书城成功励志成就大事的70个好习惯
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第10章 好习惯营造好心境(2)

前老板公司的破产与其用人的态度直接有关。如果他善于欣赏别人的优点,小王就不会另投他门,更不至于反戈一击。而他的竞争对手就聪明得多,他在充分发挥小王长处的同时,也为自己的公司带来了巨大好处。

高明的人懂得欣赏别人的所作所为,而不是去挑剔别人。人与人相处要善于赞扬别人的优点,而不能去指责别人的缺点,更不能盯住别人的短处死咬不放。

现代社会的一大弊病是“以自我为中心”心态普遍存在。在我国,随着“1+2+4”结构家庭的增多,这一问题日益突出。

小张以优异成绩考入一所重点大学后不到半年,就被“劝其退学”回家。其根本原因就在于其以自我为中心,自私自利心态严重。他是家里的独子,从小娇生惯养,是所有人都必须以他为中心的“小太阳”,稍不顺心,就大吵大闹,直到父母让步为止。上学后情况更为严重。为和他同时吃早饭(否则他不吃),他爸爸甚至辞去了一份收入不错的工作,他在做作业和睡觉时更是不允许其父母发出一点声响。可上了大学后,在集体宿舍里,他却不能这样了,他开始抱怨别人睡觉时的呼噜声,指责别人晚睡觉的习惯,与同学的关系极为紧张。期中考试的不理想更打击了他“老子天下第一”的自信心。当一个同学不小心碰了其水瓶后,他更是认为别人故意找麻烦,并把同学打成重伤。就这样,他提前结束了短暂的大学生活。

小张退学的原因在于其“以自我为中心”的心态作祟,他没有看到自己只是社会中的普通一员,并没有高人一等的地方。这种心态的碰壁,使得他心态平衡,生活在紧张的人际关系中,最后与人发生冲突。

要时刻反省自己是否有以自我为中心的心态,是否有总是以自己为出发点来思考问题的倾向。如果存在,则应及时修正,把自己的注意力投向他人,在关注别人的同时做出自己的选择。

生活中,有很多人出于“要面子”的心理,在与人交往、与人合作的过程中,不愿敞开自己的心扉,不愿暴露自己的弱点,在表现出“完人”形象的同时,使自己失去了改正弱点和错误的机会;别人不知你的弱点,当然也提不出对你有益的忠告。其实,敞开心扉,并不会伤你的自尊,反而可赢得别人的信赖,这也就是所谓的“以心换心”的含义。

刘某的故事就很耐人寻味。由于在家中排行老幺,从小备受照顾,导致其独立自主能力很差,明明是自己可以做的事也不敢去做,在很多人眼里他难成大器。工作以后,科长派他独自到外地出差谈一笔业务。这可把他为难坏了:不去吧,这是领导第一次安排的工作;去吧,自己又实在没这个勇气。万般无奈之下,他敲开了科长的家门。他没有编造什么借口,而是“实话实说”。出乎意料的是,科长并没有批评他,而是善解人意地派别人与他一起去,并在以后的工作中有意识地锻炼他独立工作的能力。时间一长,他发生了很大转变,工作也干得有声有色。在其大学同学的聚会上,他的表现让昔日的同学大吃一惊。

刘某之所以能发生这样的转变,主要得益于他那敞开心扉的勇气以及由此而得到的及时帮助。设想一下,如果他编造借口逃避出差而不是承认自己有弱点的话,他是不可能会发生如此大的改变的。

暴露自己的缺点,有时候并非坏事,对于自己的合作者来说更是如此。敢于敞开心扉,是一种大智慧。只有如此,才能换取别人的信任和帮助,在提高合作绩效的同时完善自己。

在生活的道路上、在工作中,难免会遇到困难和挫折,在此情况下,更需要别人的关心、爱护和帮助。这种关心和爱护既能得到安慰,又能增添其克服困难、继续前进的勇气。所以,生活中的每一个人,都应有关心、爱护别人的意识,因为在你看来可能是微不足道的一点帮助、一点关怀,在别人那里却会产生很大的作用。

