思维决定一切。日常生活中我们想做的事就一定会去做。想吃蛋糕，就会去蛋糕店买回来；想买漂亮的衣服了，就会逛商场把心仪的服装买到手。这些事情说明了一个很简单的道理：想做什么一定可以做到。想拥有一个健康的身体也并不是一件难事，只要你努力去想，就会拥有一个健康的身体。健康的身体需要长期保持才能做到，所以想要把身体里的糟粕清除也不是一蹴而就就可以实现的事情，也需要长期累积，才能彻底清除。比如，你患病已经有三年了，你想要三周两周就让它治好那就太心急了，只有坚持下去才能治好疾病。用意念力治病，可以急性病急治，慢性病慢治，没有病也可以预防。疾病在体内形成会体现出一些微小的不适应反应，当出现这些症状的时候就需要足够重视，然后用潜意识去驱除它。
其实耶稣也是一个潜意识大师，当病人对耶稣表示感谢时，耶稣回答：“不是我救了你，是你的信仰救了你。”这也不是耶稣谦虚，而是非常实在的道理。如果大家看过《圣经》，便会留意到，耶稣经常给病人治病，而治病只是一瞬间的事情，往往耶稣一摸，病人就好。因为每个人的信仰，也就是思想，本身就是无比巨大的物质和能量，如果你“不相信”，耶稣也救不了你。
疾病的根源是潜意识里的负面信息，驱疾祛病的关键就是要消除潜意识中的负面信息。疾病是一种现象，是一种假象，是一个人类自己编撰的概念。我们常见的细菌、病毒、突变的细胞，不管医学中怎么分析疾病的成因，分解到最后就是信息，疾病和健康就是一墙之隔。疾病的根源在于人类的潜意识，当一个人的心灵长期被某种心结反复折磨的时候，就会形成不治之症。
要知道，一旦潜意识接受了一个观念，它就会立刻开始将其转变为现实！换言之，它就会立刻“化概念为行动”。问题的关键在于，无论这个观念是好是坏，潜意识都会不加选择地接收并同样有力地开始执行，它是一个不会做选择题的小孩，所以会全盘接受。如果这条定律在负面的方向发挥作用，那么它就会带来失败、屈辱和痛苦；如果这条定律往正面的方向发挥作用，那么它就能带来健康、成功和富有。
只要你在心中切实地感受到了健康的潜意识和身体，那么你就一定能够在现实中体验到这份美好。因为你内心当中请求的事情都会化为现实，所以你如果想要健康、宁静和富有，那么尽快开始祈祷和相信吧！你的潜意识就是下达命令的将军，而现实只不过是听命于你心灵的士兵罢了。你如果指挥好它，不让它成为健康的障碍，那么你的潜意识就会不惜一切代价来保护你，恢复你的健康，让你变得既健康又美丽。如果你经常有意识地去干涉它们的正常运行，你担忧、焦虑、恐慌、消沉，你的潜意识就会受到干扰，身体的健康态势也会被破坏。
一位患了机能瘫痪的病人，他渴望自己能够像其他人一样正常行走，可以过正常的生活。有一天，他先在脑子中建立一个逼真的形象，想象自己走在办公室里，手按在桌上接电话，像个正常人一样。他的医生说：“这个形象会渗入到你的潜意识中去的。”从此以后他经常这样向潜意识输入，经常想到自己回到办公室工作。他知道潜意识在不停地工作着，会把他的想象体现出来。
在几周的练习后，一天，一个（事先安排好的）电话响了，他的周围没有人，电话离他有十几米远。他听到电话响个不停，心里非常着急。最后，他终于走了过去接电话。他的病好了。
这个病人的瘫痪是出于思想上的障碍，所以他说他不能走了。当他将注意力集中在脚上时，潜意识中的力量便在那里起了作用，让他立即能行走。
在现实生活中，有很多的说法，如果你相信坐在电风扇旁边太久会让你得斜颈病，你的潜意识就会让你表现出斜颈的症状。其实这并非由于电风扇的作用，它只不过引起了一种无害的气体分子的高频率振动罢了。之所以会让你感到不舒服，只是由于你这么相信而已。又如，你的办公室里面有同事感冒了，你便开始害怕得感冒。于是，你的恐惧成为了一种可以自我实现的内心活动。也就是说，你所害怕和相信的事情会成为现实。最后你发现，办公室别的同事因为不相信会被传染，所以平安无事，而你却不得不独自在家休息养病，是脆弱的潜意识被病菌打败了。
