注意！对方的通讯录、名片、握手、字迹以及交往中的空间距离，这些无声的信号背后藏匿的也许正是你需要的讯息。既然身体语言不是一般人所能控制的，那么你就能从中一眼判断他的意图。
首因效应：第一印象是长期交往的基础
两个陌生人见面，只要7秒钟，就形成了对一个人的第一印象。
这种印象在以后的交往中，在很大程度上影响着他们对另一方的态度和行为。心理学家称此为首因效应。所以，在交际中，比如求职、交友、招聘等活动中，要想得到别人的认可，必须注意自己的形象，这样你才能走近别人进而走进别人。
那么，什么样的第一印象才能得到别人的认可呢？
据研究，第一印象的行程中，50%与外表有关，其中包括一个人的体态、神情、气质、和着装。另外，40%与一个人的声音有关。一个人的说话的音调、语速、节奏、语气等等都是第一印象形成的重要点。而剩下10%则属于一个人的举止和言语，比如一个人握手的方式、说话的内容等等。
所以，想有不错的第一印象就要在个人仪表和声音上下功夫，当然这些功夫不是一天两天可以完成的。只要你去学习，总能找出自己的最好的外表和说话方式。
下面我们来谈一下，在树立第一印象中要注意的几点：
入乡随俗，不要做与人习惯不符的事情
在一个回族人面前吃猪肉，肯定不会得到对方的好感。所以，了解一定的日常生活习惯非常有必要。很多西方人见面之前都喜欢收集对方的资料，对自己的见面对象进行初步的了解，以防因为不知道对方的生活习惯而触怒对方。中国人有句话说“不知者无罪”，但是在真正的交往中，这条原则往往成为忽视对方生活习惯的借口，而造成的别人的误解，如果不能解开，那么就意味着“不知道也是一种罪”。
不要做别人不喜欢的事情
如果你明明知道某人不喜欢某种风格的的物品，却在他面前大谈特谈此物品的好处。无疑会招来别人的厌烦。相反，如果你能“求同存异”，选择一些对方喜欢的话题谈论，那么，自然会得到别人的认可，大多人们对自己有相同爱好的人都有如遇知音的感觉。
很多时候，我们对一个陌生人的并不是很了解，有些人对待人事都报以平和、被动的态度，良好的修养使得他们不会打断你的谈话，但是，这并不是说他喜欢你的谈话。你能从谈论中看到他是不是喜欢这个话题，比如无精打采、口头应付等等，如果是这样，你不妨换个话题。
不要强求别人与自己的观点一致
在公众场合，即使你不同意对方的观点，也不能和人争论。如果你去争论，即使最后赢得口舌之争，又怎么样呢？对方会以为你是故意挑衅，在以后的见面中自然也不会给你好脸色。
不要只顾自己说话
一些人在社交场合很喜欢说话，而和他在一起的都是倾听者。这样的人大多给人印象不好，因为说话是每个人的本能需要，都有公众表现欲望。如果你属于这样的人，那么就要注意去照顾其他人的感受，不要光顾自己说话而忽视了别人。
当然，在初次交往中还有很多其他的注意事项，而这都需要你切身的去体会，而在你进行交往的过程中，善良的人还会给你一些不错的建议，包括你的着装、语音以及自己交际的各个方面。不过，这需要你走出第一步，先把自己亮出去！要知道，总是在家龟缩的人永远不会有良好的第一印象！
1米还是20厘米：从空间距离看心理距离上个世界50年代，美国三位心理学家对一些楼房的住户关系进行了调查。这些住户最初住进某间楼房都是随机的，对周围的邻居并没有什么调查。当心理学家调查的时候，发现虽然最初搬进新家的人对所有的住户都是陌生的，但是不久，他们就形成了和几位邻居打交道的习惯。
调查结果显示：两个人住的越近，交往就越密切。在同一楼层的几个住户，虽然看起来相距不过十几步的路程，但是交往的几率却因为距离的稍远而大大降低。隔壁交往的几率可以达到40%以上，而隔上三户的邻居交往的几率却只有10%。并且距离越远，亲密的程度越低。
为什么这些住户会出现这样的现象呢？
心理学家认为，当人们的空间距离缩短的时候，心理距离会拉近。
因为距离的缩短会让人放下戒心，然后以频繁的接触逐渐产生亲密感。
如果你细心观察，在工作中也是如此。你新到某家公司，不出意外，你的邻座往往和你建立起密切关系，在开会、走路，甚至上下班出门，其他人都能看出你们关系很好。而一个公司的其他人，也许他们只是坐在你隔壁的办公室，你们的关系也要“轻一层”。因为两个人的空间距离比较远，你们之间的心理距离也远了起来，你们不了解对方的爱好、生活习惯，甚至还会无缘无故的彼此不喜欢。
有的时候你会奇怪，明明是同一个公司的同事，为什么仅仅隔着几个走道，或是一堵墙，你们之间就那么陌生。这是因为最初的空间距离，已经让你们产生了较远的心理距离，不经意的总是排斥和对方见面说话，关系自然好不起来。
如果偶尔你的位置被调到他们的附近，随着空间的接近，你们的关系就会好起来，前提是你们不曾出现过正面的冲突。所以，如果你想和离你距离较远的人关系好一些，不妨刻意的离他们近一些，比如，在公司的集体会议上，或者在走路时，“不经意”的走近，这都会让对方和你的心理接近。