一个学生的成才就很有说服力。在高一时,向来成绩不错的他,突然在期中考试时语文、数学、英语三门课都不及格。教数学的刘老师看到后非常着急,特地把他叫到办公室,耐心地询问他生活、学习中是否遇到什么问题。看到他衣着单薄,还硬拉着他出去买了一件厚毛衣。这个学生虽没有向老师说明原因,可在以后的学习中却迅速地赶了上来,重新成为班上的尖子,并在高考时考入一所大学的数学系。他在给刘老师的信中写道:“当初,由于父母不和,我在家里体会不到温暖,便因此失去对生活的信心。那次考试我是故意的,我就是想看看人世间到底还有没有人关心我。可是,语文老师对此无动于衷,英语老师只是用一种异样的语调读完我的分数又轻蔑地看了我一眼。只有你对我嘘寒问暖,关心备至,让我体会到一种父亲般的关怀。真的,在以后的日子里,我始终把你当作父亲看待,并立志成为像你这样的老师。”

这封信使刘老师出了一身冷汗,他万没想到自己的无意之举背后竟有如此“惊心动魄”的故事,也暗自庆幸自己没有像其他两位教师那样做。在以后的工作中,刘老师更加注意关心、爱护学生。这充分说明了人与人之间的关心是多么重要。

互相关怀、互相鼓励,应是处世待人的基本态度。人人都具有这种心态,才能在顺利完成自己工作的同时,最大限度地促进别人的成功。

23.学会合理地安排自己的生活

为什么我们活得越来越压抑,越来越没有自己的空间。我们终日被录像、电脑游戏、电视、电影、健身场所、主题乐园和娱乐中心所淹没。而事实上,这些娱乐项目对我们已失去诱惑力,很难让我们感到兴奋和刺激。有时候我们宁愿呆在家中看看书,或者甚至什么都不干,也不愿出去。还有一点就是,现在的娱乐花费也比较大,只要你去玩,就要舍得掏腰包。

其实,我们应该仔细地想一想,是什么、是谁躲在娱乐业的后面呢?大公司是不会为着自己的产品上电视、电影,甚至给中小学举行自愿捐献的爱心行动而害羞的。下次当你在电视节目或电视剧中看到家具、食品或衣服的时候,记着,它们不是无端的出现的,而是在那里为一些产品做广告呢!

当然,我这并不是否定所有的电影和电视节目,而是想让大家更加关注我们自己的快乐之道。如果我们只是每天从事着各种娱乐项目,而没有考虑一下我们做这些娱乐项目的意义和价值,那我们就是通过娱乐葬送我们的精神。

不妨这样,拿出一张纸来,列一个表,把自己自制的娱乐方式和价格合理的娱乐项目列出来。想想野炊或野营,自制个轮船模型,锻炼一下身体或种点花草,甚至读书、画画、写文章都是挺有趣的!过时的娱乐、游戏和活动较实惠,而且它同样会让你们每一个人都感到开心!

伟大的哲学家尼采曾经写道:“所有的伟大思想都是在散步中产生的。”生活中一些不起眼的行为就能让你感到轻松舒适,散步就是其中最好、最简单、也是最廉价的一种。那么,我们还犹豫什么?不要说没有时间,时间是可能挤出来的!不要说你居住的地方人太多,空气质量很差,这都只是借口。快步走路可能会让你感觉更好,那么来吧!花半个小时快速走一走,这会让你精神振奋、心情舒畅起来的--特别是阳光明媚的天气里,阳光对我们的生理和心理状态都有明显的作用,缺乏阳光的照射,心情就会变得郁闷。即使外面不是艳阳高照的天气,自然的光线也可以让你心情开朗。

