在物理学中，当构成物质的分子振动的速度加快时，物体的形态就会发生变化，比如，一个冰块，在平底锅里受热融化，随后会因为温度的不断升高而蒸发成水蒸气。因此，有人把思想比作“振动”。
当一个人的思想强大并且异常集中的时候，它“振动”的速度会越来越快，振动也会随之增强。强大的思想振动往往会排出那些比较微弱的思想振动。
闲来无事的时候，约翰喜欢做两件事，一是清洁冰箱，把一些没用的物品扔掉，清理衣柜，把不再穿的衣服捐出去，或者变卖，再或者适时地做些调整，让房间焕然一新。
每当此时，约翰都会觉得，很多时候自己混乱的思维正如杂乱不堪的衣柜，需要好好地整理一下。因此，当思想混乱之际，他会对自己说：“看来，要清理一下头脑中的‘衣柜’了。”留下有用的思想，摒弃无用且有害的思想，这是每个人应该学会做的事情。
生命中最值得追寻的东西是什么？相信很多人并没有刻意地去追寻答案。这样做的结果，往往导致不知道自己是谁，忽略了对真我的认识，也就活不出自己想要的生活。
“人生正如舞台上的一场戏，是舞台中的人请自动上场。”其实，在人生的舞台上，我们每个人都是编剧、导演，甚至都是男一号或是女一号。
卢梭曾说：“对于整个世界我微不足道，然而，我对于自己却是全部。”
幸福和快乐，是人类追求的永恒的目标，谁是最快乐和最幸福的人呢？答案很简单，谁能这么想，也同样能如此做，谁就是拥有幸福和快乐的人。人是思想的产物，当人类把幸福和快乐定为终极目标的时候，那么，快乐和幸福就成为了思想的一种选择。
快乐和幸福这两种状态是正常的，而不快乐和不幸福则是非常态的，产生“非常态”的结果，源于人们的选择。如果你告诉自己的潜意识：我不会获得快乐与幸福，那么，你终究会与它们擦肩而过，你的心里快乐与幸福的因素有多少，那么，你获得的快乐与幸福就有多少。通常情况下，人们用自己的潜意识，把这些美好的东西排除在外。
人生中思想上的对与错，是没有绝对的判断标准的，只是人的一种选择。因此，只要有助于人生成功与快乐的思想就是正确的，反之就是错误的。
汤姆和朋友去旅行，原本为这次旅行计划了半个月的时间，可是，第二天朋友的钱包就不见了，他心烦意乱。心情始终不好，玩起来也毫无劲头，弄得汤姆也无心游玩，只好收拾东西准备返程。当买好了车票准备提前回家，突然发现朋友的钱包夹在床缝中。他喜出望外，打消了回去的念头，可汤姆却毫无兴致了。一次本来非常美妙的旅程就这样被破坏了。虽然钱没有丢失，却失去了一次享受美好生活的机会。
人们都是自己想要怎么快乐就能怎么快乐。烦恼几乎毫无例外是属于心理上的，而不是生理上的。
潜意识缺乏判断力，只有执行力。一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。无论这种想法好与坏。也就是说，潜意识是土壤，意识是种子，人们的思想播下怎样的种子，潜意识就帮人们收获怎样的果实。当你明白了这一点后，你会做出怎样的选择呢？这取决于你自己。
二元心灵：用自己的潜意识传达指令
【当你了解了潜意识，就不会再费力寻找。因为这种足可以改变命运的神奇力量不在别处，它一直陪伴于我们的心灵之中。如果你正确应用潜意识的力量，学会对自己的心灵传达指令，它将带给你不一样的人生。】
每个人的心灵，都由两个部分组成，这两个部分在不同的人口中称呼也不尽相同，有的人称之为“主观意识”和“客观意识”，有的人称之为“自主意识”和“非自主意识”，还有人称之为“意识”与“潜意识”……虽然存在着太多类似的说法，归根结底，都认为人的心灵具有二元性。
有人把心灵比作一艘正在航行的船，意识是站在舵盘旁边负责引路的领航员，领航员把命令传到动力舱，船员们操作船上各种复杂的设备。动力舱里的船员并不知道船将开往什么方向，只是忠于职守地执行命令，如若领航员的命令发生错误，船员们也一样会听从。意识决定着每个人心灵前进的方向。同船员一样，潜意识执行来自于意识的命令，并努力达成个体所相信的愿景，使之成为现实，却从不开口询问决定的好坏。
意识就像一个容器，人们完全有能力为意识换一个更大的容器。每天，在心中相信自己站在海边的情境，一望无际的大海，里面有自己所需要的全部。周围都是人，他们手中也同样拿着不同的容器——一把茶匙，上面有一个小孔的顶针，一个纸杯，一个玻璃杯，一个平底大玻璃杯，一个水桶，一个浴盆，或者也许有的人会用一个管道从这个大海里往家里运输海水。无论多少人，也无论他们手中拿着什么样的容器，大海都“不悲不喜”地在那里存在着，而海水永远是充足的。