不管在哪一方面，凡是与疾病有关的想法都是不受欢迎的。不管什么时候，只要你的头脑中出现疾病的想法，就马上宣布自己是健康的，同时对有一个健康的身体心怀感恩。如果你能坚持做到这一点，你就能把疾病的想法从你的头脑中排挤出去。如果你想把一切关于疾病的想法都挡在心门之外，你就要坚信你是健康的。当你做到了这些，你的脑海里也就不会重现那些关于疾病的想法了。
不要让潜意识成为你健康之路上的“拦路虎”，让积极、正面的信息成长为你潜意识的主宰，这样你就会生活在自己的健康世界里。
主宰健康：信念控制身体
【用思考健康的想法，成为健康的主宰者，拒绝与疾病藕断丝连！】
健康，是每个人都想拥有的，因为就算你有很多钱，1后面有无数个0，如果没有了1这个代表健康的支柱，那么你的世界也将会什么都没有，属于自己的亲情、友情、爱情，甚至是财富，都会变成0。
如果你想拥有健康的身体，首先要树立健康的观念。无论何时何地，也不管你在做什么，你都要用思考健康的想法，切断与疾病有关的所有想法。当你进餐时，细细地咀嚼每一口食物，认真享受美味带给你的快乐。一旦饥饿感有所缓解，就要立即停止进食。让你的身体保持直立，开始做深呼吸。当你睡觉时，要保证室内空气流通，能够呼吸到新鲜的空气。如果你能坚持以这种科学而健康的方式进行饮食、呼吸和睡眠，那么你就能拥有健康。
如果你没树立起健康的信念，你就会想当然地对疾病产生信念。如果你正处于这种状态，即使你每天花10个小时去思考健康，而只用几分钟来思考疾病，你也不会拥有健康的。疾病的想法蕴含着信念的潜在力量，它在控制着你的身体状况，会让你处于疾病之中。你的精神肌体会根据你对疾病的想法创造出疾病的形态和运动，并使疾病的状态在一段时间内保持不变，这是因为你怀有的健康的想法不具备足够的能量去改变疾病的状态，以至于你不能拥有健康。
众所周知，大多数病人都能通过采用医学界各种不同的疗法治愈顽疾，恢复健康。比如，医生在采用对抗疗法时，通常给病人服用大剂量的抗毒药物使其恢复健康。而顺势疗法却与之截然相反，医生在采用此疗法时，会使用小剂量的抗毒药物，这也可以使病人得到康复。
对于某一种疾病，如果对抗疗法能够将其治愈，那么顺势疗法就一定不能治愈同种疾病；如果顺势疗法能够治愈该疾病，那么对抗疗法就不可能发挥作用。这两种疗法在理论和实践上都是完全不同的，然而，它们都能治愈大多数疾病。
不管在哪一所学校，每一个内科医生所采用的疗法也都是不同的。假设现在有一个病人患了消化不良的疾病，6名医生要对他进行治疗，我们将对他们开出的药方进行比较。比较的结果可能会是这样：每一位医生所使用的药物的成分都不会出现在其他几名医生的药方中。对于这样的结果，我们不必急于下结论，不要肯定地说病人的疾病是被他自身的健康观念治愈的，或者是被其他各种“疗法”中的某些东西治愈的。
采用不同的方法治愈同一种疾病的事例比比皆是。我们发现整骨医生通过推拿、牧师通过祷告、饮食专家通过调剂食物、信徒通过成文的信条、精神学专家通过确证、卫生学家通过提供各种改善生活环境的建议，都能治愈同一种疾病，这说明病人的思想也占了很大一部分因素。
我们能够从上述事实中得出这样的结论：在每个人的身上都有一个健康观念，正是这些“观念”治愈了所有的疾病；在一切“治疗方法”中都有某种物质，它们能在有利的环境中激活“观念”，使之发挥作用。而这个通用部分就是病人，是病人的思想，他潜意识里希望能够治好疾病，并信任医生或者是谁给他的指引。
