当然，离婚者的心理保健方式多种多样，途径不止以上四点，每一个离婚者均可以因人因地选择适合于自己的方式来达到心理保健的目的。
单身青年遭遇父母催婚
行为表现
有些单身青年或是暂时不想恋爱，或是没遇到合适的人选，所以一直形单影只，就在他们享受单身自由的同时，他们的父母却认为这是不正常的现象，甚至逼着孩子去相亲，这往往让孩子哭笑不得，不能拒绝父母的好意，却违背了自己的意愿。
生活案例
小曼今年27岁了，是某国营单位部门经理。她说上学的时候父母催着考大学，不上大学就找不上好工作；工作之后又催着谈婚论嫁，说晚了好的都成了别人家的了。在她上大四那年，父母就逼着她去相亲了。对方家世显赫，自己也是名牌大学毕业，因为是家里的独生子，父母希望能够早点抱上孙子，所以就急着催婚。当时两个人的想法不谋而合，都不愿意这么早就受约束。小曼的心思很快被母亲看穿了，她大发雷霆：“你都这么大了，还不找个男朋友结婚啊？我像你这么大的时候都结婚几年了。”
小曼渐渐习惯了妈妈这么说她，为了每天少听父母的唠叨，工作后她借口家离单位太远，便在单位附近租了一处房子。
心理诊治
许多大龄女青年认为年过三十还独守闺房是件不光彩的事，因而最怕别人谈婚论嫁，也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐渐关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会“十叩九不开”；要么走向另一个极端，屈从于社会、父母、朋友的压力和影响，采取随大流的做法，草率地找个对象凑合完事。
这类女性本来就不善交际，不愿在婚姻问题上采取主动态度，甚至不愿与结过婚的同事来往，将自己关在个人的小天地里，喜欢独处，交际范围十分狭小。这样的心理实际上又大大减少了她们择偶的机遇。她们这种坐等“愿者上钩”的心态，只会使自己变得格外“清高”，也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。何况，婚姻是一种双向选择，如果按兵不动，双向成了单向，岂不是一下子少了一半的机会。
有些大龄女性，以往择偶要求过高而失去了很多机会，应吸取教训，变得现实些。可是，她们反而把高标准提得更高，认为“事到如今，我不能让人笑话”，这种心态使她们更加“精挑细选”，一定要符合理想要求。她们把爱情理想化，缺乏现实感，总希望自己的爱情像小说描写的那么浪漫：月白风清，白马王子突然从天而降；一见钟情，爱情之花突然奇迹般地大放光彩。须知，婚姻就是实实在在地过日子，脚踏实地地择偶，又何必在梦中浪费青春？
尽管大龄女性她们有着这样那样的心理障碍，但她们的心里却始终深藏着一种常人难以觉察的心理倾向，即需要异性的真诚爱抚。这时，如果有适当的男性，予以细心的体贴和无微不至的爱抚，一定能点燃她们深埋着的爱的火种，打开她们的心扉。但是，真正的“救星”还是大龄女性自己，如果自己束缚自己，自己剥夺了爱与被爱的权利，那么只会让生命之树过早枯萎。
其实，很多未婚族照样过得挺开心，而且最近身边离婚的人也越来越多，婚姻也不一定能够给女人带来幸福。要对自己的感情负责，也要对婚姻负责，不能因为父母的威逼就随便妥协，要相信总会有一段美好的姻缘在等着你。
小贴士
适度的幽默会让相亲更易成功
在相亲现场，合适得体的衣着能让你成为引人注目的那一个，一句适当的开场白也许能为你赢来一次与心仪对象约会的机会。现在很多女孩不喜欢油腔滑调或太过呆板的男士，适当的幽默却能带来意想不到的效果。
1.幽默男士更讨人喜欢
相亲时千万别说那些听起来自我炫耀或阿谀奉承的话。比如一开口就强调“我是研究生学历”、“我有房有车”，会让女性认为你过于肤浅。其次，“我觉得你是我认识的人当中最美的一个”等都是比较失败的开场白。在与女性聊天时，男士可以提前准备几个健康的笑话，让双方在轻松幽默的氛围中增进了解，真诚地表述自身的性格爱好，礼貌地询问对方志趣，这都有助于双方的交流和了解。
2.女性切记注意自身形象
跟闺中密友说话可以滔滔不绝、大笑大闹，相亲时这可是大忌。虽然时代进步了，女性不必再遵从“微言慎口”、“笑不露齿”的礼仪规范，但过于“豪放”还是要不得。因为对大部分男性来说，温柔娇羞还是择偶的必要条件。相亲时，女性既不能表现得过分矜持或过分高傲，让人觉得难以接近，也不能滔滔不绝口若悬河，给对方留下缺乏礼貌和教养的印象。
3.不要随便打探对方有多少钱财
