我们的老祖先华佗是一位有名的外科医生，他发明了“麻沸散”，施行剖腹术、刮骨术。
华佗认为：“流水不腐，户枢不蠹”。为此他创立了“五禽戏”，把虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作编成练功法，用以锻炼身体。
现代医学之父希波克拉底说：“阳光、空气、水和运动，生命和健康的源泉”，你要想得到生命和健康，离不开阳光、空气、水和运动。
