生活之树常青，通自然，达百慧，不奢望，不懊恼，是我的，我去争取，不是自己的，坦然放下。不能因欲望埋没了理智，而变得不知所谓，能提能放，方为大丈夫是也。以无间入有隙，风，不会因为前面有一堵石墙，而直入。水不会流在石头上不动，以软击坚，以弱憾强，虽不易，但可持久乎。
星云大师说：“人生如行李，要提得起，放得下。”
我们都生活在现世的红尘中，每天面对着种种压力，而我们又该如何才能放下呢？
星云大师又说：“也不用通通放下，人生就像旅行的行李，不提起没有东西用，怎能统统放下，但回到家里就要放下，不能背着吃饭，睡觉，该放下得放下，该得起要提起，要提放自如。”
“好像一个茶杯，里面已经装过汽水、啤酒等的东西，现在就是有再好的清净法水，装到那个已经装过其他东西的茶杯里面，也会走味的。”。
能够放得下，代表是对“过去”的了一种释放，对“过去”你不能放下，怎么能够“提起”现在。每天带着烦恼过日子，就像吃饭时提着行李，怎能舒服？累，烦，是必然的。背上压着大山，能走得快吗？能一直坚持住吗？
放不下，就会一直揪揪着，直至自己越来越累，直到有一天实在是背不动了，承受不住大山般压力。
这时候只有两种：一种，扔下了，将背着的大山放到该放的地方，心中舒坦。另一种，直接被压死，明年不会有今日，不复今朝。
放下也是一种智慧，在很多时候，我们都是明知不可为而为之，在失败后，还是一如既往的坚持着，期望着达到目的。但，只要是失败了一次，也是不得法，下一次如果还是以相同的方法去坚持，注定会再次的失败。这时候不如暂时的放下，待自己对这一事物有些了解之后，再回来，有时候是可以达到目的地。
放下你的短处，拿起你的长处，充分发挥自己的长处，而不是跟自己的短处较劲，这是会提会放，不提重物，提不起来，行李轻了，才能行走的快，不会累，人生路上能行走的更远。而带的行李太多，会背的很累，行走的慢，慢慢被同行人赶超过去，这时候如果还不能减轻一些行李的负担，只能一直被动的拖着。
拿一段感情来说，人最看重的是感情，最难放下的也是感情，最易放下是长辈对我们的感情，最难放下的是对子孙后代的感情。大部分人都是只对下面的子孙后代疼爱，而忽视了父母上辈的亲情。
对前任的感情很难放下，所以在很多时候，该坚持时不坚持，却在该放下的时候，还偏偏要去提起，烦恼如何不至？看开是一种悟，是一种释怀，前尘往事，淡若云烟，珍惜该珍惜之人，而不要将时间，感情蹉跎在旧的时光岁月之中。
放下也是得到，提起是得到，更是重担，只有放下后，才能有精力提得起来！能提能放，方乃大丈夫！