生活由你决定
生活当中，我们帮助别人就是在点燃自己时照亮别人，因此，我们的人生也就获得了价值；如果我们懂得珍惜自己，在遇到挫折时不自暴自弃，那么我们就能实现更高的人生价值。
爱丽丝问她的儿子为什么怕蜘蛛，儿子回答：“因为蜘蛛太难看了，所以我怕。”如果我们拥有教练的聆听技巧，那么我们就可以明白这句话要表达的意思是：我之所以感到害怕，是因为蜘蛛太难看了。这是蜘蛛的问题，不是我的问题，这不能怪我。
爱丽丝又问他：“是不是所有人都怕蜘蛛？”
“不是的。你不怕，我有一个同学也不怕。”儿子认真地说。
爱丽丝接着问：“同一个蜘蛛，有人怕有人不怕，那么是由谁决定怕不怕的？”
儿子想了想，回答：“是由人决定的。”
爱丽丝看着儿子，问了最后一个问题：“那么现在你有什么新想法呢？”
“哦，我知道了，”儿子的表情舒展开来，松了一口气说，“那蜘蛛没什么好怕的了。”
如果你留心的话，你会发现爱丽丝只是问了孩子四个问题，事情就迎刃而解了。这就是发问能力——教练所必备的四种能力之一。教练通过一系列有方向性的问题，帮助你认清事情的本来面目，让你自己从中找出问题的症结所在。多年以后，当爱丽丝提起这件事时，她的儿子只是模糊地记得好像怕过蜘蛛。
爱丽丝把这个故事告诉我的时候，她特别强调，最后儿子说的是“蜘蛛没什么好怕的了”，而不是“我不怕蜘蛛了”。其中的区别在于，前者的意思是，蜘蛛本来就没有什么好怕的，所以我不会害怕它，这是从根本的角度去解决问题；而后者是以蜘蛛应该让人害怕为前提，只是我找到了一种不怕它的方法，但别人有可能会害怕，这并非从根源上处理问题。
想一想：通常我们是怎么面对害怕蜘蛛的孩子的？“连蜘蛛都怕，真没出息。”“蜘蛛难看，你不看不就行了！”第一种说法就是不负责任，只是在盲目地指责孩子，完全没有涉及到事情的实质。第二种说法首先人为地肯定了蜘蛛是难看的，不过你可以躲开，说这句话的人只是在教你一种逃避的方法，犹如钻入沙堆躲避灾难的鸵鸟，而非真正在解决问题。
其实，你觉得蜘蛛难看，说不定蜘蛛还觉得你很丑陋呢！
我们在日常生活中总会遇到这样或那样的“蜘蛛”，那么，我们又该怎么去看待呢？
感悟
生活中我们会面对形形色色的事物，有些是我们喜欢的，有些是我们讨厌的，甚至是我们恐惧的。我们在面对时，首先要把自己调整好，然后转换各种角度和使用各种方法去应对。这样一来我们一定会对问题有一个更高的认识和更大的转变，会得到意想不到的效果，会反思自己以前的做法，这时你的思想一定会有一个大的飞跃。
最有价值的金人
曾经有个偏远的国家派使者来中国拜访。为了表示友好，使者向皇帝进献了三个一模一样的金人。金人各个栩栩如生，金光闪闪，皇帝看了爱不释手，十分高兴。但这个国家的使者想趁机难为一下皇帝，便出了一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝请珠宝匠来检查，称重量、看做工，无论用怎样的方法，结果都是一模一样。大臣们又想了许多办法，可还是分辨不出哪一个最有价值。这怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，怎么会连这样一件小事都解决不了呢？最后，一位退位的老臣自称他有办法可以辨别这三个金人的价值，皇帝便将使者请到大殿。老臣胸有成竹地拿出三根稻草。他把一根稻草插入第一个金人的左耳朵里，稻草从金人的右耳朵里出来了。他又拿一根稻草插入第二个金人的耳朵里，稻草从金人的嘴巴里直接掉出来了。他用这样的方法检验第三个金人，结果稻草进去之后掉进了金人的肚子里，什么也没有露出来。于是，老臣说：“第三个金人最有价值！”使者的默默无语表明答案正确。
感悟
上帝是最公平的，他施与每个人同样的智慧，但每个人在使用这些智慧时却千差万别。有的人出于懒惰不去思考，有的人出于自负不以为然，而最聪明的人却勤于思考，懂得如何利用智慧去做别人不愿去做或不屑一顾的事，这才是真正的智者。
劣势与优势
有一个10岁的小男孩儿，不幸在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学习柔道。
几经周折，最终一位日本柔道大师成了小男孩儿的师傅。小男孩儿一直学得很好，可是一连过了3个月，师傅只教了他一招，这让小男孩儿有些不明白了。
他终于忍不住问师傅：“为什么您总是只教我这一招呢？”
师傅回答说：“是的，我只教了你一招，但你只需要这一招就够了。”
小男孩儿心中还是不太明白，但是他相信师傅所说的话，便继续用心地练了下去。
