马丘原跟妻子近10年的婚姻，基本都是在无休止的争吵中度过的。妻子容易因为小事而生气，稍有点不顺心就会跟马丘原吵个没完，直到他认输为止。但即便是马丘原已经认输了，她还不罢手，每次都会提起马丘原的初恋情人。说什么“还惦记着你的初恋吧”“如果换成是她，你肯定不会跟她吵”，本来马丘原已经决定不和妻子计较了，可这话一说出来，马丘原火就不打一处来。
有一天，马丘原陪母亲到医院检查身体，等了好久才挂上号，一时忘了答应陪妻子去买东西的事。看到妻子的来电，马丘原才想起。刚接电话，妻子就气急败坏地问：“在干什么？你这人说话怎么那么不算数啊？说好了一起去买东西的，又食言。”马丘原不想当着母亲的面跟她吵，于是就态度温和地说：“我妈身体不舒服，陪她来医院了。真不是故意忘记的，别生气老婆。”
“每次你都有借口，你压根心里就没我！既然这样当初为什么娶我，去找你的初恋情人去啊！想当初你们爱得那个火热啊……”任由马丘原跟她如何解释，她就是不听，还怪婆婆平时又帮不了什么忙，生病了却要陪着。一会儿初恋一会婆婆，搞得马丘原火冒三丈，忍无可忍脱口而出：“这日子没法过了。”听了这话，妻子更来劲儿了，数落起马丘原以前种种对不起她的事。最后马丘原只得从家收拾东西走人，坚决跟她离了婚。
夫妻吵吵架原本无妨，但若每吵一次架都要把以前的错事翻出来讲一遍，就很有可能导致婚姻的破裂。坦诚、直白的争吵则是一种健康的沟通方式，它可以使夫妻之间更协调，更加了解相互间的差异。其实争吵对于爱情、婚姻并不是一件可怕的事情，有些夫妻经过争吵后，彼此的爱恋会更浓厚，但有一点是他们忌讳的，那就是绝不会翻旧账。
秦敏冬有个习惯，就是每次对丈夫有不满，发生言语冲突后，就会把以前丈夫所有的错事都拿出来过一遍，然后连讽带刺地说些狠话刺激丈夫。
一次，儿子想吃鸡蛋，秦敏冬就做了一个荷包蛋。儿子吃一半就不想吃了，秦敏冬说不行，必须得吃完。这时丈夫走过来说：“儿子不想吃就算了，别硬让他吃了。”“你总是这样惯着他，看你把他都宠成什么样了。上街也是，你又不是不知道小孩子看什么都想要，儿子说要什么你就给买，有你这样教育孩子的吗？还有……”秦敏冬一口气说了一堆，丈夫不满地说道：“现在是讨论鸡蛋的问题，你扯以前的事干吗，批斗会啊？最受不了你每次都要拿以前的事说事儿！”因为这，两人一天没说话。
就因为一个鸡蛋，至于一天不说话？其实很多时候事情没那么严重，就是因为把那些陈芝麻烂谷子的事都翻了出来。从前的糗事，是吵架中打击对手的利器，但也是争吵中最让人反感和抵触的。不要拿旧账去激怒对方，记住，你是要解决冲突和纠纷，而不是伤害他。
吵得再凶，也不揭短
打人不打脸，骂人不揭短。夫妻吵架切不可拿伤害人的事情来打击对方。吵架的时候互揭对方的短处，这简直就是在已经动摇了的感情上，又重重地踹了一脚，结果可想而知。
付易鸣有次喝醉了酒，回到家后妻子就和他大吵，付易鸣想赶紧休战，妻子却非要用他以前的“丑事”来打击他。妻子用嘲笑的口吻说：“你看你这德性，上大学就爱喝得烂醉，有次醉酒后辱骂饭店女老板，被人家扇了一个耳光，活该！”听了这话，原本没真生气的付易鸣立刻脸色惨白，一个耳光把妻子扇到了地上。
“一句恶语三伏寒”，伤害人的话说出口，给对方的自尊造成伤害的同时，对方的“自卫反击”也会给自己造成伤害，这样夫妻俩很容易互相揭短，形成恶性循环，把伤害无情地扩大。
吵，是为了讨个公正公平的说法；吵，并非是无理取闹、挑起事端。吵就应该吵个明明白白，坦坦荡荡。但有的女人和丈夫争吵，一开始会就事论事，但慢慢就会数落起对方以前的一些痛苦事，最后使一件原本很小的事变得无法收场。
有一次，赵刚下班回家关门的声音太响，妻子苏燕听见后就对他说：“不想回家就别回来，别一回来就摔门。”于是，两个人就开始互相指责对方的不是，没完没了地吵起来。
心情本来就不好的苏燕见丈夫对自己有那么多不满，心想：工资没我拿得多，大部分家务也是我来做，还这样说我。于是苏燕火了，尽拣难听的话说。