人们常说，心有多大，舞台就有多大。每个人所拥有的财富、地位、权利、幸福和快乐，取决于他对拥有它们愿望的强烈程度。
一位年轻人，有着强烈的事业心，总想做很大的事情，但由于缺乏经验，他的每一个上司几乎都无法长期忍受他的“眼高手低”，不过他处理得很好，每一次发现公司有意解除合同的时候，他都率先辞职，所以用他的话来解释：实际上是他炒了老板的鱿鱼。即使如此，他的挫败感越来越深重，一次在和友人喝茶聊天的时候，朋友给他讲了这样一个故事。
从前有一个人，年轻的时候意气风发，自信满满，于是，他傲慢地对命运说：“请赐予我力量和智慧，我要改变这个纷繁复杂的世界。”
命运沉默不语。
几年过去了，渐渐的，他发现世界依然如此，并没有因他而产生任何改变。于是，这个人又找到了命运：“好吧，咱们谈一谈吧，我让步，不改变世界了，我只想改变我的家人、朋友、爱人，最好能把难以处理的工作关系改变了，这下对你来说应该很容易吧。”
听了他的话，命运依然没有说话。
很多年过去了，这个人已经垂垂老矣，即将离开人世，面对着命运，他说：“我妥协了，拜托你，这一次我什么也不想改变，只改变自己，这样总该可以吧？”
听了他的话，命运叹了口气，无奈地说道：“我已经等了你几十年，从一开始我就等待你向我提这个要求，那时候我完全可以做到，但现在实在太晚了！”
命运的话音刚落，这个人就遗憾地离开了人世。
迄今为止，人类做的最为可怕的事情就是试图改变整个世界，甚至是改变周围的人，其实，改变自己才是人类能力范围之内的事情。
头脑和心智由意识和潜意识两部分组成，外界的所有资讯，都是先由视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉这五种感官接收、传达到意识里，意识经过整理、分类，将它放在潜意识里一一存档，当人们需要时，这些资讯就会从潜意识之中唤醒、取出。
潜意识是联系人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。我们能以潜意识为媒介，以一种目前人类尚无法了解的不到10％的功能，想想看，仅仅这不到10％的能力便已造就了现今的科技及进步，那么剩下的90％的功能将会让我们生活的环境多么繁荣呢？此时，任何语言都显得苍白无力，只能为潜意识的惊人力量发出一声感叹。
潜意识虽然无法分辨是非对错，但它却又非常负责，将头脑传送给他的所有的指令加以实现，基于这个特点，人们必须要非常小心地对传递给潜意识的信息加以选择，如果输入的都是一些恐惧、贫困或消极否定的想法，潜意识就会认定你所要的愿望是失败的，那么它就会尽它所有的能力让你达成失败的结果。每天人们都在各种不同的资讯旋涡中打转，这些资讯有的是消极的，有的是积极的。因此，人们必须努力排除那些消极的资讯，只留下积极正面的资讯，将其输入到自己的心灵中。
对自己提出积极正面的问题，将注意力集中在自己所想要的愿望上，而不是恐惧的事情上。要知道，当你告诉潜意识自己渴望成功的时候，它所接收到的信息是“成功”二字，但当你告诉它“不要失败”的时候，潜意识没有办法判断“要或不要”，它所接收到的只是“失败”这两个字，是不是很奇妙的事情呢？
做一个实验：叫你“不要”想蓝色，“不要”想蓝色——“千万不要”想蓝色——你头脑中第一个想到的颜色是什么呢？毫无疑问，你脑海中浮现的颜色一定是蓝色！这是相同的道理，必须努力排除消极性的资讯，只让积极性的资讯输入潜意识，同时，别告诉它你“不要”什么，只告诉它你的愿望是“想要”什么，也就是说，潜意识只接受肯定的答案。
接收与情感有关的资讯是潜意识最擅长做的事情。如果想和潜意识进行一次愉快的沟通，必须使用特殊的语言——情感。情感分为六种建设性的情感与六种破坏性的情感。
破坏性的情感大可以不必刻意地去了解，也可以把它们“打入冷宫”，即使这样做，它也会主动地进入到人们潜意识里，然而，建设性情感就没有它的“厚脸皮”，显得有些羞涩，如果人们不借助自我暗示的力量，便无法将它们输入到潜意识中。不用对这两种情感的性质进行辨别就应该知道，自己该选择哪种情感。选择有建设性的情感，对那些破坏性的情感要避而远之，最好永远不要见到它。
这些情感包含的内容有哪些呢？六种建设性情感分别是：愿望、信念、爱、热情、想象、希望。而六种破坏性的情感则分别是：恐惧、嫉妒、憎恶、报复、贪欲、愤怒。建设性的情感和破坏性情感，绝对无法并立而存。
潜意识里只要有任何一种破坏性情感存在，一切的建设性情感便会被破坏殆尽，灰飞烟灭，所以培养建设性情感主导心灵的习惯，是迈上成功之路不可缺少的法则，只要养成这种习惯，你的内心将充满建设性的情感，破坏性的情感便无法趁隙而入。