如果你想改变,那么不要犹豫。人们经常说,除非他们找到最适合他们的途径,否则,

就会心神不宁。但是,在选择中考虑并做出决定也是很明智的,没有立场,没有主见才是最危险的。当断不断,必受其乱。必要的时候立即做出决定是正确的,不要什么都不做,干等着可不行。这并不意味着要你迈出一大步,而是要提醒你,不要陷入总是“不……就”,“若是……那该多好啊!”的思考模式中,不要杞人忧天,庸人自扰。“明日复明日,明日何其多?”所以不要犹豫,从现在开始,做一个全新的自己。

24.微笑的习惯为你带来好运

微笑可以给你带来好运气。在一个适当的时候、恰当的场合,一个简单的微笑可以创造奇迹;一个简单的微笑可以使陷入僵局的事情豁然开朗。

微笑就像一块磁石吸引着别人。当客人来访或是你走进一个陌生的环境,由于陌生和羞涩,往往会端坐不语或拘谨不安。此时,你若微笑,就能使气氛放松,消除彼此间的戒备心理和陌生感;相互产生良好的信任感和亲近感。

有一次,底特律的哥堡大厅举行了一次巨大的汽艇展览,人们争相参观。在展览会上人们可以选购各种船只,从小帆船到豪华的巡洋舰应有尽有。在这期间,有一宗巨大的生意差点丢掉,但第二家汽艇厂用微笑又把顾客拉了回来。

一位来自中东某一产油国的富翁,站在一艘展览的大船面前,对站在他面前的推销员说:“我想买艘价值2000万美元的汽船。”当然,这对推销员来说是天大好事。可是,那们推销员只是愣愣地看着这位顾客,以为他是疯子,不予理会,他认为这位富翁在浪费他的宝贵时间,看着推销员那没有笑容的脸,富翁便走开了。

富翁继续参以,到了下一艘陈列的船前,这次招待他的是一位热情的推销员。这位推销员脸上挂满了亲切的微笑,那微笑就跟太阳一样灿烂,使这位富翁感到非常愉快。于是他又一次说:“我想买艘价值2000万美元的汽船。”

“没问题!”这位推销员说,他的脸上挂着微笑,“我会为你介绍我们的汽船系列。”随后,便推销了他的产品。

在相中一艘汽船中,这位富翁签了一张500万美元的支票作为定金,并且他又对这位推销员说:“我喜欢人们表现出一种对我非常有兴趣的样子,你现在已经用微笑向我推销了你自己。在这次展览会上,你是唯一让我感到我是受欢迎的人。明天我会带一张2000万美元的保付支票顺来。”言出必行,第二天他果真带了一张保付支票回来,购下了价值2000万美元的汽船。

这位热情的推销员用微笑把自己推销出去了,并且连带着推销了他的汽船。据说,在那笑生意中,他可以得到20%的利润,这可以让他少干半辈子活。而那位冷冰冰的推销员,则让自己与好运擦身而过。

看,这就是微笑的魅力。可见,养成微笑的习惯是多么的重要。

一些人不懂得利用微笑的价值,实在是一种悲哀。因为,微笑在社交中能发挥意想不到的次果:无论在何时何地遇到朋友,只要你以笑面对,立刻就会显示出意想不到的良好效果来。难怪有许多专业推销员,每天清早洗漱时,总要花个几分钟时间,面对镜子练习微笑,甚至视之每天例行工作。

美国联合航空公司有一个世界纪录,那就是在1977年载运了最大数量的乘客,总人数是3556余人。联合航空公司宣称,他们的天空充满友善和笑容。不错,他们的微笑不仅在天上,在地面上就已经开始了。

有一位女士去参加联合航空公司的招聘,她没有任何“后门”关系,完全是凭着自己的本领去争取。她顺利通过了面试,原因就是她的脸上总是带着微笑。

令她惊讶的是,面试的时候,主试者在讲话时总是故意把身体转过去背着她,你不要误会这位主试者不懂礼貌,他是在体会这位小姐的微笑。因为她是通过电话工作的,是处理有关预约、取消、更换或确定飞机班次的事情。