几个月后，小男孩儿由师傅带领着去参加比赛，居然轻轻松松地就赢得了比赛的前两轮，这连他自己都没有想到。第三轮虽然稍微有些难度，但对方毫无耐心地连连进攻，小男孩儿抓住机会，灵巧地施展出自己的那一招，把对手打败了。就这样小男孩儿稀里糊涂地进入了决赛。
同小男孩儿比起来，他在决赛中遇到的对手不仅高大、强壮，而且似乎更有经验。裁判见小男孩儿显得有些招架不住，担心他会受伤，就叫了暂停，甚至打算就此结束比赛。然而小男孩儿的师傅不同意，他坚定地说：“继续下去。”
比赛重新开始后，由于对手认为自己一定能赢，便放松了警惕。于是小男孩儿趁机使出了那一招，立即制伏了对手，并赢得比赛，得了冠军。
在回家的路上，小男孩儿和师傅一起回顾着每一场比赛的每一个细节。小男孩儿鼓起勇气道出了心中的疑问：“师傅，我怎么会仅凭一招就赢得冠军了呢？”
师傅答道：“你能取胜的原因有两个，首先你几乎掌握了柔道中最难的一招；其次，据我所知，要想对付这一招唯一的办法就是对手抓住你的左臂。”
所以，小男孩儿最大的劣势变成了他最大的优势。
感悟
长、短和高、低本身就是相对而言的。有时候，你认为的劣势未必就是劣势。只要正确认识自己，利用自身的条件，充分发挥自己的长处，令你苦恼的劣势就反而会转变成意想不到的优势。那么，在常人眼中不可能成功的事，你也一样会取得成功。
河边的苹果
从前，有一位德高望重的老和尚，他身边聚集着一群虔诚的弟子。有一天，老和尚嘱咐弟子们每人去南山打一担柴回来。弟子们遵命匆匆南行，当他们纷纷来到离山不远的河边时，不禁目瞪口呆：洪水从山上奔泻而下，在河里激起了惊涛骇浪。大家面面相觑，看来，无论如何也休想渡河打柴了，于是大家掉头回庙。因无功而返，在见到师傅时，弟子们都不免有些垂头丧气，唯独一个小和尚神色坦然。师傅诧异，问他其中的缘故。小和尚见问，忙从怀中掏出一个苹果，递给师傅说：“因河水高涨，无法过河打柴，我看见河边有棵苹果树，就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。”后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。
世上有走不完的路，也有过不了的河。遇到过不了的河，懂得掉头而回，也不失为一种智慧。但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。
感悟
人生难免会遇到很难上的山，无法越过的河，无法摆脱的泥潭，无法跨越的沟坎。悲观的人总是一味地强调客观现实的艰难，因而总是失望而返；而乐观的人则善于开动脑筋，从绝望中发现希望，并且找到解决困难的方法，从而获得意外的收获，这才是一种大智慧的体现。
两幅画
几个朋友在一个咖啡馆闲聊，谈兴正浓时，一个人大发宏论，不禁手舞足蹈起来，一不小心竟打翻了服务员手中的盘子，满杯的咖啡全溅在了白色的墙壁上。店主见新粉刷的墙壁被咖啡玷污了一大片，就坚持要这一桌的客人赔偿损失。
正在他们僵持不下时，邻桌的一位老者把店主叫到一边，跟他悄声说了几句话，然后从随身的旅行包里取出画笔和颜料盒，走向那面沾着咖啡渍的墙……
不一会儿的工夫，墙上就浮现出了一幅画：一匹栗色的骏马安详地在草地上吃着青草，不远处，躺着一个美轮美奂的绝色女子。而刚才那片难看的污渍，也不见了。
大家纷纷鼓掌，交口称赞老画家的神来之笔。老板见这幅壁画不但掩盖了墙上的污渍，还为整个咖啡馆添光增色，也很高兴，就闭口不提赔偿的事了。
他曾是一个机关单位的正式职工，后因挪用公款而锒铛入狱。出狱后，众人对他的成见使他深感失望和无助。于是，他决定去拜访一位德高望重的老画家，以求摆脱窘境。
老画家听他说明了来意后，什么话也没说，只是径直把他领到了自己的小画室，拿起一张白纸，用手中的画笔很随意地在白纸上涂了一大团黑，并顺手递给他。
他接过来看了半天，也没看出个所以然来，不就是一张白纸上涂了一团黑嘛。他突然怀疑起来，难道老画家是在捉弄自己——那一团黑不正是影射着自己身上的污点吗？老画家注意到了他脸上表情的变化，笑着开口了：“你再仔细看看我涂的那团黑中有什么。”
他再次低下头看了看，有所收获地告诉老画家：“我看到了一团黑中还留有一个小白点。”老画家说：“你再仔细看看那白点与那一团黑之外的大面积白色有什么不同？”
他又认真地看起来。这次，他很惊奇地说：“我看到了它们的不同！黑团中的白点比黑团外白纸的白色还要白。”不等老画家回答，他又不解地问道：“同是一张白纸的原色，为什么白点看起来却更白？”
