我们之所以总是被烦恼包围，总是充满痛苦，总是怨天尤人，总是有那么多的不满和不如意，是不是因为我们缺少曼德拉式的宽容和感恩呢?当我们的思绪身陷圈圄的时候，应该想想曼德拉获释出狱当天的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中”o
你是否把自己的心灵囚禁在了牢狱里，选择了怨恨，却放弃了让自己生活得更好的可能?得失之间，务必慎重啊。
我们不是圣人，可能无法做到去爱那些伤害、侮辱过我们的人，可是为了我们自己生活得健康和快乐，选择原谅和遗忘才是明智之举。把怨恨从心里驱走，才有更大的空间来承载爱和感谢。
“二战”期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后有两名战士与部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。
两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、互相安慰。十多天过去了，仍未与部队联系上，而食物是越来越少了。一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几天。也许是战争使动物四散奔逃或被杀光，这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在那个年轻战士的身上，这是他们最后的依赖了。这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，伤在肩膀上!后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的士兵守护着受伤的战友，他一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关。尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年，那位受伤的战士说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。
当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪7。但当晚我就原谅了他。我知道他想独吞我身上的鹿内，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来。退伍后，我和他一起祭奠了老人家，那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友。”
可以试想一下，受伤的战士如果始终记恨他的战友，那他能得到什么?报复?仇恨?这些对他的生活全无益处，反而会使他失去一个朋友和心灵的平静。
每个人都会犯错，也都可能会伤害到别人。别说是生死大事，就算是谁踩了谁一脚、谁说了几句不中听的话，可能都会有人记恨一辈子。怨恨就像毒蛇，可是它咬噬的不是你的仇敌，而是你自己。
民国初年，军阀割据时代，一位高僧受某军阀邀请赴素宴。席间，发现在满桌精致的素肴中，竟有一盘菜里有一块猪肉。高僧的徒弟故意用筷子把肉翻出来，高僧却立刻用菜把内掩盖起来。一会儿，徒弟又把猪肉翻出来，想让军阀看到，高僧再度把肉遮盖起来，在徒弟的耳边说：“如果你再把肉翻出来，我就把它吃掉!”徒弟听到后，就再也不敢把肉翻出来。
宴散后，高僧辞别了军阀。归寺途中，徒弟不解地问：“师傅，那厨子明明知道我们不吃荤，为什么把猪肉放在素菜中?这不是有心坏我们的修行吗?应该让大帅知道，处罚他一下。”
高僧说：“每个人都会犯错，无论是‘有心’或‘无心’。如果刚才大帅看见了猪肉，盛怒之下严惩厨师，这不是我所愿见的，要知道，因这一块内，厨师可能会搭上一条命啊。所以我宁愿把肉吃下去。”
徒弟点着头，深深体悟着这个道理。
我们所收获的，就是我们所栽种的。种下仇恨，收获的就是灾难、痛苦;种下宽容，收获的则是感激、快乐a与其憎恨敌人，不如原谅他们，并感谢上天没有让我们经历跟他们一样的人生吧。面对生活给予我们的苦难，不如选择坦然以对，并感谢上天没有给我们更糟糕的生活吧。
不要把时间浪费在愤怒、仇恨、责难、攻击和埋怨中，把时间用在更好地生活上吧。以感恩之心对待一切，苦难也就变得无足轻重了。
有一个没有双手的女孩儿，以自己的顽强考入了大学，当别人问起她的求学经历的时候，她眼含泪水说：“我永远都感激我的小学老师，是他为我打开了知识的大门。”
那是一个冬天，非常冷，女孩子因为自已的残疾不能进入学校读书，可是她是那么渴望上学，于是就顶着寒风趴在教室外的墙上听老师讲课。教师提了一个问题，班里的学生都答不上来。已经听得入迷的女孩子忘了自己是在“偷听”，就把答案喊了出来。
老师听到教室外传来的声音，感到很惊讶，就推开门出来看。女孩子吓坏了，她以为这下子一定会被老师批评。没想到，老师把她领进了教室，并对学生们说：“以后让她和你们一块儿上课吧，大家不要告诉学校。”就这样，她上完了小学，并且取得了全县第一的考试成绩。
