俗话说：“落难的风凰不如鸡。”人一旦处于劣势，就连自己曾经帮助过的朋友都可能会离去。尤其是在利益关系很敏感的公司组织内，这种情况更明显。
万事皆有因，职场上的升降都是可以找到原因的，一般来说，职场降职的原因大致来自以下几个方面：老板或上司；同事或小人；客户；自己。
在这几个方面中，最根本的还是在“自己”。那么，到底该如何面对这个问题呢？塞翁失马，焉知非福一般来说，降职总是件令人难过的事，何况是毫无预警的降职？工作做得好好的，突然有一天，莫名其妙地被宣布降职，任谁都会想不通。这个时候，先别急着懊恼，别急着怨这怨那，最好先想想塞翁失马的故事。
冷静地对待得失，不因失而悲，不因得而喜，塞翁失马，焉知非福。
职场如同大海，职员好比小舟，总要经历浮浮沉沉。如果平时就注重培养不浮躁，不沮丧的素质，把浮浮沉沉都当作是对自己的考验，那么，在晋升之路上你又多了一成胜算。案例：
被降职的事就这样在周利身上成了好运的前兆，前提是周利有着一颗平常心。
1．找差距，补不足
一个人被降职，除了领导有意考量的原因外，还有一点，就是他在某一方面存在着不足，他的能力与那个职位需要的能力有着一定的差距，他需要学习，需要补充。
找差距其实并不容易，人们往往都不愿意正视自己的弱点。当遇到无故降职时，就会很茫然，不知自己到底哪里出了什么问题。这个时候，不妨试着从侧面开始了解自己，领导的评价，同事的议论，朋友的忠告，都可以成为你的镜子，一个人面对镜子的时候，就很容易看出自己身上的瑕疵。人的美丽正是从改善和去除这些瑕疵开始的。
所谓“金无足赤，人无完人”。一个人有缺点，有不足并不可怕，可怕的是他不知如何去弥补不足。
2．找到属于你的看家本领
是的，失败并不可怕，即使是一无所有之后，只要找到你的看家本领，你就仍然可以东山再起。
被降职应该还不如失去辛苦建造的家更糟糕吧？那么，为什么不学学樵夫，找到你当初赖以高升或者赖以在职场站稳脚跟的“柴刀’’呢？这把柴刀有可能是能力、有可能是勇气、有可能是信心、有可能是学识，不论是什么，只要找回它，你一样可以东山再起。
3．不经历风雨，怎能见彩虹
在工作中遇到挫折和困难是在所难免的，就像人生的路从来都不是一帆风顺的一样。失败在强者的眼里只是一种磨炼，在弱者的眼里却是跨不过去的槛。
坚持一下，风雨过后就是彩虹。职场中的升降非常频繁，降职其实也是对人的一种磨炼。在磨炼中坚持下来的人才是强者，才能够成功。否则，就会一路下滑，既吃苦，又丢人。一．展示自己，就是向上司证明你可以用，不仅可以用，而且可以重用。你不仅可以做好目前的工作，而且可以担当重任。当然，仅有这些是不够的，还要抓住机会表现自己多方面的才能，用业绩说话。比如，承担别人不愿意做的工作，热情地帮助同事，提出富有建设性的意见等。表现的关键是让上司知道你有哪些方面的兴趣和才能，这样在公司有晋升空缺的时候，老板才会想起你。
4．抓住身边的机会
运气是靠不住的，只有抓住机会，才能够成功。机会不是坐在家里无所事事就能等到的。机会来的时候，你正在做各种努力，你觉得努力得差不多的时候，机会已经悄悄溜走了。如果抓不住机会，即使你做再多的努力，都是一场空。机会就是这样制约着人们，它有时会使勤奋的人一无所获，有时会使一些平庸的人乘机而上。对于这样的事情，任何人都无可奈何，只有在机会来到之前，好好做准备，机会来的时候，不要放过它。
只要善于观察，工作中到处都存在着机会。机会不是班车，到点车就来。如果没有机会，就学着自己创造机会。
再苦也要笑一笑：
世事难以预料，倒霉和不幸的事谁也不想发生，但如果发生了，你应怎样去面对呢？生活的挫折和磨难来临时，我们应以一颗乐观、豁达、健康的平常心面对，这样生活会美好得多。
▲靠山倒了，怎么办
