书城保健养生得了气管炎怎么办
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第14章 自然疗法(2)

2.河车山药汤:先将胎盘1个漂洗干净,放入沸水中烫煮一会儿,再用冷水漂洗几次,切成块,放入锅中,加白酒、姜汁炒透,再移至沙锅内,加入山药30g、补骨脂15g、生姜9g、红枣10枚,清水适量,炖至烂熟,加少许盐,分2次服。每周2次,连服5周。

以上适合寒性体质的患者服用。适应证为:形寒肢冷,咳嗽痰清稀、色白量多等。

3.萝卜猪肺汤:白萝卜500g洗净、切块,猪肺250g洗净,并用沸水烫一下,切块,一齐放入瓷锅内,并放入苦杏仁15g,加水煮烂后,用盐适量调味,吃肉喝汤。每周3次,连服5周。有润肺补肺的作用。

4.四仁粥:白果仁、甜杏仁各1份,核桃仁、花生仁各2份。将以上混合共研末,每次取20g,加鸡蛋1个,煮粥。在清晨服用,连用半年。有止咳化痰的作用。

5.羊肉燕窝汤:燕窝1个,用开水泡开,澄清,取上清液,加入羊肉500g,煮烂,吃肉喝汤,连吃3个燕窝为一疗程。

常用的化痰、平喘、补气、养阴、温阳类食物有哪些

慢性支气管炎患者主要表现为痰多、气喘、气虚、阴虚、阳虚。食疗要针对患者的表现进行。为了便于人们在食疗时正确选择食物,现将一些常用食物归类如下:

1.化痰类食物:萝卜、橙子、梨、猪肺、冰糖、百合、杏仁、川贝等。痰多的人平时可以多吃这类食品。

2.平喘类食物:核桃、蛤蚧、杏仁、松子、萝卜、葶苈子等。气喘、气急的人这类食品可以多吃。

3.补气类食物:糯米、粳米、花生、栗子、莲子、大枣、海参、牛肉、鸡肉、鸽肉、鲫鱼、泥鳅、鹌鹑、黄鳝、牛蛙、香菇、鲥鱼、青鱼、南瓜等等。这类食物适宜于慢性支气管炎容易急性发作及肺气肿、肺心病的患者出现气虚表现时服用。

4.养阴类食物甲鱼、龟肉、蜂乳、燕窝、鸡蛋、银耳、老鸭肉、小麦等等。这类食物适合于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病患者出现干咳、少痰、咽干、午后低热等阴虚症状时服用。

5.温阳类食物核桃、鹿肉、羊肉、虾、韭菜、麻雀肉等等。这类食物适合于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病患者怕冷喜暖、小便清长(或次数多)、腰酸、气喘气短、手足不温时服用。

慢性支气管炎的分期食疗方有哪些

1.慢性支气管炎在急性发作期,多属热痰,可选用凉性的止咳化痰食物:

(1)鱼腥草30~60g,水煎汤,代茶饮。

(2)取鲜蓬蒿菜30g,水煎去渣,加入冰糖适量,分2次饮服之。

(3)萝卜子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核,选2~3味,每味6g,小火炒黄,研成细末服用。

2.慢性延期支气管炎,系指急性期已过,脓痰消失,但咳嗽、气急、痰仍多,此时可择用如下食疗方:

(1)生姜汁半匙,饴糖一匙,冲服,每日2~3次。

(2)取柚子1个,剥下柚子皮,削去内层白髓,切碎,放入有盖的碗中,加饴糖适量,隔水蒸烂,每日早晚一匙,冲服。

(3)白果仁、甜杏仁各1份,胡核仁、花生仁各2份,一起研成粉末混合均匀,每日清晨取20g加鸡蛋1只,煮一小碗食之,连服半年。

(4)临冬前,每晚就寝时取1~3个生胡桃肉与1~3片生姜一同细嚼,嚼烂后咽下,连用3个月。

(5)生萝卜250g,鲜藕250g,梨2个,切碎绞汁,汁中加蜂蜜250g。每日2次,每次1匙,开水冲服。

(6)川贝母5g,冰糖15g或百合30g,蜂蜜1匙,与梨同蒸,将梨与汁同服。

患慢性支气管炎的老人,应忌食烟、酒、毛笋、辣椒、陈皮、咖喱,有喘息者,当少食海味鲜腥,如带鱼、黄鱼、虾、蟹、橡皮鱼等。

慢性支气管炎的常用食疗方有哪些

人们通过实践证明,食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切。常用的食疗方有:

1.大蒜、食醋各250g,红糖90g。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。

2.白萝卜250g洗净切片,冰糖60g,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。

3.白萝卜250g洗净切片,生姜7片,红糖30g,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。

4.红白萝卜250g洗净切片,加麦芽糖25g放置半天,取其汁液饮服,每日2~3次。

5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量,熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙,每日3次。

6.鸡蛋2个,香油50g,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。

7.花生米100~150g,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1~2次。

8.杏仁15g,反复捣烂加水滤汁,再加蜂蜜1茶匙,用开水冲服,每日2~3次。

9.雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9g、冰糖30g,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。

10.南瓜500g去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1~2次。

11.鲜橙1个连皮切成4瓣,加冰糖15g,隔水炖半小时,连皮食之,早晚各1个。

12.冬瓜籽、冬瓜皮各20g,麦冬15g,加水煎汁服用,每日1剂分早晚服。

13.甜杏仁10g,细嚼慢咽,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。

14.雪梨1个挖去果核,填入冰糖适量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。

15.芝麻、生姜各50g共捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。

16.鲜百合2~3个,洗净捣烂滤汁,用温开水冲服,每日2~3次。

17.大蒜100g去皮拍碎,猪瘦肉500g洗净切片,加调料炒熟食之。

冬季预防慢性支气管炎的食疗方有哪些

通过临床观察,有许多中老年病人,就是由于平时饮食比较讲究,同时又采用了食疗措施,从而使病情日趋稳定,即使是易复发的冬季,病人也无严重发作。常用的食疗方有:

1.萝卜蜜汁:大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜250g,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服。

2.糯米15g,杏仁、甘草各10g,水煎后滤汁,1日分2次服用。

3.蜂蜜50g(1两),佛手柑30g,水煎成茶;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。

4.萝卜茶:取经霜萝卜切成薄片,煎水代茶饮。

5.萝卜炖豆腐:鲜大萝卜块100g,豆腐200g,同炖至烂熟后加调味品食用。

6.雪梨百合汁:雪梨1枚,百合15g。将雪梨切片,与百合同煮,待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。

7.罗布麻茶:取罗布麻叶10~15g,代茶饮用,每日1次。经观察,本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗,均有满意的效果。

慢性支气管炎的食疗验方有哪些

慢性支气管炎在寒冬季节极易复发,倘若治疗不及时就会造成迁延不愈,且反复发作。推荐下列食疗验方,以供选用。

1.大梨一只,贝母9g(研成粉状),冰糖30g(捣碎),先将梨去皮去核,再将贝母、冰糖纳入梨内,入锅蒸熟,早晚各食一次。

2.白萝卜250g,冰糖60g,蜂蜜适量,入锅加清水一碗,煎至半碗,吃萝卜饮汤,早晚各食一次。

3.菠菜籽15g,荸荠10个,入锅加清水适量,煎熟后吃荸荠饮汤,日服2次。

4.冬瓜皮、冬瓜籽、麦冬各15g,入锅加清水适量,煎熟去楂取汁饮服,日服2次。

5.枇杷叶9g,陈皮、甘草各6g,入锅加清水适量,煎熟后去楂取汁,早晚分服。

6.百合50g,党参30g,猪肺250g,先将猪肺洗净,再放入百合、党参30g,加水炖1小时,然后放食盐少许,喝汤吃猪肺。

7.鲜胎盘一个,洗净切片用香油微炒,加食盐少许,生姜5g,炖汤服用。

8.百合50g,核桃肉15g,大红枣10枚(去核),粳米50g,共煮为粥,早晚分服。

9.活鲫鱼一条约300g,蔻仁5g,先将鲫鱼去鳞剖除内脏洗净,然后置蔻仁于腹内,用麻油微炒,放食盐、生姜适量,煮汤服之。

慢性支气管炎有哪些民间食疗方

民间流传有多种对慢性支气管炎有补肾、健脾、理气、益肺、止咳和祛痰功效的食物,如:梨、百合、大枣、莲子、动物肺脏等可与某些中药配成食疗验方,有辅助疗效,患有慢性支气管炎的人不妨一试。

