书城心理学快乐心理学
6610400000011

第11章 快乐处世法一如何快乐与别人相处(1)

快乐要懂换位思考

人们发现,别人的负担并不比自己的轻袁甚至比自己的还要重,于是他们又回到了原先丢掉负担的地点,重新拾回自己的负担。

有这样一个传说:有一天,地球上的人们怨声载道、痛哭连天,他们觉得自己受到了不公正的对待,觉得命运之神眷顾每一个人,唯独落下了自己,他们像提前商量好似的,不约而同地在同一天发作起来。

众神听到了人们的抱怨,觉得不能置之不理,于是问人们:“你们都觉得别人比自己好,自己受了不公正的待遇,那你们当中肯定有一些命好的人在滥竽充数。你们再问问自己,自己真的受到了不公正待遇吗钥”人们听完神的话后,开始七嘴八舌地议论起来,但是他们还是都觉得自己是最悲惨的,觉得别人的负担都没有自己大。

为了解决这个问题,神让人们把自己的负担和痛苦都扔在一个指定的地方,但是有一条规定,每一个人在抛掉自己负担的同时,必须挑选一份新的负担,那份新的负担就是他们自己所羡慕嫉妒的别人的负担。

听到这个消息,人们欣喜若狂,他们飞奔到指定的地点,把自己身上的负担一股脑儿地丢在那里,然后每个人都挑选了一份他自己曾经羡慕的属于别人的负担,人们高高兴兴地回去了,重新开始生活。

但没有过多久,人们又开始重新抱怨起来,因为人们发现袁别人的负担并不比自己的轻,甚至比自己的还要重,于是他们又回到了原先丢掉负担的地点袁重新拾回自己的负担。

在日常生活中,我们不也总是抱怨自己吗?不止这样,我们还无限地放大压力和痛苦。我有一位可爱的侄女,她刚上初中,有天她突然跑来跟我说她快要崩溃了,我非常震惊,以为她遇到了什么不幸的事情,当她说出事情原委时,我哑然失笑,原来让她快要“崩溃”的原因就是有一门科目没有拿到90分以上。

我通过别人的窗户看到美丽的风景,那里宁静而美好,那是多么迷人的世界啊!当我抱怨自己不如别人时,突然发现别人也对我说着相同的话,原来别人通过我的窗户,同样看到了一个迷人的世界!

无论在什么时候,身上一定要带三块钱的“善意”

无论在什么时候,我们的身上一定要带上三块钱的“善意”,在危急时刻,这三块钱“善意”可以拯救我们。

我们总能听到一些这样的新闻,某某慈善家在某个公益活动上出手阔绰,动辄就是几百万的数目。当看到别人在受苦时,我们本能地会产生帮助他人的愿望,尽管我们可能不是百万富翁,但我们的爱心并不比他们少,我们也可以在自己力所能及的范围里真心地帮助他人,善心是不能用金钱来衡量的,如果你觉得只有大量的金钱才能堆砌出善意来,那请听听下面这个关于三块钱善意的故事。

一位国王带着自己的王后去罗马五日游,此时,正好撞见罗马的执政官准备吊死一名小偷,王后动了恻隐之心,让国王去求情。于是国王对执政官说:“我的太太请求你原谅这个小偷,能不能不把他吊死钥”

执政官冷冰冰地回答:“根据罗马法律规定,小偷是一定要被吊死的。”王后说:“难道就没有别的办法吗钥冶这时,有人插嘴道:“根据法律规定,小偷可以通过交纳1000块钱获得保释。”在王后的请求下,国王翻遍了全身,只找出947块钱,而王后也只有50块钱。“997块可以赦免这个小偷吗钥”王后问。执政官坚决地说:“法律规定是1000块,少一分都不行!”王后感到很难过:“难道就因为少三块钱就要吊死这个小偷么钥”执政官说:“很抱歉,但是法律就是法律。”执政官下达命令准备吊死小偷。

“慢着!”这位王后大声叫道,“也许他自己身上就有3块钱。”果然,人们从这个小偷身上搜出了三块钱。

也许现实的生活没有这么惊险,但我们同样需要随身携带三块钱的“善意”,这三块钱的“善意”对于我们来说只不过是九牛一毛,却能在九死一生的情况下,帮助我们逃出生天。我们只需记住,要随时保持与人为善的态度,不要拔一毛而利天下不为也,在危急时刻,这三块钱的“善意”说不定就会拯救我们。

手捧鲜花与他人辩论

辩论是一时的,朋友却是永远的,花朵早晚都会凋谢,留下的余香却能长存心底。

“你的观点完全是愚不可及!你这个白痴!”