可是，没有一个中学肯录取她，因为她没有双手。辍学在家的女孩除了做些简单的家务，还自学了中学的课程。她会用脚切土豆丝、蒸包子、包饺子，还会用脚画画、写毛笔字。她的字端正大方，根本看不出来是用脚写的。
后来，女孩子被一所大学破格录取。军训时她叠被子的情景让领导吃惊，说那是最标准的“豆腐块儿”，领导说要把她叠的被子的录像放给那些入伍的新兵看，让他们瞧瞧有人用脚比他们用手做得更好。
女孩子的双手是因为母亲离家出走而失去的，有人问她恨不恨那个不负责任的母亲。女孩子说：“不，我从来都不恨她。我爱她。我总是觉得对不起她。她是因为精神有问题才会经常离家出走的。”一次，她的母亲又一次出走后，再也没有回来。后来，在河里找到了母亲的尸体。一想起来，女孩子就泪流满面，说：“是我没有照顾好母亲。”
没有双手，没有母亲，没有一个富裕的生活环境，可是女孩子从不怨：恨，她曾写过一篇作文，题目是《我最幸福》。这篇作文里没有一句抱怨，有的全是对生活的感激，在全县的一次征文中得了一等奖。
她的经历如此坎坷，承受了太多的苦难。可是她却感觉自己“最幸福”，把苦难全部接受，并当作是一种施与，以感恩之心面对苦难。她的生l活也因此不曾被苦难给束缚，而是不断向她展现美好，让她越走越开阔。
感谢生活赐予的苦难，因为这是难得的人生经验，有了盐的对比，糖才更加甜;有了痛苦和磨难，生活的美好才愈发让人珍惜。
人生在零度下也能沸腾
自信是人们从事任何事业最可靠的资本，它较之金钱、势力、出身都更有力量。一个人拥有自信就能排除各种障碍，克服重重困难，既使你的人生处在零度，坚定的自信心也能使你沸腾。
日本现有上万个麦当劳店，一年的营业总额突破40亿美元。拥有这两个数据的主人是一位叫藤田田的日本老人，日本麦当劳社名誉社长。
藤田田1965年毕业于日本早稻田大学经济系，毕业后在一家大电器公司打工。1971年，他开始创立自己的事业，经营麦当劳生意。麦当劳是闻名全球的连锁快餐公司，采用的是特许经营资格和经营机制，而要取得特许经营资格是需要具备相当财力和特殊资历的。藤田田当时却只是一个才出校门几年、毫无家族资本支持的打工一族，根本就无法具备麦当劳总部要求的75万美元现款和一家中等规模以上银行信用支持的苛刻条件。
只有不到五万美元存款的藤田田，看准美国连锁快餐文化在日本的巨大发展潜力，决意要不惜一切代价在日本创立麦当劳事业，于是他绞尽脑汁，东挪西借起来。事情进展并不顺利，五个月下来，他只借到了四万美元。面对巨大的资金落差，要是一般人，也许早就心灰意冷，前功尽弃了。然而，藤田田却偏偏有对困难说“不”的勇气和坚定的自信。
于是，在一个风和日丽的早晨，他走进了住友银行总裁的办公室。藤田田以极其诚恳的态度，向对方表明了他的创业计划和求助心愿。在耐心细致地听完他的表述之后，银行总裁说：“你先回去吧，让我再考虑考虑。”
藤田田听后，心里即刻掠过一丝失望，但他马上镇定下来，恳切地对总裁说了一句：“先生，可否让我告诉你我那五万美元存款的来历呢?”
回答是：“可以。”
“那是我六年来按月存款的收获。”藤田田说道，“六年里，我每月坚持存下三分之一的工资奖金，雷打不动。六年里，无数次面对过度紧张或生活拮据的尴尬局面，我都咬紧牙关，克制欲望，硬挺了过来。有时候，碰到意外事故需要额外用钱时，我也照存不误，甚至不惜厚着脸皮四处告贷，以增加存款。我必须这样做，因为在跨出大学门槛的那一天我就立下宏愿，要以10年为期，存够10万美元，然后自创事业，出人头地。现在机会来了，我要提早开创事业……”
藤田田一口气儿讲了10分钟，总裁越听神情越严肃，并向藤田田问明了他存钱的那家银行的地址，然后对藤田田说：“好吧，年轻人，我下午就会给你答复。”
送走藤田田后，总裁立即驱车前往那家银行，亲自了解藤田田的存钱情况。柜台小姐了解总裁来意后，说：“哦，是问藤田田先生，他可是我接触过的最有毅力、最有礼貌的一个年轻人。六年来，他真正做到了风雨无阻地准时来我这里存钱。老实说，这么严谨的人，我真是要佩服得五体投地了!”
听完柜台小姐的介绍后，总裁大为动容，立即拨通了藤田田家的电话，告诉他住友银行可以毫无条件地支持他创建麦当劳事业。藤田田追问了一句：“请问，您为什么决定支持我呢?”
总裁在电话那端感慨万分地说：“我今年已经58岁了，再有两年就要退休，论年龄，我是你的两倍，论收入，我是你的30倍，可是，直到今天，我的存款还没有你多……光说这一点，我就自愧不如、敬佩有加了。年轻人，好好干吧，我敢保证，你会很有出息的!”
果然。藤田田成功了，而且取得的是让人刮目相看的大成就。
想要收获人生的幸福与成功，在关键时刻，一定要有知难而上的勇气和信心。在人生的关键时刻，只要我们坚持住了，我们的人生之路才会越走越宽，事业也会越来越成功，只有通过不断的努力获得的成功，才更具有魅力，只有努力的奋斗的人生，才是快乐而富足的人生!
人生路上的艰难是很多的，只要你展示给人的是一种自信、勇敢和无所畏惧的印象，只要你拥有坚定的信心，敢于迎难而上，你成功的道路就会更加宽广，你的事业也必定会获得巨大的成功。
苦难过后是辉煌
真正的伟人从不抱怨自己面临的苦难或曾经的失意，而且总是微笑面对人生~因为，他们知道，苦难过后便是丰厚的资产，会让他们更加伟岸，富有，快乐。