那位主试者亲切地跟她说:“小姐,你被录取了,你最大的资本就是你脸上的微笑。你要在将来的工作中充分发挥它的作用,让每一位顾客都能从电话中体会出你的微笑。”虽然没有太多人会看见她的微笑,但通过电话,他们依然可以感受到她的微笑。

微笑因幸福而来,幸福伴随喜悦而生,即“情动于中而形于外”只要放下忧郁,你就能保持轻松愉快的心情,你的脸上就会时时挂着幸福的笑,并感染他人,而他人的微笑又反过来强化你的愉悦和微笑,生活就会充满色彩与快乐。

快乐是笑的基础,笑是快乐的表现。现代医学证实,发自内心快乐的笑,能刺激内分泌腺体分泌激素,并可使血流加速,强胞吞噬功能增强,更有利于人的健康。此外,发自内心的笑与增强大脑功能有着密不可分的联系,能使脑垂体释放一种欢快物质,以减轻压力,提高兴奋度,调节神经系统功能,阻断疾病的恶性循环。总之,内心快乐的人吃也香甜、睡也安然。发自内心快乐的笑对于祛病抗衰老可起到妙不可言的作用。

对于笑能治病与健身的例子很多。美国有一位医生写了一部《笑有益于血液》的书,书中讲述了一个真实而生动的例子,一个叫卡曾斯的美国记者,突然患了一种“结缔组织严重损伤”的疾病,让这位记者非常痛苦。

这种疾病在当时这是不治之症,然而坚强的卡曾斯并没有绝望,他想起了一句“悲伤会致病,快活会治病”的格言。于是,想出一个自疗法,先让自己的精神振作起来,忘掉痛苦,同时,弄来一些喜剧影片,让护士给他放映。卡曾斯惊奇地发现十分钟的发笑竟有明显 的镇痛效果,而且睡眠也比以前安稳多了。后来,他干脆搬出医院,自己安排生活,发自内心的笑成为他每天的必修课。10年过去了,卡曾斯仍奇迹般地活着,不但没有被病痛折磨,身体也很健康。

着名的生理学家巴甫洛夫曾说过:“愉快可以使身体发展,体格强健。”不要抱怨命运的不公、时运的不济。快东欢喜和忧愁烦恼都是自己的选择,我们每个人都是用一声啼哭来和这个世界报到的。但愿笑能陪伴我们走完人生的旅程,这是生命的真谛,人生的追求。

为什么干的是同样的工作,处于同样的环境之中,有的人悠闲自在,游刃有余,有的人却抱怨工作压力太大,生活没有乐趣?

学会放松你自己,放松自己的每一根神经,在快乐中尽情享受美好的人生,是我们的志趣之所在。要做到这一点,其实并不难,其中的奥秘就在于合理地分配你的时间,也就是说妥善地处理好工作与生活、忙碌与悠闲之间的关系。

人生确实需要工作,因为工作、因为劳动,我们得以生存,得以发展。然而这绝对不是人生的全部。人生不仅需要工作,也需要休息,不仅需要忙碌,也需要悠闲。战斗之后要休整,进食之后要消化,远航途中要停靠港湾。人生如果没有悠闲,就像一幅国画挤满了山水而不留一点儿空隙,缺乏美感。人生没有悠闲,你就不能咀嚼、领悟、享受人生。如果人生对你来说,像猪八戒吃人参果一样,吃过了,还没有品过味道,该是多么令人遗憾啊!

悠闲其实符合自然的本性。牛羊在山坡上悠闲地吃草,鸽子在天空中悠闲地飞翔。鸽子飞翔并不只是为了觅食,牛羊吃草也并非拼翕吃饱;沙漠的小草在干旱时休眠,原野上的草也是一岁一枯荣。