几名学生和一个健康的年轻人开玩笑。他们把这个人蒙上双眼，捆上双手和双脚，然后，把他放到一个铁轨上。其实，这个铁轨已经废弃了，根本不可能有火车经过。但是，这个年轻并不知道这些。恰巧，当他被放在铁轨上的不久，旁边轨道上的一列火车飞驰而过。几个学生看到这个年轻人开始挣扎了一段时间就停止了，而当他们在给这位可怜的“强迫卧轨”者松绑时，他已经死了。其实，在火车呼啸而过的时候，他就在自己的“卧轨”死亡的暗示下死去了。
“骨指术”杀人之谜骨指术是土着人的一种杀人方法，也叫“杀人骨”。这种杀人方法只依靠有些咒语就可以让人死亡。关于骨指术的杀人有这样一个事例——上个世纪五十年代，一位叫吴鲁穆的土着人被族人进行了“骨指术”。他的表现是突然得了重病，并且不能进食任何食物。当家人把他送到医院，医生为他进行检查时，却发现他身体很正常，没有任何不良的其他症状。值得奇怪的是，这位不能吞咽的“病人”放弃了治疗，认为自己快要死了。
5天后，果然，这位奇怪的病人“毫无病状”的去世了。
后来，经过警察的调查，人们才知道他是美利族（一个使用“骨指术”惩罚犯人的土着族群）人。这位叫吴鲁穆的人触犯了族规，但是却没有接受审判，“畏罪潜逃”了，结果他的族人就对他执行了“骨指术”的惩罚。
看到这里，你可能会疑惑，真的是这样吗？是的！并且，这种杀人的过程也是很特别的。一个骨指术的杀手，经过一些仪式被赋予“超强的自然力量”之后，把杀人骨握在手里，指向犯人，然后念一些咒语，犯人就被杀死了。所以，整个杀人的过程中，施行骨指术的杀手并不会接触被宣判死刑的人。
这是一种很奇怪的“杀人”现象，但是在土着人那里，却是十分坚信的，被施行骨指术的人，都会陷入绝望的死亡当中，并且也会因为“被指”而亡。专家认为“骨指术”其实是一种靠暗示力量杀人的方法，施行这种方法的唯一条件是——当事人完全相信它可以杀人。
其实，关于暗示出现死亡的现象，在很多地方都出现过，这些人都是在外在的条件刺激下，相信自己肯定会死的情况下发生的。一个被无意关入冷藏车的人，即使冷藏车没有制冷，他也很可能会因为对寒冷的“恐惧”而陷入死亡的阴影中，最后就真的死了，并且在外在表现上，和因冷而死及其相似。
还有这样一个在暗示下死亡的事件——几名学生和一个健康的年轻人开玩笑。他们把这个人蒙上双眼，捆上双手和双脚，然后，把他放到一个铁轨上。其实，这个铁轨已经废弃了，根本不可能有火车经过。但是，这个年轻并不知道这些。恰巧，当他被放在铁轨上的不久，旁边轨道上的一列火车飞驰而过。几个学生看到这个年轻人开始挣扎了一段时间就停止了，而当他们在给这位可怜的“强迫卧轨”者松绑时，他已经死了。其实，在火车呼啸而过的时候，他就在自己的“卧轨”死亡的暗示下死去了。
为什么暗示会有这么强烈的力量呢？它是怎样让人死亡的呢？
一些人从生理上进行了解释。这种暗示死亡的现象大多都是在极度恐惧和嫉妒愤怒的情况下发生的。而当人出现这种嫉妒的愤怒和恐惧时，肾上腺素就会增加，并且身体某些部位的血液“暂时”停止供应。
其实，这种情况本身是人的一种自保现象，可以让人在极度危险的时候，出现“假死”，最后得以逃生。
但是，如果这种情况持续过长，那么，这种生命的应激反应就成为了“死亡的助手”。因为在血液持续的停止供应，就会出现血压的降低的状况，接着一些身体的器官，因为过度“缺血”，就会不在继续“工作”，这样就会进一步影响到血液的继续流通，最后出现身体血液流通的恶性循环，而只能以生命结束为终止。
上面讲的故事都是关于“心理暗示”的，这个概念是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。