在中世纪，一位圣人的圣骨陈列在修道院里，它始终发挥着治愈疾病的神奇作用。每到规定的日子，总会有很多饱受疾病折磨的人齐聚这里，对着圣骨顶礼膜拜，他们的身体也会在不久后痊愈。
就在某个例行聚会的前一天晚上，几个蔑视神灵的盗贼发现了一个通道，沿着这个通道就能找到存放圣骨的盒子，最后他们把圣骨盗走了。第二天一早，修道院的门口站满了等候膜拜圣骨的病人。牧师知道这些病人无法像往常一样感知那种神奇的力量，那么他们将失望而归，他并没有向人们宣布圣骨被盗的事件，只是希望能尽快抓到盗贼，找回治病的圣骨。
突然，牧师想起修道院曾经组织人力对地下室进行过修复，在修复的过程中挖到过一个死了多年的杀手的遗骸。他希望这些人能够痊愈，所以他把这个假圣骨放进了盒子里，再把那些等候很久的病人请进来膜拜。人们对圣骨的虔诚达到了极致，所以那个杀手的遗骸也发挥了同圣骨一样的神奇作用，治愈了人们的疾病。假圣骨并没有影响人们渴望治愈疾病的信念，所以修道院还像从前一样，在规定的日子里，依旧有很多病人前来膜拜圣骨，那些人也一样膜拜后恢复健康。
一位亲身经历过这段历史的牧师证明，每个人自身都有健康观念，它才是无数病人被治愈的根源，而不是什么圣骨在发挥作用。
先不去探讨这个故事本身是否真实，就它的最终结论而言，它是适用于整个治疗体系的。可以确定，病人本身拥有一种“康复力”，它能否处于活跃状态并发挥积极作用，并不在于医生采用的治疗手段，而在于病人看待这些手段的态度。这就是伟大的精神治疗力量，人类的健康观念是与这种“康复力”相联系的。人的潜意识才是根本，它的状态活跃与否，取决于你对它的态度。当你积极地看待它时，它就处于活跃状态；当你消极地看待它时，它就处于蛰伏状态。病人可以按照特定的方式进行思考，使潜意识迅速进入活跃的状态。
因此，当你精神上不愉快的时候，就让烦恼的事情随风飘散吧。放松自己，让思维的转轮停下来，跟你的潜意识说：“一切都不是问题。”你会发现你身体的一切功能都恢复正常了。切记，对潜意识表达的一切一定要有信心，要深信不疑才会起作用。让我们假定你不幸误食了腐坏了的食物，你的潜意识会让你反胃或吐出来。如果你不经心地吃下一点毒物，你的潜意识会尽一切努力中和它，可能到最后你都不知道曾经发生过这件事。如果你能完全相信它的能力，它会将你完全恢复健康。
潜意识是不休息的，它是身体的建造者，24小时在工作，你无法感觉到或听到它的运转，你只能知道自己在想什么，无法知道潜意识是怎样支配你的。你想那些美好的事物，你的习惯思维就会向那些好的方面发展。
南非约翰内斯堡有一个牧师，曾患过肺癌。他经常向潜意识传达恢复健康的信息：“一天几次，我放松自己，对自己说，‘我的脚放松了，我的踝关节放松了，我的双腿放松了，我的腹部肌肉放松了，我的心脏我的肺部放松了，我的头放松了，现在我整个身体都放松了’，大约5分钟后，我昏昏欲睡，我开始祈祷，‘上帝通过我的全身表达完美，上帝要我完美健全，我的潜意识会照着上帝的要求重新塑造我’。”不久，牧师的身体令人不可思议地恢复健康。这便是一种向潜意识传达信息的简单方法。
当我们了解到了这一点，就应该明白，潜意识不仅控制着身体各个器官的运转，同时它也控制着我们的行为，尤其是行为的细节。作为人类，不会无缘无故地从事某一项人类活动，而这些“缘故”恰恰是潜意识带给我们的。
如果你相信你的某个器官运转得不好或者生病了，可能就会出现你所想的那样，某个器官真的会生病，所以不要去想那些负面的信息，让你的生活充满阳光，远离阴霾。每个人都需要健康的体魄和健康的心理，让积极的潜意识占据思想主体，充满希望地对待每一天。