■原文
天地寂然不动，而气机无息稍停；日月昼夜奔驰，而贞明万古不易。故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。
■译文
天地好像是一动也不动，其实天地的活动从未有过片刻停息；日月昼夜都在旋转，而日月永远是静静地高悬天际、光照万物。所以君子应效法大自然的变化，闲暇时要有紧迫感作一番打算，忙碌时也要懂得忙里偷闲，享受一点生活中悠闲的乐趣。
■活学活用：
闲时吃紧，忙处悠闲
静中有动，动中有静，这是自然界的普遍规律。从自然的规律中来认识人生的处事法则，即一个人闲暇之时要有应变之心，紧张忙碌之中要学会忙里偷闲，享受一点生活的乐趣。
闲时吃紧，用现代的流行语来说，就是要有“危机意识”，事前有远见，遇事之时才能不慌不乱。《伊索寓言》中有一则这样的故事：有一只野猪对着树干磨它的獠牙，一只狐狸见了，问它为什么不躺下来休息、享乐，而且现在还没看到猎人？野猪回答：“等到猎人和猎狗出现时再来磨牙就来不及啦！”“生于忧患，死于安乐”，只有有了“危机意识”，我们才能有备而无患，多有成功，少有失败。
有“闲”就有“忙”，忙时应学会悠闲。在繁忙之中静下来深思自己做事的方法是否正确；学会调理自己的情绪不至于盲目；通过生活的乐趣来平衡自己的身心。有张有弛，劳逸结合，才最有效率。