“放大”了生活的压力也是男性患上“恐婚症”的重要“病源”。他们对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度。他们在考虑过婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等之后，对婚姻显得诚惶诚恐。正因如此，很多男人宁肯采取其他方式和女朋友在一起，却绝不谈婚论嫁。
在男人心目中，婚后自己就是一家之主，要承担一家人的生活，而且他有责任让家人过上好生活。正因为如此，面对结婚这一人生的重要转变，以及未来生活来自于金钱的压力，他会有意无意地不断地给自己施压。而在筹办婚礼的过程中，眼看着钱花得像流水一样，他们就会对未来产生恐惧。这种心理障碍，表现出来的通常就是性情的改变，进而影响到生理机能，有些还会出现失眠等症状。
独生子女的父母们也是婚姻恐惧症的“催生剂”。在父母的“羽翼”下，独生子女们一直以来都是心安理得地接受别人的关怀，却不愿意照顾别人和承担一些责任。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪。这种社会氛围使他们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
是否选择婚姻是一个人的自由，只是要提醒那些徘徊在婚姻外的人们，你不愿放弃单身的自由自在、无拘无束，当然也享受不到婚姻带来的种种好处。况且，只要用心经营，婚姻不一定就真是爱情的坟墓。例如，害怕一成不变，你可以变着法让婚姻生活多些情趣；你想离家远行，爱人陪在你身边可以消除你旅途的孤独和疲劳……成熟而理智地看待婚姻，更有利于你做出正确的选择。
为避免婚后的经济压力过大，你可以与未婚妻好好沟通，给两人的婚礼和将来的生活一个准确的定位，量入为出。
寻求未婚妻和家人的帮助，及时予以心理疏导。
参加婚前培训，学习各种婚姻的技巧，如何解决冲突，如何预防一方控制另一方的自由等。这有利于你成熟而理智地看待问题。
不顾原则地讨好恋人不妥当
吴勇是上海一家船运公司的职员，一个偶然的机会认识了来自北京的艳红。两人颇有好感，聊得很投机，颇有相见恨晚之意。艳红自称是北京一位将军的女儿，父母均在加拿大，自己在北京“做生意”。
吴勇十分倾慕艳红的容貌，全身心地沉浸在浪漫的热恋之中。他对艳红百依百顺，言听计从。
艳红开口说想在北京买一套房子，吴勇便利用自己的职务之便从公司套出6万美金，并且乘飞机亲自将钱交到在北京的恋人手中。
艳红来到上海，吴勇为表达自己的爱慕之情，又套出2万美金。
一次又一次，两人相恋的10个月里，吴勇采取伪造凭证、假冒签名的手法，套取公司美金21万元、人民币19.4万元，合计折合人民币200多万元。
最终，吴勇的行为被公司发现了。吴勇也被关进了监狱。这时吴勇才从办案人员的口中得知，艳红根本就不是什么将军的女儿，只是歌厅的一个小姐而已。而且，这个艳红早在18岁就结了婚，有一个6岁的儿子，并且是一个香港商人的长期情人。
有很多人被恋爱冲昏了头脑，在最短的时间里就将自己完完全全地交给对方，为自己的生活留下了无穷的后患。
女性在恋爱时大多抱有较重的戒备心理。她们显得冷静，常以审慎的态度来观察对方是否出自诚意并打探对方个人、家庭的底细，唯恐上当受骗。而男性在恋爱的初期虽然也十分警惕那些水性杨花、朝三暮四的女性，但一旦陷入情网，常常对对方没有什么怀疑，尤其在热恋时更是如此。
有人说，爱情是一贴令人无法抗拒的春药，明知它可能是毒药，却义无反顾地要去尝尝，于是就像飞蛾扑火般地奋不顾身，虽然悲壮得令人感动，但很愚蠢。在恋爱中需要热情，但也需要保持一份清醒。热恋中的人对将来的发展趋势也往往不加考虑，根本无视社会舆论、外界影响，头脑中冥思苦想、梦牵魂绕的全是恋人、恋情，一切兴趣都集中到恋人、恋情中来。到这种程度，理智的闸门往往挡不住汹涌奔腾的感情洪流。一旦遇人不淑，那吃亏的只能是自己了。
小时候我们听爷爷奶奶、幼儿园老师讲爱情故事，比如白雪公主、灰姑娘等，其中总是充满了善良和美好，我们从来没有想到过爱情中还会有欺骗。可是，我们不是生活在童话和理想的世界里，残酷的现实可能会把我们对爱情的向往砸得粉碎。面对如此纷繁的世界，即使在熊熊大火般燃烧的热恋中，也是需要保持一份清醒的，不能仅仅把眼前的快乐作为判断幸福的唯一标准，更不能只顾着情感而忽略了法律和责任。
我们不能以一种猜忌怀疑的态度来投入恋爱，那样你可能永远也不会拥有爱你的人，但这也并不意味着你就不需要最基本的防卫意识。
