懿质班因为他的天真、浪漫而登上皇位，却无福消受这份至高的荣耀。但是，他短暂的一生却成为元朝从中期向来世转折的标志。这就是元朝历史上在位时期最短的宁宗。
短命天子
在其短促在位期间，文宗一直被他不合法的帝位继承问题和他自己的继承人问题所困扰。他和正后卜答失里原本企图传位于长子阿剌忒纳答剌。阿剌忒纳答剌于1330 年被封为燕王，这个王号原来只有真金得到过；1331 年，阿剌忒纳答剌被册立为皇太子。此时，为确保阿剌忒纳答剌平稳即位已采取了一些措施：和世的正后八不沙被谋杀，妥欢贴睦尔在1330 年5 月被流徙到高丽。但是这些措施没有起作用，因为阿剌忒纳答剌在被封为皇太子后大约一个月即死去。
儿子的去世完全打乱了图帖睦尔的继承人计划。此外，他似乎亦惧怕因谋杀兄长而得到报应。因此，他请求燕铁木儿照顾他的二儿子古纳答剌，并将古纳答剌的名字改为燕帖古思，意为“融洽”
至顺三年（1332）八 月文宗在忧惧中死去，终年28 岁，继承人问题此时还悬而未决。据说图帖睦尔在临终前对谋杀兄长的行为表示悔恨，表示愿意将帝位传给和世的长子妥欢贴睦尔，而不是传给自己的儿子燕帖古思。燕铁木儿完全明白自己在和世之死中的作用，他立即感到恐慌，因为和世任何一子的即位都会对他不利，所以力主燕帖古思即位。卜答失里可能与文宗一样惧怕报应，否定了燕铁木儿的建议。她执行了丈夫的遗诏，和世的二儿子、年仅6 岁的懿璘质班被选定为继承人。
元宁宗名懿璘质班，是明宗次子。母皇后乃蛮真氏。由于当时明宗的长子妥欢帖睦尔远在广西静远，而次子懿璘质班却深得文宗宠爱，受封为王，留在文宗身边。这样，至顺三年十月十三日，年仅7岁的懿璘质班登上了皇位，是谓宁宗。宁宗即位后，大赦天下，奉文宗后为皇太后，临朝称制。太师、右丞相燕铁木儿，太保、知枢密院事伯领受遗命诏。卜答失里成了元王朝的实际统治者。
然而，宁宗似乎没有当皇帝的福份，同年十二月，只做了一个多月的皇帝就患绝症死于大都宫中。葬起辇谷中，追谥为“冲圣嗣孝皇帝”庙号“宁宗”宁宗之死标志着元中期的结束，并为他哥哥妥欢贴睦尔35 年的统治铺平了道路。
懿璘质班个人小档案
姓名：孛儿只斤·懿璘质班
出生：1326年
卒年：1332年
享年：7岁
在位时间： 1332年十月-十二月
年号：无
谥号：冲圣嗣孝皇帝
庙号：宁宗
父亲：和世
母亲： 乃蛮真?八不沙
最自豪： 深受文宗喜爱
最遗憾：早夭
最郁闷：没有天子命
最擅长：无