书城成功励志做最棒的自己
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第15章 密码四:战胜恐惧,轻松生活(2)

其实现在的社会很现实,完全是利益至上。人与人之间不需要信任,只要互相能得到好处,人与人之间会和平的相处。但是一旦有一天互相失去利用价值,那么肯定是陌路人!在这个社会做任何事,请任何人帮忙,不要指望别人会信任你而帮你在现在人的观点里,信任只会让自己的利益受到损害,在现代人看来信任不过是嘴上说说的。为什么就不能互相信任呢?

人是群聚动物,人不可能一个人生活在这个社会,人与人之间的爱和信任是联系。

我们在认识和理解他人的时候,都有以已度人的倾向。你愿意相信别人,相信他们善良,也正说明了你自己也是一个善良和单纯的人,你愿意相信你真心对人,别人就会真心对你。这是你的个人的性格特点,自己的特质。

要知道我们每个人都是独特的,有自己独特的人生观,价值观,性格等等方面。天生我才必有用,每个人各有优缺点,一个人只有真正了解自己和接纳自己,让自己的行为和自己内心的体验一致才能发挥出自己的能力,才能感到真正的满足和意义感。而不必压抑真实的自我。

人际关系的纽带,你不相信别人自然别人也不会去相信你,人与人之间少了一份信任,那就根本谈不上什么关系了,即使在一起也不过是虚情假意,说老实话,有时主动去信任一个值得信任的人确实会让自己的利益受损,但是失去一样的东西的同时你得到另外一样更珍贵的东西,那就是一个知心朋友。

社会在进步,更需要人与人之间的配合,配合的基础就是互相信任,确实骗子很多,但是每个人都不是呆子,路遥知马力,日久见人心。信任一个值得你信任的人,你会发现生活是非常的美好,你会发现自己的身边有很多知心朋友,你会发现其实你没有钱,但是你却拥有了很多人的心。因为他们也同时信任你!

填补空虚,注满内心

精彩一句话:当你和空虚顽强斗争的时候,请记住这句诗:“生活不会使我厌倦。”

在生活中,空虚往往会在不经意间侵袭人的心头。有空虚感的人起床后觉得今天也不过如此,明天也不过如此,也许以后都会如此。空虚就像飘在夜空中的最后一层浓雾,不能驱散,四处弥漫。空虚没有味道,没有颜色,就像空气一样永远存在,一深呼吸就充溢整个胸腔,使人的内心会隐隐的痛,虽不锥心刺骨,却如同菟丝花慢慢地让你越来越心神不定,无论被外界怎样刺激也无关痛痒。

小白的真情告白:“刚读高中的时候,我还没有什么忧愁,可从高一下学期开始,无论何时何地我总会感到一阵阵烦躁,烦躁的原因有来自生活上的,也有来自学习上的。”

“在学习上我一直是中上水平,可后来不知怎么搞的,大概是几次考试失利的缘故吧,我感到学习特没劲,成绩也落后了,班主任找我谈了几次,我也没什么变化,我对什么都无所谓了。想来想去,觉得生活没意思,真的没意思。同学们都在那里学习,可学习好了又有什么用呢,究竟为了什么呢?成绩再好也免不了生老病死。学校有时也搞一些活动,但内容几乎和小学生一样,各种各样的评奖只不过是些幼稚的活动,我真的觉得很无聊。家里,爸爸每天出入花鸟市场,炒股票,打麻将,对我的学习一点也不关心;妈妈除了做家务,只会每天盯着我,唠唠叨叨说个不停,一会儿说我头发长了,一会儿又数落我东西没放整齐……事无巨细,她都要唠叨一番,我都替她累。有时夜深,独自坐在书桌前,望着一大堆功课,我会想很多:活着真没劲,就这样一天天混下去也不知有什么结果,真想离开这个灰暗的人生,有个新的开始……”

在成长的过程中,一些年轻人会不停地追问生命(生活)的意义,其实答案是很丰富的。但是如果碰巧接触生活的很多阴暗面,得到的是“生命本无意义”的答案,他们往往就会感到痛苦、无聊,甚至觉得生活没意思,相应地就会产生空虚感。我们常说,事物都有两面性,所以即使当生活的硬币翻到消极的一面,也要学会用积极的心态,用另一副“眼镜”看世界。

从心理学的角度看,空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,沉迷于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。

那么我们在生活中该怎样摆脱空虚感呢?从下面的寓言中我们或许能感悟到真谛:

神孜孜不倦地造人,一个一个地造出来又一个一个的被魔吃掉。有一天,魔终于忍不住了,暴怒地对神吼道:“你不要再造人了,再造人,我连你一起吃了!”神的眼里淌出了泪,说:“可我总得有事做呀!否则我会很寂寞的。”魔沮丧地垂下了头,低声说:“我也是。”

我们每天重复地做着许多事其实就是为了逃避空虚。

空虚是无尽的黑暗,是纠缠的恐怖,是没有血肉的空空袍袖,是理也不清,断也不断的蛛丝铰结的网。所以要逃离空虚,于是,有人一圈圈孤独地散步,有人拖着鼠标在网络里游荡。

现实生活中,摆脱空虚感可以采用以下5种方法:

(1)调整需求目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志;二是目标不切实际,使自己因难以实现目标而失去动力。因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活内容。

(2)求得社会支持。当一个人失意或徘徊时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解。只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞。

(3)博览群书。读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙,使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多,知识越丰富,生活也就越充实。

(4)忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望。

(5)目标转移。当某一种目标受到阻碍难以实现时,不妨进行目标转移,比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等),使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后,就会产生新的追求;有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整,并从空虚状态中解脱出来,迎接丰富多彩的新生活。

鼓励自己,尝试风险

精彩一句话:不尝试其实也是有风险的,而且风险更大,那就是有可能会失去真正的生活,因为生活的一切都是有风险的。

英特尔资深副总裁虞有澄,这位中国人是CPU业的代表,当他还是斯坦福大学的博士生时,他的导师威廉·斯拜瑟(WilliamSpicer)建议他的论文题目不妨研究像钴(Cobalt)这类强磁性元素的光学特性,或者是非强磁性的钯(Palladium)和白(Platinum)。他告诉导师自己对这些东西一无所知。导师看着他的眼睛,很认真地对他说:“不只你不懂,我也不懂,不过我相信你可以去研究,然后变成专家。”他听从了导师的建议。经过几个月的时间,他已经成为这方面的专家,并在全美物理学年会上发表了自己的研究心得。作者后来总结说,虽然他的论文与后来所从事的工作并没有直接的关联,但对他个人是一个绝佳的经验。有未知的领域是正常的,但如果能够去潜心研究,终将受益无穷。

这个故事就是告诉人们如何去尝试未知的领域,如何能够保持一个企业、一个个人永恒的创新活力。每一个新的结构、新的工艺甚至新的市场手段,都证实了尝试风险是创新科技的源头。

英特尔的价值观认为,要鼓励员工勇于创新,敢于冒险,并能够吸取成功或失败的经验和教训。冒险精神被明确写进了英特尔的价值观,成为英特尔文化不可或缺的一部分。实际上,30多年前英特尔的几位创始人也是带着些许的赌气与冒险情绪创业的,敢于冒险,敢于创新,深深地烙在英特尔的企业文化中。

英特尔文化“鼓励尝试冒险”,并不是指匹夫之勇,盲目冒险。英特尔所推崇的是

充分评估,在接受挑战之前,能够掌握各种情报,了解种种变通之道与替代方案,增加对失败的控制力,称之为“可预期的风险”、“可衡量的冒险”。换句话说英特尔任何的创意和新的解决方案都是在深刻了解市场、了解用户需求之后所做出的。

大家都承认创新是高技术领域永恒的主题。但创新意味着风险。我们是否有足够的勇气和魄力尝试风险,也许最终将决定我们是成功还是失败。

甩掉忧愁,寻找快乐

精彩一句话:生活中难免会有许多的不快,忧愁和烦恼,但你要学会解脱自己,不要被痛苦所左右,你要善于寻找快乐,不经意间,你就会找到快乐,告别烦恼。

上苍让快乐围绕在了每一个人的身边,让我们唾手可得。但同时,快乐的孪生兄弟——忧愁,也紧跟着快乐,围绕在了每一个人的身旁。

有的人,只看到了忧愁,而视快乐如无物,于是伸手一抓,便抓到了忧愁,于是他痛苦,他不快乐,他生不如死,他开始抱怨上天的不公。

而有的人,却双目紧盯着快乐,于是伸手一抓,便抓到了快乐,于是他幸福,他不伤悲,他快乐如小鸟,他感恩世人的帮助,感谢上苍的宠爱。

可能生活给你带来太多的问题无法解决给自己增添了不少烦恼。你要设法摆脱不良情绪,积极寻找自己的快乐。可能你没有将问题正确对待,自己面临的无奈平添了许多忧愁。

其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法又不正确,引起你不必要的自卑感。你要放手让自己大胆地做一切事情,太在乎别人的看法,只能生活在他人的阴影中。你必须找回自我,增强自信心,学会做一回生活的主人,你的生活就会感觉特别轻松。