如果有一天付出真爱，却发现是一场骗局，你也不要因此灰心，认为这个世界上没有爱情了。我们需要成长，真爱还在，只是还没有出现。
好马也吃回头草
女友江丽喜欢过平静的生活，对赵江经常出差、经常加班的生活颇有怨言。而赵江则抱怨江丽没有上进心，只追求安逸和享乐。
在两人交往2年后，赵江提出了分手。
分手后，赵江的事业得到了更大的发展，他也交往了一些女孩子，但总是找不到恋爱的感觉。那些女孩子似乎更多的是看中他的地位，而不是他的人，他越来越怀念和江丽在一起那种单纯的爱情，他认为那才是真爱。
到圣诞节，赵江突然特别想念江丽。于是就打了个电话给她，问她过得好不好。
在电话里听到江丽的声音，他觉得特别亲切，就装作随意地问她：“什么时候请我喝喜酒呀？应该很快了吧！”没想到她的回答是：“哪有的事，一个人在家看碟呢！”
赵江忽然觉得很高兴，他想两人应该还有机会，他想马上去找她。但是，在临出门时，他犹豫了：曾经那么坚决地提出分手，曾经那么深深地伤害过她，她会原谅自己吗？俗话说“好马不吃回头草”，如果她拒绝了我，我的面子该如何搁？
他终于没有下楼，而是一个人躲在屋里喝酒。
好马不吃回头草，这话听上去颇有些侠客气概。只是世上所有的个性都是有代价的，“不吃回头草”能让当事者面子好看，但却有可能葬送了一生的幸福，留下终生的遗憾，这种代价是否太大？用爱情换气概很不值！所以，如果还爱着对方的话，就自顾自地回头吧。别和自己过不去，也别去信守什么“好马”的诺言。要知道寻寻觅觅，好的不一定在前头，可能就在你的蓦然回首中。
不吃“回头草”的不一定就是好马，吃“回头草”的也不能断定就不是好马。“回头草”在情感方面有很多难以取代的优势，例如，因为双方曾接触了解过，有很深的感情基础，相处起来会更默契。爱情是自己的事，如果两人还具备走到一起来的条件，那就应该轻轻松松地去恋爱，把“吃回头草”当成一次崭新的开始。
著名主持人鲁豫就是一个聪明人，想当初她和初恋情人在一起，因为不满意他的幼稚与其分手，后来双双组建了家庭。不幸的是婚后不久鲁豫就和丈夫离异了，再遇到初恋情人时，发觉都不自觉地受到对方的吸引，重新有了热烈的感情，于是又走在了一起。敢吃“回头草”，鲁豫找到了真正的幸福。
当然，并不是所有的“回头草”都能吃。有些人在分手时风度欠佳，重聚后却异常亲热，这时就要睁大眼睛看清楚一点了。更可怕的是他已有了新的女友，对你却有“喜新不厌旧”之嫌，如果那样，劝你转身就跑，千万别犹豫，否则难免会经历“复合——分手”的轮回。在经过一段时间的沉淀后，吃“回头草”绝非简单的“回到从前”，而是两人重新审视对方的优缺点、学会欣赏和包容后做出的再爱一次的决定。
好马不吃回头草，好草不怕回头吃！经过比较后再吃回头草，那草绝对是嚼着舒服、咽得舒心。
吸引女人靠的是真心付出
在和女人交往时，男人应该承担一些特别的“责任”，遵守一些众所周知的“约定”。这些虽不是什么成文的规定，但却是人人心知肚明的，好男人自然也不会忽视。
那么，这些“责任”和“约定”到底指的是什么呢？首要的就是保护女人。
不管是平常一起喝咖啡的朋友，还是一起长大青梅竹马的男女(包括恋人在内)，只要她和你在一起，作为男人，你就有责任去保护对方。
你或许会问，男人为什么“必须”保护女性？这是一种从古至今的约定，男人和女人交往，必定会产生这样的约定，不打算遵守这个约定的男人，就没有资格和女人交往。这并不是歧视女性，认定男人比较强。人与人交往必须负责任，身为男人就该明白，善待女性是一辈子的任务。
其实，中间的道理并不深奥。大概有些女人会气冲冲地跑来抗议，表示不需要男人的庇护，然后拿独立人格之类的字眼来驳斥男人，但那并不是说她真的不需要任何支持——包括心理和生理上的。
一个男人如果觉得约定这种东西太沉重、没有遵守约定的自信，就干脆别去发展男女关系。因为扛不起责任的男人连自己都无法把握，更不用说女人了。
女人总愿意认为，如果一个男人愿意为自己舍弃一样对他而言很贵重的东西，那就表示自己在他心目中是很有分量的。但是女人也必须明白，舍弃也该是有限度的，如果一个男人不计原则地为女人舍弃自己的梦想和未来，那么这样的男人就不值得交往了，因为他很可能一事无成。
和女人交往时一定要真城，如果你感觉到自己不愿为这个女人付出，那就请毫不犹豫地离开她，这是对自己诚实，也是对别人诚实。反过来说，如果你很想和她交往，却又舍不得为她付出些什么，只想自己能全身而退，那就太“不知好歹”了。像这种情况，若是有一天女人主动离开你，你也无话可说，更直白些说就是你也没脸去指责人家什么。
