一生的感悟：记住别人对你的恩惠，恩惠就是别人送给你的一座天堂；记住你对别人的怨恨，怨恨就是你亲手为自己打造的地狱。而通向天堂和地狱的路，都满是荆棘，区别是：一条路上，荆棘后面是更深更密的荆棘丛——直通地狱；而另一条路上，深深的荆棘后面则是光明大道——直达天堂。
锁链
有一位禁欲苦行的修道者，准备离开他所住的村庄，到无人居住的山中去隐居修行，他只带了一块布当衣服，就一个人到山中居住了。后来他想到当他要洗衣服的时候，他需要另外一块布来替换，于是他就下山到村庄中，向村民们乞讨一块布当衣服，村民们都知道他是虔诚的修道者，于是毫不考虑地给了他一块布，当作换洗用的衣服。
当这位修道者回到山中之后，他发现在他居住的茅屋里面有一只老鼠，常常会在他专心打坐的时候来咬他那件准备换洗的衣服。他早就发誓一生遵守不杀生的戒律，因此他不愿意伤害那只老鼠，他向村民要一只猫来饲养。
得到了猫之后，他又想到了："猫吃什么呢？我并不想让猫去吃老鼠，但总不能跟我一样只吃一些野菜吧！"于是他又向村民要了一头奶牛，这样那只猫就可以靠牛奶生活。
但是，在山中居住了一段时间以后，他发觉每天都要花很多的时间来照顾那头奶牛，于是他又回到村庄中，找了一个可怜的流浪汉，带这无家可归的流浪汉到山中居住，帮他照顾奶牛。
流浪汉在山中居住了一段时间后，他跟修道者抱怨："我跟你不一样，我需要一个太太，我要正常的家庭生活。"修道者想一想也有道理，他不能强迫别人一定要跟他一样，过着禁欲苦行的生活。
这个故事就这样演变下去。半年以后，整个村庄都搬到山上去了。这其实正是发生在我们身边的故事，欲望就像是一条锁链，一个牵着一个，永远都不能满足。而真正可悲的是：人是绝对不愁为自己的欲望找不到借口的。
我们花了很多时间争取财富，却少有时间享受；我们有越来越大的房子，但越来越少的人住在家里；征服了外面的世界，对自己内心世界却一无所知……
一生的感悟：我们花了很多时间争取财富，却少有时间享受；我们有越来越大的房子，但越来越少的人住在家里；征服了外面的世界，对自己内心世界却一无所知……
猎人和骑马的人
一个猎人抓到了一只兔子，就把它放在肩上带回家里。路上，他碰到一个骑马的人，这个人假装要买兔子，趁猎人不注意，就一把抢过兔子，骑上马跑了。猎人拼命地追赶，但马越跑越远了。于是他停下来，对着骑马的人的背影说："何必要抢呢？我本来就打算把兔子送给你了。"
一生的感悟：生活中不妨多一些阿Q精神，丢掉一些无关紧要的东西，就如同卸下包裹登山，又何须在意呢！
放松才是硬道理一个女孩告诉我："一看见来电显示是他的号码，我就浑身发冷，上下牙碰得咯咯响，得深呼吸一下才能保证接起电话不走音。"每回约会前她都要全程血拼：下巴上长一粒痘痘她就不肯见他，直到出租车停在他身边的前3秒还在洒香水，与他出门旅行她一定开两间房——她不想让他看见她早起时的苍白模样……然而他却一日日疏离起来，留下的最后一句话是："你太优秀，我这样一个俗人消受不起。"其实不过是这可怜的女孩太紧张了！幸好那男人抽身得早，不然不是女孩得手后不禁松懈下来，令男人大惊而跌悔，就是女孩终于疯掉——谁经得起打扮仙子？
还好人会长大。如今我判定一段爱情的良莠只有一个标准，那就是能不能使人放松。真正的好爱情应当是：有他在，我吃得更香睡得更足心情更靓人更美；就是他要走，我的难过也不过是因为惯性带来的不便，并保证在一个月内消失殆尽。要做到这些其实也不难，不过是彻底自立。