坐在我对面的人声嘶力竭地吼道,他发怒的架势让人以为我们之间有什么深仇大恨,而实际上我们只是在针对某个问题进行辩论。

我想,几乎每个人都有过类似的经历吧!

刚开始心平气和地讨论,后来因为分歧越来越大,于是就不由自主地激动起来,到最后甚至到了气急败坏的地步,而你们也许只是在探讨一只小猫的早餐搭配是否合理,这是否有点荒谬呢?

让我们来看看马丁?路德在莱比锡与对手辩论时的表现吧一他的手里捧着一束鲜花,当辩论进行到最激烈的时候,他就会停下来,闻一闻手中的鲜花。也许他的对手会认为他在哗众取宠,但每一个了解马丁?路德的人都知道他是一个性情中人,喜欢鲜花、小鸟、音乐。

这还不足以给我们以启发吗?

辩论是一时的,朋友却是永远的,花朵早晚都会凋谢,留下的佘香却能长存心底。

与马丁?路德的优雅姿态不同,《时代的岩石》的作者托普莱迪因为和约翰?韦斯利在一些宗教问题上有分歧,他为了泄恨,出版了一本小册子,名叫《一个被涂上了焦油、粘上了羽毛的老狐狸》,用来讽刺约翰?韦斯利,这让人们大跌眼镜,难道托普莱迪不是一位虔诚的基督教徒吗?他显然手里并没有拿着鲜花,而是用瓦片和焦油打击跟他意见不合的人。

在生活中,很多人同样缺少容人的雅量,特别是在与人争论的时候,有时唇枪舌剑已成了我们说话的唯一方式,得理不饶人,无理讲三分,无论多么有价值的辩论,最后都以不欢而散结束,难道这就是我们辩论的初衷吗?

我们当然要有所坚持,但是在表达自己的不同见解时,我们完全可以用一种温和的、与人为善的方式,就像马丁?路德做的那样。当然,我们的手里不一定有鲜花,但是只要我们抱着这种友好的态度,对方就一定能感受到我们的香气。

想快乐,你只需静静倾听就可以了

在一些时候,别人倾诉他们的痛苦并不是真的想得到我们的建议或帮助,只是想找个人把自己心里的话说出来,我们只需倾听就好。

今天我经历了一件让我迷惑的事情,一个人给我讲述了他的遭遇,我静静地把他的话全部听完,正想要说些什么的时候,他突然站了起来,握住我的手说:“太感谢你了,你真是帮了我的大忙!”

我想,我并没有帮他什么大忙啊,我不过是坐在那里听而已。后来我琢磨明白了,他那个时候需要的就是别人安静地倾听。在一些时候,别人倾诉他们的痛苦并不是真的想得到我们的建议或帮助,只是想找个人把自己心里的话说出来,我们只需倾听就好。

但在现实中,真正学会倾听的人并不多,我们总是孜孜不倦地劝导别人,甚至别人还没开始说话,我们就已经唠叨上了,我们说:“不要担心,一切都会过去的。”诸如此类程式化的话语,而别人的困境我们可能一无所知,就像自说自话一样。

如果我们真的要倾听,就要心无杂念地用心去听,不要一副不耐烦的模样,否则别人就不会向我们敞开心扉,这对问题的解决毫无帮助。你可以用温暖坚定的目光看着他,让他感觉到你在默默支持着他,这沉默的力量大过1000句空洞的安慰。

语言的力量是有限的,当我们用言语来安慰别人时还有可能说错话,表错意,这样就真的是雪上加霜了,但沉默不同,只要你怀着一颗真诚的心,表情充满温暖和关切,那你的朋友一定可以感觉从你身上传来的力量。这种力量是心与心的直接接力,不用通过语言的媒介,所以更快捷更有效。

如果这个世界上少一句无谓的言语,多一些沉默和倾听,那也许就会减少一颗破碎之心,如果我们大家都学会了倾听,那就不会有人一直沉沦在自己不幸的漩涡里面,久久不能出来。但是这真的可以吗钥我沉默了。

骂别人傻瓜是有罪的

这位小伙子在以后的日子里,每当碰上棘手之事时,还是很容易急躁,但是他只对着自己发火,他经常说的一句话是院“我这个傻瓜,又把事情搞砸了,下回一定要注意才行!”

