从传统角度来看，中长期波段股票应满足下列三大条件。
（1）绝对价格低。选择价格在3~5元之间的股票。为什么呢？熊市的特征是消灭高价股，牛市的特征则是消灭低价股。5元的股票，在一波中级反弹的行情中要炒到15元还是可以做到的，因为15元的价格本身就不高。一般来说，有经验的老股民不会去接手已翻了番的股票，但是如果行情疯狂的话，甚至从15元再炒高到30元都有可能，因为会有被行情吸引的新手来接盘。
（2）总股本小。总股本不大于3亿的股票，符合这个条件。小盘股本身就具有股本扩张的潜力，且容易操盘，不需要动用大资金即可撬动股价，在价格走势上比较凌厉。可能有人会说，做大盘股才稳定。设想，如果大盘好，为什么要买走得稳的股票，不买走得快的呢？如果大盘不好，那拿着大盘股岂不是领跌的，还不如直接把股票抛空。虽然小盘股可能上去或者下来都会比较凌厉，但是如何把握则是持股的水平问题了。
（3）解禁股绝对数少，解禁股占总股本的比例少。这个说的其实是大小非的问题。绝对数少，就是说大小非的量少，这个好理解。占总股本的比例少如何理解？比如，2.5亿总股本，流通1.98亿股，还有5000万解禁股，除去控股权那部分，其实解禁股的抛售压力就几乎没有了，这种盘子的股票，主力要操盘也会比较安心。
十一、股票投资心理策略
股市充满诱惑，机遇与风险并存。投身其中的人，应时刻提醒自己谨慎行事。
（1）不要赶新潮
2007年是中国股市前所未有的黄金期，就像中国的大学热。有人说，股市评论员如博士生导师，老股民如大学教授，新股民如扩招的大学生，炒基金的如函授生，不炒股也不炒基金的人则有落后时代之嫌，被人笑为不懂新潮的“老三届”。时过境迁，如今来看，赶股市新潮的多被潮水打得鼻肿嘴歪，头破血流而一败涂地，只有不为新潮所动的“老三界”还安然若初。原来，新潮不是随时就能赶的，不是任何人都适合赶的。如果游泳本领不高，还是老老实实去过桥、去划船或者从河边绕行吧，总比淹死了强。
股票投资者的心理大考验
（2）不可太贪婪
很多人都有股票账户浮盈的时候，那金额不断上涨的红字让人热血沸腾，总认为自己已经望到了百万或千万富翁的项背，富贵指日可待。因此，最后总是该出手时没出手，没有把那些数字变现，最终眼睁睁地看它由多到少，再由红到绿，甚至少到让人眼前发黑。或者是这次轻易赚了一点小钱，就投入大钱指望翻上几番，而忽视了亏起来也是会翻番的。只为那更多一点的财富就让自己与成功失之交臂，为了一粒芝麻而丢掉了一个西瓜，这就是贪婪。知足常乐，是很有道理的。
（3）不轻信专家
股市涨跌的风险大家都可以理解，而股评专家如果推波助澜就更可怕了。他会在指数达6000点的时候说要涨到8000点，建议大家坚持长期投资；又会在指数跌到1600点的时候说可能还要跌，建议大家要谨慎抢反弹。纵观一年多来难以自圆其说的股评家，不难发现他们更像是股市里的算命先生，偶尔有预言正确的时候，更多的时候却是误导投资者。既然专家都不那么可信了，那么市场中来路不明的小道消息就更不可靠。投资者只有学会自己思考，才不会让别人控制自己的脑袋。
（4）不能太专一
倾其所有把资金投资到股市里的股民目前是很惨的，若割肉吐血出来，血汗钱就会化为乌有，不出来那些资金不知会套到何年何月，可谓进退两难。如果爱股票不那么专一，为自己留一点儿资金回旋的余地，受伤就不会那么重了。
（5）不必去后悔
股市不相信眼泪，股市只以成败论输赢，要么出局另起炉灶，要么稳坐钓鱼台等待时机，解决错误的办法不是后悔，而是反思，是对策，是行动。后悔不起丝毫作用，致命的错误往往没有后悔的时间，明确下一步选择、走好下一步才是立刻要做的。
既然心理误区对投资者决策的过程影响这么大，进而损害他们的财富，那么有没有好的方法来规避股票投资心理误区呢？答案是肯定的。
对策一：准确理解心理误区
准确理解自身和别人身上存在的心理误区，是投资者规避它们的前提。
对策二：量化投资目标