很多男人都栽在这一点上，明明是自己任性不讲理，到头来感情破裂却又怪女人先离开他，真是丢尽了男人的脸。毕竟女朋友不是妈妈，可以一再忍受你的孩子气而永不离开你。
有些男人约会时很舍不得花钱，和女人交往的唯一目的只有“性”，所以除了上床之外，看电影上馆子是能省则省，最好连礼物都免了。当然，也不是说舍得花钱就是好的，如果真的喜欢上一个女孩，一定得要花时间是去陪她，把假日的宝贵时间抽出来给自己喜欢的女孩，这是再理所当然不过的了。
总之，别太小看女人。不愿意为女人付出的人，是没有资格对女人提出要求的。了解了这一点以后，你就应该明白，吸引女人靠的绝不是花言巧语，而是真心的付出。
我们都知道，要获得女性的芳心，首先要得到她的信任。只有表里如一、敢于负责的男人才能让女人能体会到充分的安全感。
要获得女性的信赖，你就必须先信赖对方。只用嘴巴说“我相信你”是不够的，信赖的传达必须有“证据”。“证据”常伴随痛苦、牺牲而来，有时还必须舍弃社会地位及名誉，就如只爱美人不爱江山的温莎公爵，情愿为辛普森夫人舍弃王位一般，不过这不是轻易能效仿的，男人应该“走自己的路”。
不管以什么作为信赖的证据，最重要的是必须具体可行，男方的损失、痛苦愈大，愈能提升信赖的程度。“表露好意”或者是“满足需求”，并且可依人性来决胜负，但是，若想以“博取信任”作为打动芳心的不二法门，男性本身一定得有相当明确的认识——不付出相当的代价，是难有成果的。
事实上，“信赖”说穿了只不过是“心理上安定感的保障”。若以“心理上的安定”来界定的话，能确保信赖的基本成分是“稳定”和“朴实”。
不过，一个乐于负责任的男人是不存在不被女人信任的烦恼的。这样的男人总是平等地对待女人，该自己负的责任，决不推给女人。他们从不畏畏缩缩，而且说话、行事都能前后一致，让女人能够放心地与他相处。所以，敢于负责的男人一定是受女性欢迎的男人。
不要忙于事业冷淡爱人
王明在一家跨国公司工作。刚结婚的那几年，他经常与妻子散步谈心。可自从被提升为部门经理后，由于职位升迁和应酬增多，回家的时间越来越少，也越来越晚。家对于他来说更像是一个旅馆，每日打拼回来，只想倒头大睡。
他和妻子沟通的时间也越来越少。好几次，妻子想跟他说点什么事情，他也懒得听。有时他想和妻子说点事，还没说上两句就因观点不一致开始争吵。时间一长，夫妻双方都觉得没话可说，虽然生活在一个屋檐下，可是彼此感觉很陌生，工作上、感情上的事都不愿意向对方倾诉。
男人习惯在事业上实现自己的价值，女人则多是在家庭中。对于朋友，女人结婚后会越来越疏远，只剩一两个知己，男人则重义气，爱面子，甚至有“朋友如手足，老婆如衣服”之说。男女之间这种价值观的差异，也经常成为家庭矛盾的来源。
事业型的人总是忙个不停，没有节假日，没有休息，永远将工作放在第一位，令配偶和家人感到被冷落。这些人也会因为与妻子相处时间少而心存愧疚，但总是想等到工作告一段落再去好好陪家人。可等到有一天真的想去了解对方、和对方沟通的时候，才发现对方已不能理解自己的想法，沟通起来也比较困难。日子一久，彼此之间就提不起说话的兴趣，共同话题也逐渐减少了，于是婚姻犹如一潭死水。
更为严重的是，这些人没有认识到自己的错误，他们满肚子的委屈：“我经常回家很晚，因为公司的应酬太多。我的妻子曾抱怨过，说她一个人在家很孤独，但我的确是因为工作离不开呀。我有时回到家很累，脾气不好，但她应该理解呀！我这样辛辛苦苦地工作挣钱，还不全是为了她……”
可静下心来仔细想想，工作、事业固然重要，但当它与夫妻感情发生冲突时，哪一个更重要呢？当你将精力和身心全放在工作上时，尽管你可以说是为了妻子，但你了解妻子的真正需要是什么吗？如果你爱她、关心她，就应该了解她的需要，并尽全力去满足她的需要。
《射雕英雄传》第三十一回中，郭靖对黄蓉说：“我宁可一点武功也没有，只要你平平安安。”郭靖憨头憨脑，笨嘴笨舌，一点也不像一个爱情至上主义者，黄蓉听了这句话才知道，他心中分量最重的，根本不是什么“降龙十八掌”，而是他的蓉儿。人在江湖，武功是安身立命的根本，但郭靖懂得最基本的道理：人要武功是为了保护自己和自己的爱人。如果不以这个“平安”为目的，任何武功都会失去存在的意义。现在的丈夫们却经常忽略这一点。很多人为事业打拼、应酬的初衷是为了给家人更好的生活，可愿望还没实现，却失去了原有的幸福。天平倾斜了却不自知，有些顾此失彼。