风度包括人的言谈、举止、态度，是人的心灵、性格、气质、涵养与外在体态的综合表现。人的风度各异，有的文质彬彬、温文尔雅；有的敏捷聪慧、飘逸潇洒；有的坦率豪放、坚毅果敢；有的气度恢弘、深沉练达。作为政治家、外交家的周恩来总理可说是得到世人公认的最有风度的男人之一。周恩来在许多重大场合上潇洒自如，挥洒若定的翩翩风度令世人为之倾倒，为许多人特别是青少年所推崇效仿。可见，在我们这个社会上，人们羡慕优美健康的风度，向往和追求风度美，已经成为生活中的潮流。然而，要使自己拥有优雅的风度，并非一朝一夕便可养成，它需要持久而艰苦的自我磨砺。
良好的习惯是风度美的条件。保持站、坐、走优美的姿势和良好的生活习惯是必要的。一些人认为，只要有美的相貌，就具备美的形象，殊不知，这种美是不完全的。从审美角度看：“在美方面，相貌美高于色泽美。而秀雅合适的动作的美又高于相貌的美。”一个人长得再漂亮，如果很不顺眼，他那漂亮的脸蛋也会黯然失色。在日常生活中，我们经常可以看到一些人的不良习惯，如屁股坐在椅子上，脚却蹬在桌子上，走起路来没精打采，不讲卫生，随地吐痰等，极不雅观，更谈不上什么风度了。要想具有优美的风度，就要下功夫培养自己各方面的良好习惯。言谈举止、动静坐行都要符合规范。如，走路要昂首挺胸，步履轻捷，体态端庄，欣欣而来飘然而去，给人留下健康向上的风度美的印象。在培养风度的过程中，锻炼身体，注重体形的健美，也是很重要的。
内心世界与外部神态的有机统一，才能构成一个人真正独特的风度。风度是一种内在气质的天然流露。言为心声，行为神使。难以想象一个心灵龌龊的人会有优美的风度。精神面貌直接影响到人的外观表现。所以，单一的外形体态是决定不了风度美的。只有具有美德，风度美才有价值。
美好的风度，靠盲目模仿是不行的，留长发，叼烟卷，戴歪帽，斜着眼，装出一副潇洒样子给别人看，矫揉造作，反而弄巧成拙，显得轻浮粗俗，更没什么风度可言。只有从提高自身素质，养成各种良好习惯开始。优雅的风度才会慢慢养成。
(3)不断学习，提高内涵
要使自己的气质高贵，必须要首先掌握渊博的知识；而要拥有渊博的知识，就需要通过长期努力的学习。
如果说最初的人类学习是生存的一种需要，那么现代的人类学习则是人类发展的动力。在现代社会里，学习已成为人生的伴侣，成为提高人们思想境界和生活质量的必由之路。凡是善于学习、自觉学习的人，往往因有知识有才华，气质显得高贵；而那些不愿学习，不善于学习的人，则因他们的无知而毫无气质可言。如今，学习能力已成为衡量现代人的标志之一，学习不仅是学生的事，而且已成为当代每一个人求生存求发展的重要途径。
所谓学习，是人在社会生活中获得经验的过程，是一个接受知识、增长学识、提高能力的智力过程。
培根说过“知识就是力量”，但知识本身并不能成为力量，只有知识的实际运用，知识内化为主体素质，内化为主体的学识和能力，才能显示出无穷的力量，高贵的气质和人格的力量才能体现出来。
现代科学知识综合化发展的特点和趋势促使我们不能把自己的知识局限在某一个方面。而要不断扩大自己的知识、视野、扩大学习和研究的领域。如果不这样，我们的思路、谈吐就会受到限制，显得狭小，枯燥无味，根本说不上气质了，因此，我们要注意拓宽自己的知识面，有目的有计划地博览群书，博采众长。只有这样的博学、活学，才是独立自主的、积极有效的学习，才能有助于智力的开发，学识的增长也才能使自己的气质高贵。
