■原文
天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。
■译文
天地的运行永恒不变，而人的生命却只有一次。人活在世上只有短短不到百年，每一天都是转瞬即逝。有幸降生在这个世界上，不能不享受生活的乐趣，也不可不随时提醒自己不要蹉跎岁月，虚度一生。
■活学活用：
人生百年，不可虚度
“你珍惜生命吗？”本来明·富兰克林说，“那么别浪费时间，时间是构成生命的材料。”生活中，有些人哀怨岁月无情，时光不再；有些人叹惜光阴珍贵，人生短暂。可是，在哀怨和叹惜声中，时间又悄悄地从身边流逝，还有些人有感于时间的宝贵，不止一次下决心合理安排时间，遗憾的是半途而废、虎头蛇尾。于是“靡不有初，鲜克有终。”凡此种种，都是缺乏时间精神的缘故。
人生最宝贵的是生命，而时间是组成生命的材料，所以时间也是宝贵的。时间就是生命。时间是一种既不能停止，也不能逆转、不能贮存，也不能再生的特殊资源，是一种一次性的消耗品。当我们到达老年，面临死亡的威胁时，我们才会对失去的生命感到惋惜，为我们对时间的浪费感到悔恨，然而有什么意义呢？珍惜时间就是珍惜生命，在每一个极短的时间单位里，让时间发挥出无穷的威力，把我们的一生缔造得更辉煌更有意义。