现在的南宫玉在轻功上可以说也是非常了得，包括在警局中的十天，他也没少下苦功，由于他是在单独的一个房间，除了睡觉吃饭，他每一点时间都用在踏墙而行上，沿着房间四周墙壁练习飞纵之术，虽然不懂内力，但他可以完全凭借肌肉的力量，在牢房的墙壁上行走几十圈而不落地。
这也是为什么他的那些兄弟见到他的功夫又有打升的原因，更是他转到了蝴蝶身后，而蝴蝶不知的原因，南宫玉不会浪费一点时间。
如今他已经可以直地跃起十几米高，起落之间的距离多达百米，他练功夫不象别人那样需要循序渐进，而是不分昼夜的拼命，体内的能量也被南宫玉一点一点的调动出来，用在改造骨骼和肌肉之中。
每次都练到全身疼痛，甚至瘫痪在地才停止动作，但只要睡上一觉他又可以很快的恢复，这样一来，南宫玉完全热衷于受伤练武法，那次故意从山上往下跳，经受痛苦之后的体质大增开始，南宫玉就明白了一个道理：破而后立。
对于自己的身体，他虽然还没有真正的了解，但却知道了激发体内潜能的法方。
当然，过程是很痛苦的，和平常人一样，不吃苦想得到真功夫，几乎不可能。
看到三条人影已经飞快的来到山脚之下，南宫玉不再停留，继续向大山深处跑去。
越向里去山就越高，谷就越深。跑在前面的南宫玉心说：明天的脚力铁定的又提升不多，后面犹如三条狼追着，能不拼命吗？
更是暗笑自己真没用，练功还要有人逼着。
后面的三人确实是武林中人，虽然是在黑夜，他们却能追寻南宫玉跑路的痕迹，当然，这也是南宫玉故意留下的，否则在他们也不可能找到。
四人一先三后，连续跑了五座小山头，南宫玉心说：看来还不是真正的高手，否则不可能现在还没有追上我。
回头看去，顿时吓了一跳，因为三人已经离他相距不到两百米。
“你们是什么人？为什么要一直追我？”南宫玉在前面喊道。
“你一定是南宫玉，我们是武林执法堂，现有人状告你身为武林人士为害俗世，我们特奉命来捉拿你回去执法堂结受处罚，你还是乖乖跟我们回去，否则你将遭到全武林人的追杀，追杀（回音）。”后南一男子在夜空中喊道，声音在大山中回荡许久。
“你说的话谁信啊？武林执法堂的人都象你们这样？追了我那么久还没有追上，还敢说自己是执法堂的人，不怕丢人。”南宫玉空中感叹着。
后面三人气的差点没有从山腰上摔下去，哇哇大叫：“南宫玉，你说话可要小心点，本不想杀你，但你敢蔑视我们武林盟主，今天你必难逃一死。”