成熟的男人最有吸引力
常常听到身边的女孩子抱怨说，现在的男人总是长不大，该成熟的时候还不成熟。她们所说的不成熟，主要是指男人没有责任心，不够绅士风度，和女性在一起，不积极主动，而且凡事爱抱怨，对女同事照顾不周等。事实上，女性对男人类似的抱怨一直存在。这种现象并不奇怪，因为女性几乎永远都认为同龄男性不够成熟。
感觉男人不成熟很大程度上是女性的母性本能使然。这种母性本能让女性倾向于把男性视力不成熟的孩子。不是有许多结了婚的女人喜欢把自己的丈夫看成大孩子吗？曾听一位女性说，那种受伤的、忧郁的、流泪的男人最能打动她的心，但进入亲密关系后，她又发现自己其实需要一个强有力的成熟男人。
是的，男人如醇洒，新酿的浓烈，陈年的沉郁，想体验激情，自然是初恋的狂放，但真要品尝爱的甜美，自然还是选择成熟的男人。成熟男人带来的是更多真情的收敛，他们从容平静，只是想给女人提供一处能够让情感停泊的港湾。
踏入社会没满三年的男孩，都只是些涉世未深的纯情男子，在感情生活中，毕竟，这世界对他还是如此美好。他所追求的，只是一个最美丽最温柔的完美女人，他还没有体验过金钱、地位、权力对自己的伤害，所以，在爱海中徜徉，凭的只是一份勇气和执著，他渴望成功，在他的眼中，阳光如此灿烂……
这样的男孩，生理上已经成熟了，但心理非常脆弱，容易为更美妙的事物分心。女人会觉得这样年轻的朋友如何可爱，如何敏捷，如何才华横溢，像夏日的骄阳般……那种炙热的致命吸引力会令不少女人为之动情。甚至多年以后，女人的脑海中还是会闪电般冒出他的印象，因为，哪怕是痛苦的回忆，这少年维特的烦恼，还是能令女人的心颤动不已。这份注定的忧郁，为了能享受生命小最快乐的时光，早就刻印在女人的心灵深处。同年轻的男孩交往，女人是注定会被伤害的，虽然，那伤口如此灿烂。
自然，早早坠入爱河的男孩都是敏感型的，他们的感情会非常细腻，可要想与他们今生厮守，生活的考验是摆在双方面前不可逾越的难关。年少的他虽然也会说自己寂寞、疲倦，但更多时候，睡一觉就能忘记一切、恢复一切。
社会在不断进步，它要求每一个成功的男人，必须始终处在学习状态中，要想生活得很好，就必须不懈的奋斗。这时候，风花雪月再不适应男孩的生活方式了，他也会决然告别清苦浪漫的感情生活，投入到个人理想的实践中去。
从男孩到男人的过程中，他的激情会逐渐变成理智。一个成功的男人并不是天生具备某种潜质和能力的，他的人生需要在不断的积极进取中长大，这时候，事业和爱情将成为了他两难的选择。他会抱怨爱情带来的拖累，这时候，他的孤独感产生根源不再是对未来的恐惧，他能知道自己要什么，却不明白什么是可以放弃的。
这时候的他，会越来越注重现实，渴望在爱人的身上找到寄托和安慰。爱，本就是这样一种不求回报的无私付出。他不愿再轻易地失去爱情，因为他知道幸福的得来不易，相应的，成熟以后的他给爱人带去的致命诱惑，也表现在这一安全感。
一个男人，如果在35岁前还找不到自己努力的方向，没有对自己的社会角色合理定位，他将永远是一个失败的男人。自然，这是极少数，更多的人是在努力后，发现了自己的特长，找到了真正适合自己的家庭和工作。这样的男人，自然是成熟的男人，他对感情的生活也就变得理性成熟起来。
