人非常优秀的心理品质。很多成功者就是凭借着对他人的宽容走上了成功之路的。宽容能帮助人们减少仇恨、暴力和偏执，同时还能让我们以善良、尊重和理解来对待别人，宽容能使我们认识到所有的人都值得受到热爱、公平和尊重的对待。
“多一个敌人不如多一个朋友”，孰优孰劣，相信你会做出评判。事、做了对不起别人的事的时候，总是渴望得到别人的谅解，总是希望别人把这段不愉快的往事忘掉。因此，如果自己遇到别人有对不起自己的言行时，就应该设身处地、将心比心地来理解和宽容别人。
一个人若想成就一番大事，在人际交往中，就不要太计较个人的得与失，而应该把目光放得远大些，长远些，做到眼光高远，胸襟博大，克己忍让，宽容待人。
★经验22：宽容之道，其惠无价——刘备揽英杰
人的一生谁都会碰到个人的利益受到他人有意或无意的侵害的时候。为了培养和锻炼良好的心理素质，你要接受忍让和宽容的考验。
宽容是这个凡尘世界的太阳，是人类社会的美德之一。
宽容是一种博大的胸怀，是人类历史中最宝贵的珍珠，也是人类社会的美德之一。为何下这个定义？因为宽容是集众善之链，是许多美德的中心。它可使你通达、大度、包容、谦让……总之，它能使你成为一个赢得芸芸众生青睐的英雄。所以，凡事不论公私都以宽容为上，不把自己认为“对”或“否”的东西强加于人，这样你才能被他人看作最可尊敬的人。
记得清朝光绪年间东阁大学士阎敬铭，曾写过这样一首《不气歌》：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之危害大可惟，诚恐因病将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气。”
这首以幽默诙谐见长的诗，让我们看到了宽容是如此的美好，如此的值得珍惜。所以，一个会宽容、不苛求别人的人，常常会陶醉于振奋、愉悦的好心情中。人若常存报复心理，一切冤怨将会没有尽头，又何来宁静、平和之感？何来得意、喜悦之乐？《菜根谭》中有一句话：“处事让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
多一点宽容，就多一些融洽、和谐的气氛，我们的生活也会洋溢许多激情，许多欢笑，许多温馨。医学家们说：“宽容是健康长寿的金钥匙，养生之道就在于胸襟开阔，事理通达。”在这个由矛盾组成的世界上，在这个繁杂的现代生活中，我们绝对不可缺少的内容就是宽宏大量，和气待人。倘若世人都能永秉宽容之道，以博大的胸怀拥抱世界，以谦让为先、宽容为怀的心境对待别人，那么不仅会使家和国兴、天下太平，而且还会使自己万事顺遂、千祥云集、延年益寿。
宽容心是这个凡尘世界不可缺少的东西。没有了宽容就没有了宽松。无论你取得多大的成功，无论你爬过多高的山，无论你有多少闲暇，无论你有多少美好的目标，没有宽容心，你仍然会承受内心的痛苦。纵观古今，凡是成大业者无不具备宽容的气度。
汉末大乱，起而逐鹿的群雄，大多是世家贵胄或据有州郡的实力派。织席贩履，刘备的出身最为微贱。可是，由于他器识不凡，能敬贤容众，虽然毫无尺寸之地，但在士人中却声望很高，为众名士望之所归。
在刘备起家之时，他的核心骨干只有关羽和张飞，他们兄弟情深，生死与共，都相从刘备一生。后来，在公孙瓒那里又遇到了赵云，他们相会一见如故，有相见恨晚之感，相待如同手足。因此，赵云也是披肝沥胆，追随他奔波一生。后来又到了徐州，徐州牧陶谦对他“三让徐州”，徐州的英雄豪杰如陈登、糜竺、糜芳、孙乾等也是争相归附。