很多投资者忽略了这个投资程序中最简单的步骤。大多数投资者仅仅有一些模糊的投资目标，比如：“赚得越多越好”，“投资为了养老”，“投资为了孩子出国留学”等一些模糊的表述，这些模糊的表述不利于指明投资方向，也不利于规避心理误区。确立量化的投资目标和实现该目标的路径是重要的，比如“5年内增值到100万，年均增长12%”等就属于量化目标。量化目标有几个好处，一是使注意力集中在长期和远大的场景，而不是眼前的短期波动；二是用更长远的目光来看待投资的进程；三是决定投资行为是否符合目标的实现。
对策三：量化择股标准
和量化投资目标同等重要的是量化择股标准。有一套数量化择股标准可以使投资者避免情绪、谣言和故事等不利因素的干扰，即在买入一只股票前，把该股票的特点和量化的择股标准对照，如果不符合标准，就应该拒绝买入。量化的标准可以使投资者有效地避免心理误区的影响。需要说明的是，即使采用了量化标准，定性分析仍然是相当重要的，定量分析应当和定性分析结合来选股。
对策四：分散投资
虽然完全按照现代投资组合理论建议的那样去分散投资是不可能的，但是只要按照下述一些分散投资的原则去做，投资者将会有出色的表现。
一是拥有不同类型的股票。一般来说，15只来源于不同行业的股票就可以拥有不错的分散投资的效果。研究显示，15只不同类型的股票构成的组合可以减少大约90%的非系统风险。这里要注意的是不同行业，如果是15只银行股组合在一块，是没有分散投资效果的。二是不要购买你所供职公司的股票。你已经将你的人力资本投入到了你所供职公司，也就是说，你的收入完全依赖于这家公司，因此，为了将你“真正的全部资产”分散投资，不要将你的金融资本再投入到这家公司。
三是买点债券。一个分散化的组合应该包括一些债券，因为债券和股票是两种完全不同类型的投资品种。一般情况下，二者的相关度很小，哪怕是在原股票组合上加入一点债券，整个组合的风险收益状况都会有较大改善。
做到上述几点，可以使投资者在投资股票时避免灾难性的损失。记住，分散投资是抵御心理误区有效的防火墙。
对策五：控制可能成为心理误区诱因的行为习惯
有些行为习惯不仅是心理误区的诱因，而且有时还放大心理误区的影响，因此，要有意识地对这些行为习惯加以控制。
一是每个月查看一次股票。通过每个月查看一次股票代替每个小时查看一次股票，可以有效地规避“捡来的钱”效应、“蛇咬”效应和追求自豪等心理误区。
二是每个月只交易一次且固定在某一天，比如，固定在每个月的15日交易一次，每月交易一次可以有效规避“过于自信”的心理误区。
三是每年检查一次投资组合，看其是否行进在完成投资目标的轨迹上。
十二、“割肉”的学问
股票上涨是风险的聚集，下跌是风险的释放。而“割肉”就是对于风险化解的一种方法，是为了保证资金安全的一种措施。股市是散户和庄家博弈的地方，庄家在资金、信息等方面占有很大优势，只要2分钟就可以完成。而散户最大的优势就是船小好调头，进出自如，而庄家资金量大，进出都需要很长时间。
“割肉”是很疼的，是一个不得已的办法，但是，如果不在合适的地方锁定风险，止损出局，那么你会越套越深，不能自拔。
“割肉”很有学问，割早了，会贻误行情；割晚了，就没有肉可割了。什么地方“割肉”合适呢？一般有两个标准：短线亏损10%就要坚决止损，中线20%也要坚决止损。还有一种办法就是按照你的资产来止损。假如说，你有10000元，当资产到8000时，这个时候要坚决止损。因为亏2000还伤不到你的筋骨。用8000去挣2000是很容易的，但是你要用2000去博那8000那就难上加难了。
“割肉”分为两种：一种是全割，那就是清仓出局，最好出来休息一段时间把心态调整好了，再寻找最佳机会进行操作。另一种就是分批割，每逢反弹就割点，这样出来损失小点。“割肉”的目的就是暂时出来规避一下风险，调整好自己的心态，寻找新的投资机会。
为了避免股票风险，投资者还需要为自己制定合适的出局策略，一般有以下六步：
第一步，目标价位达到。加倍取整是判断股票高点的一个好方法。
第二步，形态技术基本面都是该涨而不涨，这就是要出货的前兆。
第三步，上涨时，正道的宣传开始增加，说明庄家萌生退意，要出货。
第四步，市场传言增多。这是主力出货的前兆。为什么以前没有消息呢？
第五步，不管在什么情况下，只要是放量不涨，就基本确认主力出货。
第六步，技术事实、高位三死叉见顶，坚决出局。