1.肺虚咳喘反复难愈者:可取百合30g,党参20g,猪肺250g,加水适量及料酒入锅炖熟后放少许食盐调味饮用;

2.对肺热、干咳、少痰的病人:可用大梨1只,去皮核切片,川贝母9g研末,冰糖或白糖30g,放入碗内隔水炖熟,每日早晚分服;若咳嗽、痰多、体瘦、虚寒者,用生姜9g,杏仁2g,核桃仁30g,冰糖适量,捣碎后放入砂锅加水炖煮,日服1次,连用数日。

什么是药膳,有哪些特点

药膳是由补药加入食品中配制而成。药膳可“食助药之力,药著食之功”,变苦口良药为美味佳肴,同时达到治病强身、营养果腹的作用,如黄芪炖鸡、当归羊肉汤等就是很好的药膳。补品、补药通常具有无病强身、有病治病的功效,有很广的适用范围,并且采购方便,制作容易,比较符合人们的用膳习惯,人们很乐意接受。

药膳是具有治疗和营养双重功能的特殊食品。如虫草炖老鸭,含有蛋白、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分,有较强的滋补作用,对肺结核、肺癌有较好的辅助疗效。

药膳必须符合日常膳食中的色、香、味、形、质等基本要求,因此不可能像中药那样成分方剂,也就不会具有中药方剂那样强的治疗效果和广泛的治疗范围。如遇急性疾病或严重疾病,还是应去医院及早诊治。

药膳加工是传统的食物烹调技术和中药炮制技术完美的结合。药膳的加工、烹调除了食品加工的基本要求(色、香、味、形、质)外,还必须依照药膳的具体功效,对入膳的药物按照中药炮制技术理论进行特殊的制作,原则是兼顾可食性和药用性,因此药膳的加工、烹调方法不宜随便更动。

药膳的用量与用法怎样掌握

药膳一般都具有较好的滋补作用,宜在就餐前半小时空腹服用,以取得良好的补益功效。

常见的药膳服用方法有两种:一是药食同吃,如枸杞炒肉片、虫草炖老鸭;二是弃药渣而食,如黄芪炖鸡、当归羊肉汤等,将黄芪、当归包在纱布袋中分别与鸡、羊肉同煮,食时去药袋。选择哪一种服法,要根据药物的可食性和药物的价值来定。

药食同食的药膳一般均系单份烹制,此类药膳的用量一般易于掌握。对于未说明用量的药膳应了解其配料中药物的使用量。药膳服用量可以根据药物的常用量为准,如黄芪炖鸡,若一人吃,黄芪的常用量为10~20g;若3人吃,黄芪可用至30~60g。

药膳不应数种同食,因为每种药膳都有一定的适用范围,进食过多过杂,其效果会难以预料。

药膳的烹调方法有哪些

药膳的烹调方法主要有炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒、卤、烧等。

1.炖:将食物或食物加药物同时下锅,加水适量,置于大火上煮沸,去浮沫,再置小火上烧至酥烂的烹制方法。

2.焖:是在锅内加菜油适量,将食物或食物加药物同时放入,炒成半成品后,再加入姜、葱、花椒、盐等调味品和少量汤汁,盖紧锅盖,用旺火烧开,再用小火焖熟的烹制方法。

3.煨:是将经过炸、煎、煸炒或水煮的食物或食物加药物放入陶制器皿中,加葱、姜、料酒等调味品和汤汁(一般不用酱油),用旺火烧开,再用小火或有余热的柴草灰煨至熟透的烹制方法。

4.蒸:是将食物或药物拌好调料后,装入碗内或用菜叶、荷叶包紧,置蒸笼内,用蒸气蒸熟。

5.煮:煮是将食物或药物放在锅内,加汤汁或清水适量,并用大火煮沸,再用小火烧熟的烹调方法。

6.熬:是将食物或药物初步加工后,倒入锅内,加入水和调料,置大火上煮沸,再用小火开盖烧至汁稠味浓、食物烂熟的烹调方法。

7.炒:是将食物或药物准备好,将锅烧热,再下菜油,一般先用大火滑锅,并依次下药物或食物,用手勺或锅铲翻拌,断生即成的烹调方法。

8.卤:是将食物或食物加药物初加工,按一定的方式配制后放入卤汁中,用中火逐步加热烹制,使卤汁进入其中直至成熟的烹调方法。

9.烧:烧是将经过炸、煎、煸炒或水煮的原料,加适量汤汁和调味品,用旺火烧开,再用中小火烧透入味,最后用旺火收干汤汁的烹调方法。

适宜慢性支气管炎的药膳有哪些

慢性支气管炎患者可经常服用一些养肺补肾、益气滋阴的药膳,可以防止或减轻该病的发生和发展。下面介绍几例,以供选择:

1.二子猪肺汤

诃子6g,五味子20粒,猪(牛)肺l具。猪肺洗净,入诸药加水煮汤,待烂熟后调味,吃肺喝汤。每日1次,连服7~10天。

2.白芨燕窝汤

白芨、燕窝各12g,冰糖适量。诸药入沙锅,小火炖熟去渣,加冰糖调味。分2次服用,早、晚各服1次,连服10~15天。

3.蛤蚧炖冰糖

蛤蚧数只,冰糖15g。蛤蚧焙干研粉,每次5~6g,入冰糖炖服。每日1次,连服1个月左右。

4.桑贝百合鸭蛋

桑叶30g,川贝母5g,百合20g,鸭蛋2个。将桑叶水煎取汁500ml,入川贝末、百合,隔水炖至百合熟后打入鸭蛋,加调料,稍沸即可。连服l周左右。

5.贝梨炖猪肺

猪肺250g,川贝母10g,雪梨2个,冰糖少许。将雪梨切成数块,猪肺切成片状,与川贝母一起放入沙锅内,加入适量的冰糖、清水,小火熬煮至猪肺熟,即可食用。可经常服食。

6.胎盘炖虫草

鲜胎盘1个,洗净切块;冬虫夏草10~15g。锅内加水适量,炖熟调味,即可服食。每周1次,连服5~10次。

此外,还可服用萝卜炖蜂蜜、老鸭炖冬草、麻雀蒸冰糖等等。

适合老年慢性支气管炎的药膳有哪些

下面介绍的是一些适合老年慢性支气管炎的药膳:

1.姜汁杏仁猪肺汤

猪肺250g,杏仁10g,姜汁10ml。猪肺切块,挤出泡沫洗净,入锅加水煨汤,加入杏仁,汤煮沸后滴入姜汁,肺熟后调味即成,喝汤吃肉。可用于治疗老年慢性支气管炎咳嗽、痰多、久咳不止等病症。

2.板栗炖肉

板栗肉250g,瘦肉适量。瘦肉切小块,与板栗同煮,酌加调料,随意服用。板栗养胃健脾、强肾,含蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素B及脂肪酶等成分,与瘦肉同服,补中益气,滋养补虚,久服必使身体强健。对慢性支气管炎有辅助治疗作用。

3.香蕉冰糖

香蕉2根,冰糖适量。水煮食用,每日1~2次,连用l周。

有一部分慢性支气管炎患者自主神经功能失调,主要表现为副交感神经功能亢进,结果致支气管平滑肌收缩,黏膜腺体分泌增加,引起咳嗽、痰多。一般说来,在同一个组织器官中(本病中就是支气管),交感神经兴奋才能使副交感神经受到抑制,而交感神经的兴奋是通过去甲肾上腺素这种物质实现的,香蕉中恰恰就含有少量的去甲肾上腺素,因此慢性支气管炎患者服用本方能改善症状。

4.煮豆腐

豆腐1块,生姜、白糖、芝麻油、酱油适量。前三味共煮,睡前蘸酱油吃豆腐,喝汤。每日1次。豆腐清肺热,止咳消痰。其营养价值高,植物蛋白极易为人体吸收已为世人公认。其经过深加工的产品还有豆腐乳、豆豉、臭豆腐及豆瓣酱等,经常食用,不仅风味独特,营养也更趋合理。本方能提供足够热量,且调味得当,宜经常服用。

5.四白汤

白萝卜1个,白梨1个,白蜂蜜50g,白胡椒10粒。萝卜、梨均洗净、切小块,放大碗内,与蜂蜜、白胡椒一起,上笼蒸熟,吃时将白胡椒拣出(尚有药力时可再蒸一次),其余1日内分2次服完。