有人疑问这还叫恋爱？当然。他的前途他的体重他的高尔夫球技他的小狗名字和饮食习惯……尽在我心，一举一动都牵动着我的悲喜。而之所以我心始终悠然，不过是因为他如何反馈，已不再是我计较得失的筹码，我的付出已是我的收获了。我因此愈加神采飞扬气度灵动，他不爱我只能说是他傻。
真高兴近日听见，一个女孩在男友第一次上门前夕，将本来就乱的屋子搞得雪上加霜。照例睡到日上三竿，揉着惺忪睡眼去给男朋友开门——因为睡得踏实，清水肌肤发着晶莹的光，趁她进浴室的工夫，心下欢喜的男友已将屋子收拾得七七八八了。
我一直是老话的信仰者，觉得那是智慧的结晶，但对"有心栽花花不开，无心插柳柳成荫"一句，一直以为说的不过是宿命，聊博无奈一笑罢了，直到最近听说了上面两个故事才豁然开朗。
一生的感悟：其实万物皆有其生长规律及求生本能，只要遵循个大概，想不要枝繁叶茂都难——放松才是硬道理，人生诸事，莫不如此。
宽容是一只灵巧的手
与人相处，被伤害总是难免的。那么，面对伤害，我们该如何把持自己，是非恩怨又该如何了结呢？
从前，有一位禅师因生活纯净而受到人们的敬重。在他的住处附近，有一家食品店，店家有一个年轻漂亮的女儿。不经意间，店家发现女儿的肚子大了起来，于是异常震怒。在父母的苦苦逼问下，女孩吞吞吐吐地说出了禅师的名字。怒不可遏的店家找到禅师，将禅师贬损得一无是处。禅师静静地听着，只淡淡地说了四个字："是这样吗？"孩子生下来后，店家横蛮地把他交给了禅师。名誉扫地的禅师在人们的冷嘲热讽中精心地喂养孩子。
一年以后，那位未婚妈妈终于良心发现，老老实实地向父母坦白了实情，原来孩子的生父是在附近帮工的另一个青年。
店家夫妇立即带着他们的女儿找到禅师，向他道歉，请他原谅，并要求把孩子领回去。禅师依旧平静地听着，只是在交还孩子的时候轻声地说："是这样吗？"仿佛什么事也没有发生过。禅师忍辱负重的德行、宽广的胸怀和淡泊宁静的人生境界，赢得了人们更广泛、更长久的称颂。
面对伤害，你可以反唇相讥，你的口才不一定比对方差，但我更欣赏禅师的做法。清者自清，浊者自浊，争吵是于事无补的。美国著名政治家爱默生说："你的为人胜过你的雄辩。"一个好人无需摇唇鼓舌地为自己开脱什么，而一个恶人即便巧舌如簧，也是无谓的聒噪。
用伤害对付伤害，伤害就成了一个死结。还是唐伯虎说得好，"冤家宜解不宜结，各自回头看后头"。法国文豪卢梭，11岁时爱上了刚好比他大11岁的德·菲尔松小姐，深深地被她身上特有的那种成熟女孩的清纯和靓丽所吸引，而德·菲尔松似乎也喜欢卢梭。于是，两人轰轰烈烈地相恋了。
但不久卢梭就发现，德·菲尔松所做的一切，只是为了激起她所暗恋的另一个男人的醋意，用她自己的话说，"只不过是为了遮掩一些其他的勾当"。卢梭那颗早熟而敏感的心受到了巨大的伤害，他发誓再也不见这个玩弄别人感情的女人。
20年后，已经大名鼎鼎的卢梭荣归故里，在波光粼粼的湖面上，他看到了坐在另一条船上的德·菲尔松。她衣着简单，面容憔悴，神情暗淡，完全没有了往日的风采。如果换成一个鼠肚鸡肠的人，他一定会凑过去和她重提旧事，让她后悔，让她无地自容，这是多好的复仇机会啊。即使仅仅过去打个招呼，对极要面子的德·菲尔松也是一种很好的示威。但卢梭悄悄把船划开了，他觉得和一个40多岁的女人算陈年旧账毫无意义。
卢梭是一个快乐的人，他因为宽容而轻松，因为轻松而快乐。宽容是一只灵巧的手，它能够解开伤害这个死结。学会宽容吧，心宽才能地广，才会有好山好水与你一路相随。
一生的感悟：面对伤害，你可以反唇相讥，你的口才不一定比对方差，但我更欣赏禅师的做法。清者自清，浊者自浊，争吵是于事无补的。美国著名政治家爱默生说："你的为人胜过你的雄辩。"一个好人无需摇唇鼓舌地为自己开脱什么，而一个恶人即便巧舌如簧，也是无谓的聒噪。