“望梅止渴”也是利用了人的暗示心理。
人都会受到暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：快过去了，快过去了。从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
总是说自己无能的人，就真会如此
你喜欢自己的工作么？也许，你现在已经取得了不菲的业绩，并得到了老板的器重，但是，你内心里还是觉得这份工作并不让自己开心。有时候，你“鬼使神差”的递上了辞呈，但是在老板挽留下，很快就放弃了自己的想法，因为从老板的言谈中，你感到自己还是在这份工作上可以有更多的发挥空间。但是，心头那种“不开心”的情绪还是不能摆脱。
想过没有，为什么你仍然会觉得这样矛盾呢？有时候感到自己还有发挥的空间，但是做起来并不开心。简单说来，这就是自我暗示的影响。从老板的言行里，你给了自己积极地暗示，原来我还是适合做这一行的，但是，自己本身的“不高兴”却消极的暗示自己，自己不大适合做这行。结果，你就处于职业的矛盾之中了，渐渐的出现了职业的瓶颈状态。
看过“骨指术”的读者都知道，自我暗示的力量是相当强大的。它往往可以调动人的潜意识，使得人们做出一些难以自我控制的行为，并且这些行为都是在不知不觉和没有思考的意识下进行的。那么，我们怎么才能在“不知不觉”的时候，发挥自我暗示的力量，让自己的事业得到进一步发展，让自己更加肯定自己呢？
一位心理学家曾做过这样一个“穿房子”实验。
第一次，在他的带领下，实验的10个人都穿过黑暗的房子。
第二次，心理学家把房间的一盏灯打开了。人们开始审视房子，当看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。因为这个房间的下面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼。而他们就是在水池上方一座窄窄的木桥上走过的。
这个时候，心理学家问还有谁愿意走过小桥呢？结果，只有三个人站了出来。第一个人慢慢走过小桥，第二个人走到中间的时候，爬过小桥，而第三个人，则是走了几步，就再也不走了。
第三次，心理学家把房间的剩下的几盏灯都打开了。房间一下子很明亮，人们发现，原来，在小桥下面还有一张安全网。当心理学家再次问道，谁可以通过小桥时，又有5个人站了出来。面对剩下的两个人，心理学家又问了一遍，但是两个人却反问道“这个网结实吗？”
在格式塔心理学中，心理学家考夫卡讲了这样一个故事，某冬夜，大雪纷飞，寒风凛冽，平原一片尽被冰雪所蔽，径途莫辨。一人飞骑而过，幸抵一旅店，得避风雪之所。店主人出户相迎，惊问道：
‘君自何处来？’此人直指来处。店主人惊愕万状，告曰：
‘君岂不知已飞骑渡过康斯坦湖耶’，客闻惊恐乃毙。
可见真正对人影响的是心理环境，心理世界，并不一定是现实世界。暗示就构造了这样一个心理世界。当我们面对一些困难的事物的时候，就像通过上面实验的那个小桥，智力对于通过这样的小桥并没有太大决定作用。就像最后那两个“深层思考”的人，反问“这张网结实吗？”一样？虽然比别人看的远一些，但是却很可能因为这多一层的思考，没有勇气走过去。其实，这种深层的思考大多都是在鳄鱼池的作用下，消极心理作用的结果。