一个成熟的男人，对任何年龄段的女人都是有吸引力的。他不仅令二十多岁的女孩震撼，也深入到三十的少妇乃至与其年龄相当的中年妇女的心坎。这样的男人兼具父亲和兄长的角色，身上既有丰富的人生阅历和沉甸甸的成熟魅力，经济上也略有积蓄，对女人更是细心呵护、关爱有加，这对缺乏安全感的女孩来说尤为重要。至于年龄嘛，大男人更稳健，更懂得呵护女孩，有什么不好？
可成熟的男人会怎样回报向他挑战的妙龄女郎呢？对她们那落落大方的朗朗笑声和含有挑逗性的目光，不是不动心而是不敢轻举妄动。他们往往在品尝了“忘年之恋”那美酒的醇香、感受到那迷人的夜光杯即将令自己陶醉的前夕就毅然“机智”地离去了。
真离去就好了，说明他真的成熟了。如果他还欠点火候，半生不熟地不太理智地醉倒在石榴裙下，又想“红旗”不倒又想“彩旗”飘飘，这可太难啦。
他离去不是他不珍惜她的爱，与此相反，正因为他珍惜才离去的，因为他明白，这份情太纯、太浓、太天真，当她也成熟了就会后悔当年无知和轻率的选择，这将带来无法弥补的痛苦。这是一个负责任的成熟男人的明智之举。
未婚女孩爱上已婚成熟男人是她一生的错，也是她一生无奈的选择。
未婚女孩爱上已婚成熟男人的原因是复杂的，但基本因素有三种：
第一，女孩从小缺乏父爱。缺乏父爱的女孩更渴望父亲般的宠爱，在已婚成熟男人那儿，她找到了被宠、被疼、被悉心呵护的感觉。在他怀里，女孩可以哭，可以笑，可以任性顽皮，可以伪装老成。
第二，女孩自小就被父亲过多地宠爱。沐浴在宠爱之下，女孩在心理上渐渐地对父亲产生了一种依恋和依赖。在她长大后，很难去欣赏同年龄的男孩，对那些男孩的爱慕缺乏感觉。即使今天她不爱上这个已婚男人，或无奈地离开这个曾经爱过的已婚男人，明天她也会爱上其他的已婚男人。
第三，女孩历经情感沧桑，看破红尘。看破红尘的女孩，或者是历经情感的伤痛，或者是在风月场摸爬滚打数载。她们不再相信人间还存真爱，她们唯一追求的就是成熟男人的权力、地位和金钱给自己带来的利益和享受。
在这个世界里，在我们生活的城市中，未婚女孩与已婚成熟男人的故事无处不在，无所不有。他们小心翼翼，唯恐给彼此带来伤害，尽管伤害一开始就已经存在。他们尽心地释放激情和柔情，真情地给予，贪婪地索取，只是这样的生存是在无人知晓的黑暗中。
成熟男人的魅力是岁月、阅历和内涵的堆积，是“曾经沧桑”给男人的回报。欣赏成熟男人的魅力不是一种罪过，但爱上这样的已婚男人却是女人一生无奈的痛。
尊重女性的男人更受人尊重
如今的办公室已经成为典型的两性世界，办公室女人的数量不断增加，她们的地位也使人越来越不可小视。甚至一些女人干脆就是许多出色的男性的顶头上司，男人们即使心里不服气，也得看女人的眼色行事。
大多数男人对屈居于女性之下愤愤不平，如果和女性是平起平坐的同事，他们则大多打心里瞧不起女人，也不愿同她们真心合作。这就使得办公室的男女关系，总是处于一种微妙的难以协调的尴尬之中。
事实上，男人绝对不该如此看重性别优势，而应该学会以一种大度、公平、客观的心态来对待及欣赏每一名女性。尊重和欣赏女性的男人，必然也会反过来受到女人的拥戴和支持。由于女人在各种场合影响力的大大增加，显而易见，能够得到女性支持的男人才更有声望，更能获得全面的发展。实际上，这样的处世才真正称得上高明。
罗斯福是美国历史上极有声望的总统。在他尚未成为总统但事业正如日中天时，他同一些普通的女性保持着友好的关系就为他赢得了极大的声誉。
有一天，罗斯福到白宫去拜访总统夫妇，碰巧塔夫脱总统和他太太不在。他向所有白宫的仆人打招呼，他能叫出他们的名字来，甚至厨房的小妹也不例外。
