清晨，空气中淡淡的雾气还没有散去，太阳已经徐徐的从东方升了起来，慢慢的，温暖的阳光便洒满了整个紫云城。
莫然没有继续睡懒觉，很早的他便起了床，站在院子里，张开双手捂住脸，上下用力的搓了几下，抖了抖略微发皱的衣服，把自己的精神状态调整到最佳后，运转内气游走全身，感觉全身上下每一个角落都充满了力量时，莫然肩膀一晃，快速的移动起来。
时而挥拳，时而踢腿，每招每式的击出都会有一阵“忽忽”的破风的声音，练拳是莫然每天早晨的修炼项目之一，这套拳法其实不算是什么正经的武技，只是莫然将前世的军体拳与方老传授给他的青木拳融合在一起，自创的一种拳法。
之前，当莫然修炼出的紫色内气的时候，他就试图把紫色内气运用在青木拳上，随后发现其实紫色内气并不适合青木拳，或者可以说青木拳不适合紫色内气，青木拳飘逸潇洒，打出的时候有如行云流水，说不出的自然；而他体内的紫色内气却是刚猛霸道，一种是轻柔武技，另一种是强横威猛的内气，无论莫然怎么努力，也无法将它们融合在一起。
虽说不能让紫色内气和青木拳融合使出，不过莫然发现其实在青木拳法里，有些招式还是能够产生一些威力，在一个偶然的时刻，莫然想起了刚上大学的时候，学校组织学前的军训，他的教官当时就教了所有学生一套军体拳，当时的莫然对这套拳法很感兴趣，在军训休息的时候自己就很用心的练了起来，教官看到莫然对军体拳很有兴趣，同时，他又打的最好，所以就把剩下二套军体拳都教给了他。
莫然对这三套军体拳很是喜爱。在重生之前，每天早上，莫然都会打上一遍，所以，到现在他对这三套拳法仍然记忆犹新。当发现青木拳并不适合自己的时候，莫然就试图将青木拳的部分招式与军体拳混合在一起，意外的，他竟然成功了。军体拳本就是军人使用的拳法，拳法中每招每式都有一种勇往直前的威势，这种威势与莫然体内的紫色内气不谋而合，致使莫然顺利的创出了这套颇具威力的拳法，而他将这种拳法叫做“格技”。
“呼”，打完这套“格技”，莫然长长的出了一口气。用袖子轻轻擦了擦头上微微的渗出细细的汗水。
打完拳，莫然又坚持做了二百个深蹲和三百个俯卧撑，这些都是他给自己定制的修炼计划，他知道，想要成为一个真正的强者，基础很重要，强壮的身体就像一个容器，只有容器的容积增大，才能容纳更多的内气，想成为绝世强者，不是那般容易的，只有不断的刻苦修炼才有可能。