所以，暗示有积极的作用，也有消极的作用。在面对困难的时候，积极的自我暗示相比智力等等一些技能要更有作用。因为积极的自我暗示可以让我们有勇气踏出成功的一步。当然，从这个小实验我们也看到了自我暗示有积极和消极之分。积极的暗示可以让自己看到实物的积极方面，并用积极的方式去解决问题；相反消极的暗示就会让一件本来并不“消极”的现象，成为失败的导火索。
对于个人来说，一个人如果总是处于积极的自我暗示之中，那么就会很快的实现自己的目标和愿望，而总是处于消极的自我暗示之中，就会总是处于失败之中，渐渐的也就成为一个无能的人。所以，如果你要想成为一个有成就的人就要学会对自己进行积极暗示。具体来说，对自我进行积极暗示分为三个方面——
其一，语言上的积极自我暗示
如果一大清早你起来就对自己说，“我心情不好，谁也不要理我！”
然后，到了公司你又对别人说，很快，你的心情就真的不好了。因为你给自己的都是消极的自我暗示，自然就会出现消极的现象。但是，如果你早晨对自己说，“今天阳光不错，我的心情喜洋洋！”很快，你就在快乐的心情下，屁颠屁颠的上班去了。
当然，语言的自我暗示不仅可以影响自己的心情，在工作等等其他方面也会受到影响。比如，你想完成一件稍微有点困难的工作，你总是对自己说，“我一定可以完成！”自然，这种语言的自我暗示，就很快的调动到你的行为了。
其二，动作、表情的自我暗示。
看比赛的时候，中场休息时，就会出现拉拉队鼓舞加油。虽然没有什么语言，但是这种激情的动作，却很快就会唤醒能力的爆发。当然，在一个人工作和学习的时候，很少有人会给你“拉拉队”的“努力暗示”。不过，只要你冲自己微笑一下，使劲的向上伸出胳膊，就会体验到肢体的自我暗示。
其三，环境的自我暗示
如果你生活在一个消沉、困顿的环境中，很难想象你的积极自我暗示是多么“弱小”。所以，如果你你周围的朋友都是那些自怨自艾的人，最好去找一些积极的人，来让你的环境“中和”一下，否则，你很快也就成为一个自怨自艾，没有积极暗示的人。
另外，还有一些生活的客观环境，比如墙壁、浴室、桌子等等，你都可以做出积极的自我暗示的符号，让这些积极的自我暗示随时的刺激你的潜意识。
如果你现在觉得自己并不优秀，也没有什么特长，但是你已经有了一个具体的目标，那么，就从这三个方面来对这个目标进行积极的自我暗示吧，很快，你就会发现暗示带给你的成功。
车窗被子的汽车更容易被偷
上个世纪八十年代，美国纽约的治安状况相当不好，即使在白天也是杀人抢劫屡屡不断。纽约的地铁更是恐怖，车厢十分脏乱，到处都涂满了污言秽语。在昏黄的灯光下，只要有人经过，坐在地铁里的人就会不住的发抖。
后来，纽约市为了解决这种混乱、肮脏的状态，开始从整洁车厢、查询车票做起。虽然当时的人都不以为意，认为这是“船都要沉了还在洗甲板”的行为，根本没有什么作用。但是，这个方法实行不久以后，就出现了“奇迹”：随着城市整体面貌的干净整洁，人们犯罪的欲望大大降低了；警察在查询车票的时候，检查了人们身上的武器携带情况。当一批批逃票者被抓捕起来的时候，人们出门都不敢再带武器了，以免被“误抓”。最终，因为“恶性循环”小环节的打破，引发了一系列的变化，最后纽约的治安和环境都得到了很大的改善。
为什么车厢和售票情况改变之后，就引起了整个纽约治安和环境的改变呢？我们可以从政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳的“破窗理论”
中得到解释。这个理论来自于心理学家辛巴杜的汽车试验——1969年，这位美国史丹佛大学的心理学家把两辆相同的小汽车，分别放在两个地方，一辆放在阿尔托的中产阶级小区，另一辆放在脏乱的布朗克斯街区。不过，不同的是，第二辆的小汽车的车牌被他取走了。