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第58章 第36周 肝脏清理血中物 宫大体重增高峰

胎宝宝的发育状况

现在,宝宝的顶臀长约34厘米,全身长度为45~50厘米,体重约2.75千克。

宝宝已接近出生时的身长。子宫内空间更加狭小,他的移动越来越困难,但踢腿的动作却更加有劲了。宝宝在绝大部分时间里用来增加重量,在这周之内,他将增加大约200克。

借助超声扫描仪,通过一系列的面部表情可看出,胎儿醒着的时间越来越长了,他的肾脏发育完毕,肝脏也开始处理血液中的废物。手指甲已经完全覆盖了指尖。宝宝的脸蛋儿圆润饱满,如果他出生时身上带有胎记,那么这种标志现在已完全形成了。

准妈妈的生理变化

本周,准妈妈的体重增长也已达到最高峰,已增重10.5~13.0千克。子宫底到达肚脐上约14厘米的位置,宫高约36厘米,羊水量约1000毫升。准妈妈会觉得子宫已涨大到肋骨位置,大得不能再大了。别担心,从本周起准妈妈的体重不会大幅增加了。乳腺有时会有奶汁排出,这叫做初乳,应轻轻用软布或棉花以清水拭擦保持清洁。有些准妈妈此时会出现反胃、胸口郁闷的感觉。从现在起应每周做1次产前检查了,平时准妈妈也要密切注意胎动情况。

感受刺激胎教

1、妊娠第9个月的胎教

胎儿到了9个月大,由于已有了视觉能力,对光有了反应,因此可让宝宝通过自己的腹壁,享受一些阳光。

在晴朗的日子里,最好到公园散散步。散步时,可将手放在腹上,轻轻地和宝宝说:“宝宝,你知道现在的阳光多好吗?”适量的光线和母亲温柔的声音,对即将出生的胎儿而言,是一种良性的刺激。

除了充分利用阳光进行胎教外,母亲这个月一定要做好分娩的准备。同时要防止便秘。

这时已接近整个妊娠的尾声,面临最后的“冲刺”,孕妇在做好胎儿教育的同时,要积极进行分娩前准备。要特别注意精神应激因素对妊娠的影响,尤其是那些高危孕妇,往往忧虑胎儿是否健康,能否顺利分娩。如果情绪高度紧张,容易导致心理上的不平衡,甚至使整个安胎、养胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态,全身心地期盼着与小宝宝见面。

2、情绪反映

9个月大的胎儿脑部虽未完全形成,可是部分功能已经非常发达。对于外界的刺激,不仅会传递至身体各感觉器官,也可通过脸部显现喜欢或讨厌的表情,这就是胎儿已有“情绪”反应的证明。

从羊水镜中,可以清楚地看到胎儿的表情,有时像在微笑,有时像在皱眉,有时像是在哭泣。

到了妊娠第9个月,如果使用强光照射孕妇腹部,为了避免受到光线刺激,胎儿会将脸转到一旁,或合上眼睑。在母亲腹内,胎儿的视神经和视网膜都尚未成熟,强光对胎儿而言,的确太刺眼了,会成为一种非常不舒服的刺激。

而弱光会使胎儿有眨眼的动作,并且会感兴趣地将头部转向光源的位置。室内不太刺眼的光线随着昼夜转换而周期性变化,可给予胎儿脑部适度的明暗周期的感觉,刺激脑部的发育。

但并非用光线刺激胎儿,就会生出聪明的孩子。对胎儿而言,他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁进入子宫的微弱光线。

孕期提示

在前面我们已经说过,妊娠、分娩都是自然的生理现象,绝大多数人都能平安度过。但分娩的过程对产妇来说,是一场大量消耗体力和精力的“战役”,因此,准妈妈进入临产阶段后,应注意以下几点:

1、不宜心理压力过重

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能尽快地进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。还有些准妈妈担心孩子的性别,而造成心理压力,其实,到了临产阶段,生男生女是已成定局的事情,不妨放开心情,消极的情绪可能影响顺利分娩。

2、不宜着急

有些孕妇盼子心切,没到预产期就迫不及待地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。要知道预产期有一个活动范围,在预产期前后2周内分娩都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。更不应擅自采取一些什么方式来加速分娩,有人认为性交和刺激乳房等方式能刺激分娩,这是很不可取的。

3、不宜漫不经心

相比一些紧张型的孕妇,有一些孕妇却不太把分娩当一回事,抱着水到渠成听其自然的心态,结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,尤其是见红、破水等产兆出现后,不该掉以轻心,预早准备,及时入院是顺利分娩的保障。

4、不宜操劳过度

这是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠后期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。

5、不宜懒动

有些准妈妈妊娠早期担心流产,妊娠晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些准妈妈到妊娠后期因为身体笨重,行动不便而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,正常的孕妇在妊娠末期应该坚持适度的活动,如散步等,不宜长时间地卧床休息。

6、不宜饥饿

产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物。除非决定剖宫产,如果是自然分娩,在阵痛的间隙中应尽量进食,千万不要空着肚子进产房。

7、不宜远行旅游

我们不时听到一些产妇在火车、飞机上分娩的新闻,其实这是很危险的。一般来说,预产期的前2个月,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中的颠簸很可能促发胎儿早产。

8、不宜滥用药物分娩

分娩是正常的生理活动,一般不需要用药。因此,产妇及亲属切勿自以为是而滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。