当他见到厨房的欧巴桑·亚丽丝时，就问她是否还烘制玉米面包，亚丽丝回答他，她有时会为仆人烘制一些，但是楼上的人都不吃。
“他们的口味太差了，”罗斯福有些不平地说，“等我见到总统的时候，我会这样告诉他。”
亚丽丝端出一块玉米面包给他，他一面走到办公室去，一面吃，同时在经过园丁和工人的身旁时，还跟他们打招呼。
他对待每一个人，就同他以前一样。他们仍然彼此低语讨论事，工人艾克福眼中含着泪说：“这是将近两年来我们唯一有过的快乐日子，我们中的任何人，都不愿意把这个日子跟一张百元大钞交换。”
当然，罗斯福这么做决不只是为了做做样子，而是发自内心的真诚表现。即使在他后来做了美国总统以后，依然如此细心、平等地对待女性。
实际上，这正是罗斯福异常受欢迎的秘密之一，甚至她的仆人都喜爱他。他的男仆詹姆斯·亚默斯写了一本关于他的书，取名为《提奥多·罗斯福，他仆人的英雄》。在那本书中，亚默斯讲了一个富有启发性的事件：
有一次，我太太问总统关于一只鹑鸟的事。她从没有见过鹑鸟，于是总统详细地向她描述了一番。没多久，我们小屋的电话铃响了(亚默斯和他太太住在牡蛎湾罗斯福家宅的一栋小屋内)，我太太拿起电话，原来是总统本人。他说，他打电话给她，是要告诉她，她窗口外面正好有一只鹑鸟，又说如果她往外看的话，可能看得到。
总统时常做类似的小事。每次他经过我们的小屋，即使他看不到我们，我们也会听到他轻声叫出：“呜，呜，呜，安妮！”或“呜，呜，呜，詹姆斯！”这是他经过时一种友善的招呼。
一位堂堂的大国总统，能对他身边的平凡的女性如此细心、关爱，无怪乎他是那么受人爱戴。自然，那些正在为自己的理想或事业努力奋斗的普通男人，就更没有理由轻视身边的女性了。忽略了女人对自己事业的莫大助益，那将可能成为男人犯下的致命错误。
所以，渴望受到女性尊重的男人一定要记住：每个女人都有受到尊重的需要，当一个男人能充分尊重并欣赏女人时，他得到的回报将是受到他人加倍的尊重。
提升你的“好色”品位
一个男人钱权具备，如果再加上一点磊落的色，只会助燃你的男性气质。低层次的好色之徒，只图通俗之美，有品味的好色，总是独具慧眼。所以，从现在起，请不要让好色停留在阴暗处，那会使它真的龌龊起来。开始有品位的好色，做个好色的明亮男人。
日本最著名的一位妈妈桑，她在风月场里经历无数的名流贾商，并著书立说，在谈及“男人成功的条件”时，她开门见山列出第一条就是：他首先必须在女人面前吃得开，与女人为敌的男人是无法成功的。换句话说，好色的男人更有魅力，也更有力量赢得美人与他的世界。
德国电视剧《总理一吻定情》中有句台词是：如果你连爱情都搞不定，就更别谈政治了。事实上好色男人多为成功男人，克林顿、成龙，到电影《乱世佳人》里的那个笑起来坏坏的白瑞德。能讨女人欢心一定可以讨世界欢心，能征服女人一定可以征服世界。世界传媒大亨默多克、诺贝尔物理奖获得者杨振宁博士等，老当益壮，即使到了古来稀的岁数，仍然生命力旺盛，激情燃烧，娶小妻做新郎！你可以说那是因为爱，也可以说是因为色，而爱与色对男人而言又怎么可以一言撇得清呢？
必须承认，男人的“力必多”绝对不是坏东西，一方面它点燃情欲，另一方面它激发一个男人勇往直前的斗志。没有它，如同大海没有水，火山没有火。关键是，你要学会引用好色的正面力量，然后提高它的品位。