对自己说"不要紧"
有一次，一位高明的教育学教授在我们班上说："我有句三字箴言要奉送给各位，它对你们的教学和生活都会大有帮助，而且是可使人心境平和的灵方。这三个字就是："不要紧"。"我领会到他那句三字箴言所蕴含的智慧。由于我容易感到受挫折，于是我便在笔记簿上端端正正地写了"不要紧"三个大字。我决定不让挫折感和失望破坏我的平和心情。
后来，我的新态度遭受了考验。我爱上了英俊潇洒的杰克生。他对我很要紧，我确信他是我的白马王子。
可是有一天晚上，他温柔婉转地对我说，他只把我当作普通朋友。我以他为中心的构想世界当下就土崩瓦解了。那天夜里我在卧室里哭泣时，觉得笔记簿上的"不要紧"那三个字看来简直荒唐。
"要紧得很，"我喃喃地说，"我爱他，没有他我就不能活。"但翌日早上我醒来再看到这三个字后，我就开始分析自己的情况：到底有多要紧？杰克生很要紧，我很要紧，我们的快乐也很要紧；但我会希望和一个不爱我的人结婚吗？
日子一天天过去，我发现没有杰克生我也可以过活。我仍然能快乐，将来肯定有另一个人进入我的生活。即使没有，我也仍然能快乐。我能控制我的情绪。
几年后，一个更适合我的人真的来了。在兴奋地筹备结婚的时候，我把"不要紧"这三个字抛到九霄云外。我不再需要这三个字了，我以后将永远快乐。我的生命中不会再有挫折失望。
年轻人多天真啊！结婚生活和生儿育女不会有挫折失望？这当然不可能。有一天，我的丈夫和我得到一个坏消息：我们把多年的积蓄投资做生意，但这笔钱赔掉了。
丈夫把信念给我听之后，我看到他双手捧着额头。我感到一阵凄酸，胃像扭作一团似地难受。我想起那句三字箴言："不要紧"。我心里想："真的，这一次可真的是要紧！"可是就在这个时候，小儿子用力敲打他的积木的声音转移了我的注意力。他看见我看着他，就停止了敲击，对我笑着，那副笑容真是无价之宝。我把视线越过他的头望出窗外，两个女儿正在兴高采烈地合力堆沙堡。在她们的后面，在我家院子外面，几株槭树映衬着无边无际的晴朗碧空。我觉得我的胃顿时舒展，心情恢复平和。不久，我还感到自己的微笑。于是我对丈夫说："一切都会好转的，损失的只是金钱，实在并不要紧。"人生在世，有许多事情是要紧的，我们的价值和我们的荣誉是要紧的。可是也有许多使我们的平和心情和快乐受到威胁的事情，实际上是不要紧的，或者不像我们所想像的那样要紧。要是我能永远记住这一点，多好！
一生的感悟：在你失落难过的时候，默念这三个字吧！
虽然它不是每一次都管用，但至少能让我们好受些，哪怕只是自己安慰自己。要知道，我们本来就生活在不安中，不如意才是生活的常态，松弛些或许有用。
贫穷不是理由
去年夏天，我在天安门广场碰到了一对母子，儿子40多岁，拉着一辆三轮车，母亲就坐在车里。他们的装束很土，风尘仆仆，和周围的光鲜格格不入。
我问男子："你们是从哪里来的？"男子说话声音很轻，却带着满脸的自豪："山东。俺骑三轮车来的！俺娘一辈子最大的心愿是看看毛主席住过的地方，可是家里太穷。眼看娘86岁了，再不出来，怕将来没有机会了，俺咬牙就蹬车来了，骑了整整7天呢。"我非常吃惊，问："那你们睡哪呢？又吃什么？""俺娘睡车里，俺铺褥子睡在车旁，呼噜一会儿就来精神。
临出来时，媳妇煎了80个饼，还能吃回去。"老太太一脸满足地笑着，仿佛坐的是豪华林肯。
我的眼睛有些模糊。
一生的感悟：我们常借口囊中羞涩，不能为父母尽孝。看到这对母子，我才发现：贫穷永远不是理由。