玄阳无极功第一重天修炼之法其实和炼气诀大同小异，除了多出十多个隐秘的穴窍点，张无一真的看不出有什么不同，不过张无一还是认真谨慎的详读了十多遍之后才慢慢的闭上了眼睛，运转起自己的气血开始行功修炼起来。
在修真界中，一种武学内修功法好不好，取决于它能打通多少穴窍和经络，因为打通的穴窍经络越多气劲便越浑厚。比如两个同是宗师三重天的修炼者，一个打通了一百多个穴窍，另一个的穴窍却打通不到一百个，那么穴窍打通得比较少人气劲一定不如打通穴窍比较多的人。而玄阳无极功修炼到最高境界，能打通三百三十五个穴窍、十二正经和任督二脉，在修真界之中也是难得一见的武道内修奇典。
在武道修炼之中，经脉可分为正经和奇经两类，正经：十二正经，左右对称一共有二十四条。奇经：奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”。而除了这些经脉大穴之外，人体之中还有许多隐穴奇穴和隐脉，就算是修炼到陆地飞仙的武道强者，也不敢说他全身的经脉隐穴全都打通了。
经脉不是血管，经脉正规的说法应该叫经络，它联系人体全身，有着许多道不清说不明的神奇作用，就连穴窍都是分布在经脉上的。而修炼者想要修武有成，首先做的便是需要打通周身经脉穴窍，要不然修炼什么都是白费力气的。
人在母体之中时所有经脉穴窍都是大开的，但是一出生后这些经脉穴窍便开始闭合。人想要修武入仙，打开闭合的经脉穴窍，强健肉身强大气血便是第一步，随后才是修炼各种武技或是仙道奇术。张无一盘腿坐好在地，一闭上双眼便吸了口气后，便用意念驾驭着体内的一道暖流，随着玄阳无极功第一重的经络图走，冲击向下一个还没有打开的穴窍奇关。
“嘶！真痛！……每次打通穴窍都痛得人撕心裂肺的！……咦？这一次怎么那么容易便打通了？看来先祖没骗我啊！”修真悟道绝对不是享受，因为大多数的修炼都是在玩自残，随时随地都有可能因走火入魔而完蛋。比如经脉穴窍闭塞需要打通，这就好像是要在体内没有血管的地方，重新开出一条供血液流动的血管一样，痛的很多人都没办法坚持下去。张无一刚用意念控制气血冲关开窍没多久，体中剧烈的疼痛便痛的他满头是冷汗，不过已经有习惯这种疼痛的张无一咬咬牙便挺了下来。然后毅然的用意念控制着血气冲击向下个穴窍，但是让张无一怎么也想不到的是，以前死冲烂冲都冲不开的穴窍，这次一下子就被他冲了开来，这让张无一愣了一下差点因此而岔了气。