老画家没有直接回答，而是反问他：“这不就是今天你所要寻找的答案吗？”他若有所思地看着老画家，终于明白了老画家的用意。
几天后，大街上多了一个不起眼的小店铺，老板便是他。许多年后，他成了这座城市里最具实力的房地产开发商。
感悟
在成长的过程中，我们难免会因为环境或自己一时的糊涂而犯下错误，使自己原本的清白之身染上难看的污渍。一个人有了污点并不可怕，只要你改过自新，不自甘沉沦，正确认识自己的错误，你就会使黑色的污点在原本的白色下衬托出更美的效果。正如墙上的污渍在艺术家的加工下可以成为一幅美丽的画一样，人生也同样如此。
生命的价值
在五年级的班会上，同学们正在讨论什么是生命的价值。老师让同学们畅所欲言，各抒己见。有的说，生命的价值是赚足够的钱，然后过上自己想要的生活；有的说生命的价值是取得别人的认同，得到别人的尊重……正当大家争得不可开交的时候，老师让大家停下来，然后，她给大家讲了两个故事：
一根火柴被划着了，火柴在火苗的欢舞中兴奋得满脸通红，突然一阵风吹来，吹灭了燃烧的火柴。熄灭的火柴被扔在地上，火柴沮丧极了。
“风爷爷，你为什么要吹灭火苗呀？”火柴不解地问。
“孩子，你的生命刚才险些被火苗吞噬，我吹灭它，是为了救你的命呀。”风回答说。
火柴听后，不禁叹息道：“唉，您哪里知道，我短暂的生命最大的价值就在于燃烧啊……”
另一个故事发生在孤儿院，那里有许多可怜的孩子。一天，一个小男孩儿问院长：“我长到这么大，却从来没有见过我的爸爸妈妈，走到哪里别人都不理我，像我这样的孩子，活着还有什么意思呢？”院长听了他的话，感到很难过，但是他没有马上回答这个孩子的问题。
过了几天，院长把这个男孩儿叫到面前，递给他一块石头，说：“你明天早上去市场，把这块石头拿去卖，但是不管别人出多少钱，你都别卖。”小男孩儿答应了，但是他心里很奇怪：“这石头也没什么特别的地方，谁会来买呢？”
第二天，小男孩儿带着这个疑问去了市场，找到一个角落蹲了下来。由于害羞，他不敢大声叫卖，只是当有人从他面前经过的时候，他才小声地喊一句：“卖石头。”过了一阵子，有个人注意到这个小男孩儿和这块石头，这个人试着要买，但是这个孩子记住了院长的话，没有卖给他。人们，觉得很奇怪，就围拢过来看。有人出了更高的价格，但是小男孩儿还是不卖。市集散了以后，男孩儿回到孤儿院，他很高兴地告诉院长今天所发生的一切。院长听了，只是笑了笑，对他说：“明天你再把这块石头拿到黄金市场去卖。”结果，黄金市场里有人用比黄金还高的价格来买这块石头，小男孩儿还是没有卖。后来，小男孩儿又把这块石头拿到宝石市场上去卖。这块石头已经小有名气了，许多人都想高价买下，但小男孩儿坚决不卖，结果，这块普通的石头居然变成了“稀世之宝”。
最后，小男孩儿回到了孤儿院，他奇怪地问院长：“这明明是一块很普通的石头啊，为什么会有那么多人争着要买呢？”
院长看着孩子的眼睛，认真地说道：“这块石头虽然很普通，但因为你很珍惜它，不肯把它卖掉，所以它就涨价了。你就像这块石头一样，如果你也很珍惜你自己，那么你就会觉得你活着很有价值。”
“这两个故事告诉我们，生命的价值在于奉献而不在于索取：它取决于我们对自己的珍惜，而不取决于别人的评价。”讲完故事后，老师意味深长地总结道。
感悟
生活当中，我们帮助别人就是在点燃自己时照亮别人，因此，我们的人生也就获得了价值；如果我们懂得珍惜自己，在遇到挫折时不自暴自弃，那么我们就能实现更高的人生价值。
比尔·盖茨的钥匙
美国内华达州有一所麦迪逊中学，在该校某年期末考试的试卷上，出现了这样一道题：“微软董事长比尔？盖茨先生的家里有五个柜子，柜门上分别写着荣誉、成功、财富、兴趣、幸福。但是盖茨先生平时出门只带一把钥匙，其他四把都锁在柜子里，请问：盖茨先生带走的是哪一把钥匙？其他的四把钥匙放在哪个柜子里？”
考场里正好有一个刚到美国念书的中国学生，看到这样的题目时，他的脑海中一片空白：这是哪科的题目？语文还是数学？他以前可从没有见到过类似的题。他百思不得其解，也不敢胡乱作答，因此当考试结束的铃声响起的时候，他的答卷上还是一字未写，只好当了一回白卷英雄。出了考场后，他马上找到了他的一位美国同学，说出了自己的困惑。听完了同学的诉苦后，这个美国学生禁不住笑了，他告诉这个中国学生，这只是一道测试题，在书本上找不到答案的，而且这种题根本就没有标准答案，每个人都可以根据自己的想法来回答，最后阅卷老师会根据他的回答给以一定的分数。