潜意识包含了人们的道德理念和所有的欲望，是艺术灵感和助人为乐思想的源泉。潜意识中隐藏的这些本能很难被摧毁，除非它的遗传规律被破坏。只要相信潜意识，潜意识就会赐予人们无限的能量。
潜意识不能分辨是非对错，这是因为它具有很强的惯性，不能判断外来信息，所以它很容易接受错误指令。纠正的方法很简单，用强势的正确意识不断对它进行重复矫正，直到潜意识接受它、认可它，形成新的、健康的思维和生活习惯为止。
当你可以机械性地重复一个想法，甚至不需要在头脑里做出判断就可以行动时，恭喜你，这代表你的想法已经在潜意识里生根了！如果习惯是正确的，情况就对自己很有利。如果习惯是错误的，更糟糕的是潜意识已经接受了它，形成习惯性思维，只能采取补救方法：不断向潜意识发出指令，“强迫”它放弃错误的想法。
有一位父亲，他的女儿患了难治的皮肤病，同时又因关节炎而残废，真是应了“祸不单行”。虽然积极地配合医生的治疗，但病情毫无进展。于是这位父亲祈祷：“如果能把女儿的病治好，我愿意奉献我的右臂。”
两年后的某一天，这位父亲带着全家去郊游时，发生了车祸，他的右臂在车祸中折断。但令人感到不可思议的是，他女儿的皮肤病与关节炎，不治而愈！
潜意识本身没有判断能力，所以就照着接受的方式实现出来。它不仅实现在祈愿的人身上，同时也会发生在别人身上。这种现象，只能解释为潜意识会超越个人的意愿，进而对他人产生作用。潜意识是万能的，它总是在不停地进行着很难被显意识猜测的伟大计划。当人们遇到困难，就自认为已经不行了，等于是拒绝潜意识的协助。
你有没有这样的经历，在入睡前告诉潜意识：“我要六点钟起床！”那么，你就一定能够在六点钟准时醒来，甚至是比规定的时间还要早；你想要发表演讲或者进行写作，你告诉你的潜意识，你想达到什么效果，潜意识就会向你的意识传递答案，得到期望的结果；潜意识更是身体的创造者和治愈者，每天你都让自己的心灵充斥着对追求健康的深切渴望，潜意识就会马上为你的健康服务。
当你了解了潜意识，就不会再费力寻找。因为这种足可以改变命运的神奇力量不在别处，它一直陪伴于我们的心灵之中。如果你正确应用潜意识的力量，学会对自己的心灵传达指令，它将带给你不一样的人生。
破解秘密：神奇的吸引力法则
【吸引力法则能够唤醒和激发人们的潜意识，使人们发挥出无法预测的潜能，这是它越来越吸引人们注意力的原因。】
公元前3000年，吸引力法则被一位“聪明人”记录在了翡翠石板上，接下来的日子，这个法则以各种形式被人们记录下来，并流传至今。
虽然有的人早已意识到了吸引力法则的存在，也有些人则对它毫无意识。一直以来，吸引力法则像个含羞带怯的小姑娘似的半公开地影响着每个人的生活与命运。直到2006年，一部名为《秘密》的纪录片成功推出。仅仅用了四个月的时间，这部纪录片的DVD销量就已经达到了200万张。
很多人根据这部纪录片寻找到了属于自己的财富、地位、幸福与快乐，《秘密》中所隐含的“秘密”，其实就是吸引力法则。
20世纪初，心理学家就已经证实了吸引力法则的存在。该怎样理解这个法则呢？可以用简单的一句话来概括——关注什么，就会吸引什么。人们的意识和想法会吸引那些自己关注的事情，当然，吸引力法则并不是魔法，不是脑袋里只要想一想就可以把成功据为己有，必须要付出行动。只不过在付出行动的情况下，如果懂得也能够很好地使用吸引力法则，实现愿望的可能性就会大得多。
每个人都会有好的愿望和梦想——希望家人健康，希望感情顺利，希望事业成功，可是为什么愿望很少能够真的成为现实？梦想和现实真的距离一万八千里远吗？每个人都不是孙大圣，没有翻筋斗云的通天本领，只是每个人都应该知道：很多有梦想的人往往关注的不是他们的梦想，而是关注梦想的背面，或者说关注与梦想不相关的东西。他们的这种“梦想”并非真的梦想，只是一时的想法而已。所以这些人依然过着难以让自己满意的生活。这也从另外一个角度说明了吸引力法则的特点。
吸引力法则能够唤醒和激发人们的潜意识，使人们发挥出无法预测的潜能，这是它越来越吸引人们注意力的原因。
尽管潜意识中蕴涵着巨大的能量，一旦开始发挥作用，就会产生意想不到的“好结果”，但人们却很少有意识地去利用潜意识。此时的人们，像懵懂的超人，没有意识到自己具有超能力，正如《大话西游》中的一句台词：世间最痛苦的事情莫过于此。
当人们对潜意识的运行规律有所了解，可以通过持续地关注某一件事，以激发自己的潜意识。