“你有本事别让我们住这破房子啊！还不是你蠢，总被别的同事算计，有次被一个‘铁哥们儿’给陷害了，自己还蒙在鼓里，还给人家帮忙，真怀疑你是不是长了个猪脑子！要不是我去给你们领导送礼，这房子还分不到我们头上，还好意思跟我吵。”
赵刚受不了妻子这么刻薄的话，当即摔门而去。晚上11点多，赵刚也没回家，苏燕后悔不该拿以前老公的糗事来刺激他，于是开始着急地打他的手机。打了好几个电话赵刚都不接，于是苏燕就发短信叫他回家。
终于，晚上12点多时，赵刚回来了。苏燕立即承认今天自己做得不对，不该说那些话。虽然自己嘴上那么说，但真的从来没有后悔嫁给他。赵刚抱了抱妻子，告诉她以后别再犯同样的错误。两人决定，不管以后再怎么吵架，也绝对不揭对方的短伤害对方。
此后，两人虽然还是会有争吵，但不会揭对方的短。有时候，苏燕乱说话，赵刚就会笑着提醒她当心触电，苏燕反应过来，就会马上管住自己的嘴。
夫妻双方吵架是不可避免的，但是一定要掌握分寸，千万不要相互揭短，“哪壶不开提哪壶”式地揭开曾经的伤痕会让争吵的强度升级。应本着一事一吵的原则，把争吵集中在当下的问题上，事情就好办多了。
揭对方的短会严重影响沟通，引起对立，以致相互伤害。当他听出话里的刺儿，自然就把注意力放在带刺儿的话语上，听不到其他重要的信息，问题就永远得不到解决。在争吵时，尽量选择杀伤力小些的“武器”，多说自己的愿望想法、你的感受是什么、你觉得怎样，而不是数落对方的痛处。
有的女人爱把男人昨天的失败当做今天的炸药，毫无目的地狂轰滥炸，炸得丈夫更无心交流。夫妻争吵要就事论事，千万不能触碰双方过去的短处，揭开以前的痛处会使得原本的小事变成不可收拾的大事。吵架前，请别忘了设置一个底线。
绝不要对他说这些话
1“我早跟你说过了，可你就是不听我的。”
男人犯错了，女人往往爱充当事后诸葛亮，这会让已经遭受打击的他更加无地自容。男人的自尊和女人的脸蛋漂亮与否同样重要，不要再说这样的话刺激他。
2“你必须这么做。”
被一个女人这样命令，自己还是男人吗？永远不要摆出一副慈禧太后的架势，男人在这种高压下生活，不会快乐。
3“你简直跟你妈一样。”
这究竟是在侮辱男人呢还是在指责他的母亲呢？就事论事，千万不要牵扯他的家人。
4“你难道不会自己动脑筋想一想吗？”
什么意思？是在侮辱男人的智商吗？哪怕你比老公聪明100倍，偶尔也要装出一副傻傻的样子让他有成就感。
5“你拿出点男子气概来好不好。”
这样说无异于在暗示男人软弱，常言道“男儿有泪不轻弹。”男人不敢当众哭泣，伤病委屈也只会自己咽进肚子里，怕的就是被人说没男子气概。所以这句话千万别对他们说。
6“你真是小心眼儿。”
小肚鸡肠常用在女人身上，也经常说女人的心眼儿比针鼻儿小。这样的形容用来指责一个大男人，他们可受不了。
7“你嫉妒了吧？”
一个男人，轻易是不会承认自己嫉妒别人的。你心知肚明就算了，别挑破。
8“你要是真的爱我，就会这么做。”
别拿爱来示威了，男人害怕这个。爱与不爱的界线本来就分不清道不明，不要用你的标准来衡量。
9“你跟3岁小孩没什么区别。”
竟然说一个男人不成熟，这会让他们抓狂的。
10“你永远成不了大器。”
作家怕听“江郎才尽”，保密员怕听“嘴不严”，残疾人反感拿身体缺陷说事，男人最忌讳别人说自己没前途。
11“拜托你别这么娘娘腔行不行！”
这个就比较厉害了，直接把女同胞的词拿来形容男人。类似的说法还有女里女气等。男人听了，一定郁闷至极。
12“你就是个吃软饭的。”
派生词就是“小白脸”。在中国，吃软饭历来是不光彩的。受此观念影响，一些挣钱比媳妇少，级别比夫人低的无辜男人，身上总是缺乏底气，生怕外界拿他们二人作比较。女人再有钱，也别对男人这么说。
13“你别自以为是了。”
男人的自我就是男人的脸蛋。男人听不得别人对自己的意见表示不屑和怀疑，这句话会让男人生厌。
14“你真抠门儿。”
如果一个男人被认定为一毛不拔，蹭吃蹭喝，那他就很没面子了。女人小气叫节俭，男人小气叫不是男人。
好的沟通使我们互相靠近，心灵契合。假如说话不得当，二人的关系早晚会破裂。而最能伤害夫妻关系的，莫过于不正确的沟通方式。所以在夫妻沟通的过程中，有些不该说的话，就一定不要说出口，用沉默来代替。