玫毕业后，没有像其他同学一样，为找工作的事情发愁，因为她当局长的老爸早已为她联系好了一家不错的企业，她直接到该企业上班，虽然职位是部门主管，可是基本上她只管她自己。她的工，作很简单，每天接接电话，做做记录，把别人准备好的材料打印出来，或者按要求复印几份。大家都知道她的老爸是个局长，所以稍微复杂一点或者脏累一点的工作，都有上司安排其他人替她做了。玫自己也没觉得有何不妥，反正有什么事都有老爸替她撑着呢。就这样过了两年的时间，玫的老爸因为一些经济原因遭到审查，玫在公司的待遇也一落千丈。玫还没来得及有任何心理准备，就不得不面对大家的冷言冷语。又过了一段时间，公司放出风来，要裁员。玫意识到再没有人可以帮她了，一切都只能靠自己。
玫一下子成熟了很多，为了不被裁员，玫每天早来晚走，在公司里，对工作从不挑挑拣拣，越是难做的，越是琐碎的没人愿意做的工作，玫越是抢着做。她利用业余时间学习企业管理知识，学习财务知识，像变了个人似的，在短短的时间内，令企业上下刮目相看。最后，终于在残酷的竞争中，为自己争得了一席之位。
靠山倒了以后，习惯了依赖靠山的人通常会六神无主、不知所措，找不到生活的重点，然后对一切失去信心，就像一个习惯用拐棍的人，没有了拐棍后，就不会迈步了。
成功的人往往并不害怕靠山倒掉，因为靠山倒掉的时候，也正是他自立的好机会。在靠山倒掉之后，要学着自己走路，走一条自己的路，给自己找个师傅，学习一门足以自立的技术，做自己的救世主，让自己的命运掌握在自己的手中。
1．自立的时候到了
人的能量是无穷的，它潜伏在你的内心深处，不为你所察觉，而当你想尽一切办法时，它就会被激活而进发，产生无可比拟的能量。你只有脱离依赖，抛弃手中的拐杖，充满自信，独立自主的时候，才会发现这固有的力量，并激活它。
而令人惋惜的是，许多人由于过度依赖他人，做梦也没有想到，在自己身体里竞有如此巨大的潜能，甚至到死也没有发现。
生活中，有许多人，最初所做的事，并没有表现出他们的能力，原因就是那时他们并不是一个真正意义上的独立的人，他们依赖于靠山的支撑，待到靠山倒时．他们才终于找回自己，并最终获得自立的能力。
2．从来没有救世主
在这个世界上，只有自己能够拯救自己。如果主观上不努力，别人的帮助也只是暂时的。在没有了靠山之后，这点表现得更加明显。一个人要为自己的前途负责，而不是让别人来替自己选择道路。
有个人参加了一场登山比赛，比赛规则中有这样的规定，不论遇到什么困难，不论有什么情况发生，只要还能够前进，就不能停止攀登。而且，必须到达指定的地方才能够获得给养。或者登山所需的工具。
在开始登山之前，组织者给每个人发了一根拐棍，它是用来协助登山者登山用的，并且也可以让登山者在遇到困难的时候．至少还有个支撑。就这样，登山开始了。开始还好，都很顺利，可是随着高度的增加，山势也越来越陡峭，所有人都感到越来越吃力，不过没有人停下来。
这个人开始的时候还在前面，可是由于体力不支，他落在了众人的后面。不巧的是，他在一个陡峭的地方，摔了一跤，虽然没有发生什么危险，但他把他的拐棍丢到山下面去了。在没有拐棍，又落在最后面，体力越来越差的情况下，他开始失去了信心。天色渐渐暗下来，想下山就更不容易了。他实在走不动了，跪在一处平缓的地带向神祈祷：“神啊，救救我吧，我实在爬不上去了。”然而，他怎么都等不到神的回答，他不得不自己手脚并用地继续往前爬。最后，他终于凭自己的力量到达了指定地点。
当他跟他的登山教练说起他当时的无助时。他说：“我虔诚地请求神的帮助，神却根本不理我。”
他的教练说：“世上本就没有神，你让神如何救你。能救你的只有你自己。”
在职场中也是一样，当你依靠的上司或者同事无法对你伸出援手时，可以帮助你的就只有你自己了。
再苦也要笑一笑：
不要企图把命运交到别人手里，自己的命运只有自己才能掌握。靠山既然已经倒了再自立，就说明靠山也是靠不住的，不如自立，只有自己才是永远的靠山。