家教良好、自身优秀的男性通常会考虑随便打探男方有多少钱财的女性是否教养有问题。同时，女性在相亲时，对自身也要有适当的估量。不要光想着自己的高门槛，抱着不切实际的幻想。不要过分地关注对方有多少钱财。在现场耐下心来多跟对方交流几句，或许就能收获一个不错的如意郎君。
4.轻松话题助你打开话匣子
头一次见面就说空话套话当然会吓跑女孩，第一次见面，为避免气氛尴尬，应尽量以轻松的话题开始交谈，谈话中不要过多地谈及自己，也不要直奔婚恋主题，而应该以工作、爱好等这类轻松亲切的话题开场，在谈话中逐步增进了解。你叫什么？你的职业是什么？像这样直接发问可不行。了解对方情况时应以“从谈吐看你像是做某某职业”这样的请教方式发问，否则会给对方留下没有礼貌、过于鲁莽的印象。
如何面对“嫌贫爱富”的父母
行为表现
许多人在将要步入结婚礼堂的时候，父母却常会因为对方的物质条件而提出异议或是一些不甚合理的要求。父母的“嫌贫爱富”却让本来相爱的两个人陷入困境，不知道该怎么继续下去。
生活案例
张华今年27岁，和她的男朋友谈了一年多恋爱了，她的男朋友今年都31岁了，谈婚论嫁是很自然的。但张华的父母要求男方买新房子，可是张华男朋友家里条件不好，难以满足要求。
前两年他父亲得了癌症去世了，家里欠下了十多万的债。他自己做点小生意，把欠的钱都还了。现在一点积蓄都没有，如果说要买房的话，首付十来万起码要存个一年半，还得省吃俭用，关键是如果要结婚，装修新房费用，还有结婚用的钱呀，加起来又是十来万，等她男朋友真正把房子买到，装修好，那起码又要过三年再说了他现在压力很大，白头发都多了不少。张华看在眼里很心疼，但父母的态度又让张华忧心不已。
心理诊治
富并不是单只钱多，也代表了高水准的生活。如果可以选择，很多人都希望过上比现在好的生活，尤其是在为子女、父母考虑的前提下。每个人的价值观都不一样，但是有一点可以肯定，每个人都想生活得更好，社会地位更高，更让人尊重，有面子。而这些都是靠金钱来维持的。从某方面来讲，有钱代表了权力和能力，可以做很多自己想要做的事，如果没有钱，很多事情都是很难实现的。这很正常，也是一种对美好生活向往的本能吧。
其实说来说去，钱不是万能的，它买不到感情，买不到健康，买不到快乐，但是没有钱是万万不能的。它就像每天的米饭不可缺。人为什么都嫌贫爱富？是因为要生活，想过得更好。看古装戏，多有父母嫌贫爱富，女儿坚守纯真，不由让人对嫌贫爱富者嗤之以鼻，对坚守纯真者拇指频伸。诚然，抑恶扬善，追求美好，无可厚非。
父母以他们几十年的生活经验深刻懂得，对儿女前途的选择，关乎儿女一生的幸福。可怜天下父母心，谁不愿意自己的孩子有个美好的未来。前面两条路，一条光辉灿烂，一条荆棘丛生，该做何选择？久经沧桑的父母当然要给子女指出一条光明大道。那是嫌贫爱富吗？人们一生艰苦奋斗，还不是为了有个幸福生活。
每个父母都爱自己的孩子，虽然他们不满意，但最终还是会接受了你爱的人，你也该明白父母的心。如果你真的很爱你男朋友，那么就要做你父母的工作了，如果他们是爱你的，他们最终会成全你们的，如果你的父母真的是嫌贫爱富到了极点的话，那你就只能选择一方。
千万别再说不喜欢你爱人的家庭，也不要用“虚荣”、“嫌贫爱富”之类的贬义词来形容对方的父母。最主要的支持和鼓励来自爱人。这些支持和鼓励并非理所当然永远存在，需要好好珍惜。如果你的委屈通过抱怨来表达，搞不好会给二人世界增加无谓的不快，连对方的支持都不那么可靠了。尽力做到以下几点，会让对方父母更易接受你。
(1)你完全靠自己的努力去满足对方的父母，这将令你在爱人心目中的形象加倍地光辉。将来夫妻相处总会有出问题的时候，如果他一直记得当初自己的家人对不起你而更容易迁就。
(2)你本来就准备给对方幸福的生活，那么你本来就希望住大房子，过好的生活，对方父母只不过强迫你提早开始供楼，房子反正是你们俩住。身边有人督促你努力工作、更快过上幸福的生活，这其实多么幸运。
(3)如果对方父母表现出嫌贫爱富，那多半是对你还不完全放心，想通过收钱的方式来证实你对待感情和婚姻并不随便。那就加油吧，做一个好女婿或媳妇，将来某一天，你大概另外还能得到更多。
生活感悟
买富卖贫的故事
迦旃延在阿盘提国宣化后，在舍卫国去听佛陀说法的途中，见到一位妇人手持水瓶，坐在河边大声地嚎哭。尊者一见，不觉油然地生起同情怜悯心。他怕这个女人因什么失意的事想不开而投水自杀。
因此，他就向前问道：“妇人，什么事情使你伤心，要在这里嚎哭？”