71-刘备
（扫描图像三国志6照烈帝）
到了后来，刘备虽然几度失败，不得不依附于袁绍、曹操和刘表等人。但是，袁绍、刘表却没有把刘备拒之门外，而是出郭相迎，待以宾礼，曹操更是与之同车而行，同席而坐，待以宾客之礼。在荆州时，更是为南州名士望之所归。为了得到诸葛亮，刘备三顾茅庐，令其深为感动，即倚为腹心，如鱼得水。接着，庞统、徐庶、伊籍、黄忠、马氏兄弟、蒋琬等都是他这段时间搜罗麾下的英杰人物。
之后益州牧刘璋为防卫曹操进攻益州，接受张松建议，邀请刘备入蜀帮忙。派法正带四千人及巨款送给刘备，刘备便亲自率军入蜀。到达涪城，刘璋亲自出迎。张松、法正及庞统都提议刘备可乘机杀了刘璋，但刘备不从。刘璋推刘备行大司马，领司隶校尉。刘璋配给刘备士兵，令他攻击张鲁，但刘备却未有出兵，而是收买民心。接着，刘备又收张松，斩杨怀，进逼刘璋，冷苞、张任、邓贤等人坚守涪城对抗，但终被攻克。最终，刘璋投降，刘备成为蜀主。
刘备能以博大的胸怀容纳人物，故能延揽英杰，创成帝业。这就是宽容的力量。
经验要诀：
什么是宽容？宽容是一种博大的胸怀，宽容主要是指对别人不同的做法、不同的思想、不同的言论，甚至不同信仰等的理解和尊重，也就是不把自己认为“对”或“否”的东西强加于人。我们可以不同意别人的做法或言论，但我们应当尊重别人的选择，给别人以自由思想和生存的权利。这就是宽容。
对于一个团体而言，宽容会营造一种和谐的气氛，自己在心理上也会减轻仇恨和不健康的感情。没有宽容就没有宽松。而对于个人而言，无论你取得多大的成功，无论你爬过多高的山，无论你有多少闲暇，无论你有多少美好的目标，没有宽容心，你仍然会承受内心的痛苦。所以，当遇到别人的伤害、打击或不公平、不如意的事情的时候，就应以宽容为怀的态度去对待，这样你就能就活得轻松，活得自在，就能拥有快乐之心、健康之体。而一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理必然会处于紧张、烦恼或忧郁状态，从而导致生理功能脆弱，心理失衡，进而形成恶性循环。因此，学会常有宽恕之心，保持豁达、宽容的心态，也是拥有快乐人生和健康长寿的前提。
值得注意的是，能做到宽容为怀并不是一件轻而易举的事。在现实生活中，别人错怪了你，批评了你，甚至冤枉了你，你感到委屈和深受伤害，那你如何去对待这个人呢？首先，你不必考虑针锋相对，以怨报怨，而要把事情的原委弄清楚。如果他有理，你就勇于认错，并纠正自己的错误；如果他理亏，也应当以宽容为怀的心态去宽容人家，原谅人家。其次，当你在这样做的时候，你心里必须想着，这样做不只是为了你的尊严和价值，更显示着你的气度和胸襟、坚强和力量；也为了保护自己良好的心理品质，免生闲气，免生闷气，以防气大伤身。
当然，宽容也不是无限制地容忍，例如对已构成危害人群的犯罪行为的任何人、任何集团都不能宽容。所以，宽容他人不仅为了你的尊严和价值，而且也为了保护自己不受伤害。
一个不懂得宽容别人的人，会显得愚蠢，也会苍老得快；一个不懂得对自己宽容的人，会为把生命的弦绷得太紧而伤痕累累，抑或断裂。宽容犹如冬日正午的阳光，它会融化别人心田的冰雪，使之变成潺潺细流。宽容别人，可以拓宽自己的路。“人非圣贤，孰能无过？”所以很多时候，我们都需要宽容，因为宽容不仅是给别人机会，更是给自己创造机会。