如果你们偶尔说了几句话，关系没有什么好转，但是到了下次，你们很快就会“熟络”的客套。随着接触的增多，心理戒备放下后，关系也会逐渐好起来。当然，无论选择什么话题聊天、套近乎，基本的原则都是：诚信。只有这样你们才会有更多的接触和更近的关系。
值得注意的是，在作为陌生人的接触中，你们之间的距离不能太近，最佳的距离为1米到3米之间，你们只要隔几步打个招呼就可以了，然后走开去做自己的事情。这个距离就是一般的社交距离。
当你和他的关系比较亲密一些，就可以把双方之间的距离缩短到1米左右，在这个空间内，你们可以伸手握住对方的手。一般的时候，熟人和朋友会选择这个距离。心理学家称此为个人距离。如果你为了表示自己的亲切，在社交场合中，也可以采用这个距离。
如果你和同事发展成为较铁的关系，那么你们之间的距离就可以选择在15~45厘米之间。这个距离只有最亲近的人才能走进，比如夫妻、父母与孩子和相当好的朋友。如果你的同事允许你走进这个距离，那么，在心理上，他和你的距离已经很小了。
与此相反的是，如果你和同事出现了分歧，心理距离拉大了，那么你们之间的空间距离也会变大。所以，如果你的同事突然和你变得“远离”起来，那么代表着他心理上不再接受你，其中可能会有一些误会出现。这个时候，你就找找原因，并想办法扫除两者之间的误会了。
字如其人：笔画中透露出他的性格来看这样一个笔迹小故事：
在一间心理学教室里，一位女学生正在黑板上写字。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，除此之外，就是几个数字。心理学家徐庆元看后说道：字写的很快，下笔重，字迹的线条也很流畅。从这里可以看出这个人做事乐观，说话简单直接，虽然批评人很严格，但是心肠很好……又看了一下黑板上的字，徐庆元接着说道，她个性很男性、独立，经历了磨难，能包容别人。她不喜欢纸上谈兵，而喜欢亲自动手的工作，比如医生；另外她在艺术上有天分，发展起来会不错。最后他在黑板上写下“文学”两个字。
台下的人极为惊讶，因为这个女学生正是曾在西藏当过军医的作家毕淑敏。
谈到写字，一般人能区分的不过是字写得好看还是不好看。但是，想过没有，你的字中还暗示了你的性格特征，古人说的“字如其人”
就是这个道理。不管一个人在写什么，他的字迹就是他的内心流露，所以有人说，字迹就是心迹。
这就是笔迹的奇妙之处，作为一种行为表现，笔迹可以很好地映射一个人内心的无意识状态。另外，一个人的心理是否健康也能从笔迹中透露，据说，里根在任职美国总统期间，曾经被一些笔迹心理学家推断：缺乏自制力和记忆力难以集中。虽然里根总统一直回避这个问题，但是当他卸任后，向外宣布：
“我最近被人告已患了老年痴呆病……”
现在，在西方很多地方已经有了“笔迹分析”，比如招聘、司法鉴定、升学等等。那么，笔迹到底怎样和一个人的心迹对应起来的呢？
笔迹心理学家一般通过分析一个人的写字的力度、字体间距和行距以及字体的结构来分析一个人的内心世界。
下笔的轻重
一个生病的人很难写出力透纸背的字。所以，从一个人写字的轻重可以反映一个人的身体状况。而笔迹的整体轻重缓急也与一个人的精神力量密切相关。
如果一个人在写字的时候，可以匀称的使用笔力，轻重适中，表示他们自制力强，做事稳重，能够为自己喜欢的事付出自己的所有力量。相反，如果一个人写字不能均匀用力，则表示自控能力差，脾气暴躁，喜欢在背后做一些小动作。如果一个人下笔过重，则表示他敏感，过轻则表示他缺乏自信。
字体大小
字体大小，是一个人的个性和自我意图的反应。
喜欢写大字的人大多自信，但是他们做事比较轻率，而字体小的人则喜欢精打细算，富于观察。
字行
字和字行，可以反映一个人的社会关系和个人的自主性。
高低不平的字行暗示一个人机智，甚至狡猾，他们善于发现别人弱点，在交际中往往是个优胜者。字行平直的人稳重；字行向下走，表示写字之人自卑阴郁，上斜则表示乐观，自尊心强；字迹紧凑表示做事小心谨慎，吝啬抠门。
字体结构
笔画可以显示一个人的处事态度。
写字有棱角的人，大多意志坚定、执拗；而字迹圆润的人则随和可亲，做事圆滑老练。
如果一个人写字很快，字体饱满、比划搭配均匀，说明他思维敏锐，善于理解，勇于担当责任。一个字体结构严谨、方正的人，做事认真，记忆力好。一个人可以错落有致的写字，适应能力和交际能力都很强。喜欢连笔，而在连笔又不错的人在思维和行为上，协调性很好。
整体风格
如果在写字的时候，可以利落、干净的完成上面文字，而又能保证下面的书写不受影响的人，大多懂得全局意识，做事有进取心，聪明好学，适合做领导。
一丝不苟的人大多字迹清晰，甚至标点也不会出现错误。
模仿性
很多人喜欢模仿别人写字，如果缺乏创新则表示他比较可靠，能独立完成某项任务。而一个人在模仿的同时喜欢追求笔迹变化，勇于创新笔迹，则喜欢冒险。