在《圣经》里有这样一条:“骂别人傻瓜是有罪的。”在现代社会,骂别人是傻瓜的人多如过江之鲫,当然这肯定构不成犯罪了,不过那些动不动就骂别人是傻瓜的人,往往自己也聪明不到哪里去。

有一位所谓的“成功人士”,他总是自我感觉良好,觉得别人都比不上他聪明,其实他只不过是继承了他父母的一大笔钱而已,他却把这看做自己骄傲的资本。和他打过交道的人,当面不说什么,背后都觉得他是个绣花枕头,他还有一个非常坏的毛病,就是不尊重别人,包括他身边的朋友和他的客户,他总是说别人是十足的傻瓜,而这还算是好听的,如果一时兴起,他还会咒骂对方的老妈,把别人形容成单细胞动物。

在一次谈判桌上,他对待客户极其不礼貌,他对这个客户说:“你太傻了,这么简单的问题还要思考那么长时间。”这个客户没有说什么,只是根据他的判断,提出了一套新的方案,这个方案貌似对那个“绣花枕头”很有利,那位“绣花枕头”看了,哈哈一乐,就把协议签了。其实这个协议是个烟幕弹,看似明朗,实则暗藏机关,到最后因为这项合作协议,让这位“绣花枕头”赔得真只剩下一个绣花枕头了,当然,这次他没法骂别人是傻瓜了,倒是他妻子气得连着骂他:“白痴,白痴,白痴。”

还有一位小伙子,他的性格比较急躁,总是乱发脾气,不经意间就得罪了很多人,让他自己的事业举步维艰,他在教堂祷告时向一位牧师诉说自己的问题,那位牧师告诉他说:“《圣经》里面是禁止骂别人是傻瓜的。”这个小伙子想:“原来是这样啊,怪不得我老走霉运,肯定是上帝在惩罚我。”他接着问牧师:“那当我急躁得无法忍受的时候该怎么办呢钥”这位牧师想了想,意味深长地说了一句:“《圣经》里并没有阻止一个人称自己为傻瓜。”这个愣头儿青般的小伙子恍然大悟,说:“我明白了,太感谢你了,牧师!”

这位牧师可能只是调侃一下他,但说者无心,听者有意,这位小伙子在以后的日子里,每当碰上棘手之事时,还是很容易急躁,但是他只对着自己发火了,他经常说的一句话是:“我这个傻瓜,又把事情搞砸了,下回一定要注意才行!”久而久之,这位总是称自己为傻瓜的小伙子开了一家食品公司,日进斗金,公司的名字就叫傻瓜食品公司。

这两位老兄的不同遭遇,应该足以给我们以启示了吧?当问题出现时,我们应该埋怨自己还是埋怨别人?我想大家心里面已经有答案了。

烦恼来自固执己见

我们烦恼的真实数量只是现有数量的一半,因为我们的烦恼一半来自于坚持己见,另一半来自于坚持己见导致的失败。

智慧可以付诸语言,有时一句妙语就能让我们醍醐灌顶,如果我们换个角度辩证地看待问题,就能总结出一些富有智慧的妙语来,以下是我所总结的:

如果你的眼睛看不见生活中美好的一面,那就把阴暗的那一面擦拭干净,让阴暗的那一面变成美好。

精神病专家的病人里面,有一半是结了婚的,另一半没有结婚。这个现象可以说明现代人的婚姻状况。

当挫折找到你时,不要害怕,记住,从来没碰到过麻烦的人到现在为止还没有出生,而我们刚一出生就准备好了要克服各种挫折。

男人的思想更坚定一些,但稍稍一过就变成了偏执和死板曰女人的思想更灵活一些,但稍稍一过就变成了善变。

知识是我们所知道的信息加上我们自己的见识,而许多人眼里的知识仅仅只是信息而已。

好人是善良的,但是魔鬼能用它炉火纯青的手段让好人在善良动机的驱使下去做坏事。这一点一定要警惕。

很多蠢货自以为抛弃了生活,到头来才发现原来是自己被生活抛弃了。

有人说事实加上信仰,加上希望,加上爱,就能造就一个完美的人。我说,还要加上一点恐惧。

女人不停地指挥丈夫,却总以为是丈夫在指挥自己,这种行为有点像得了便宜卖乖,但是她们自己是意识不到的。

我们的生活之所以不快乐,是因为我们还没有找到比自己更能让我们感兴趣的东西。

有人说爱情就是生活的全部,我想这个人肯定是不愁吃穿,或是活在梦里。

酒精的最大意义是让你暂时麻醉,然后在你醒来时,让你的生活变得更加糟糕。

生活就是一场漫长的考试,但是你永远看不到自己的分数,你的分数是后人对你的评价。

其实我们烦恼的真实数量只是现有数量的一半,因为我们的烦恼一半来自于坚持己见,另一半来自于坚持己见导致的失败。

水至清则无鱼,人至察则无徒。我们身上的那些小瑕疵不仅不会让我们遭人唾弃,还可能是我们与人交往的润滑剂。

我们不愿意跟某人打交道,多是因为这个人有这样那样的缺点,但有的时候却是因为这个人太过于完美!

试想一下,你有这样一位朋友,从他的身上找不到一丝一毫的瑕疵,他走路姿态优美,说话时该铿锵有力时铿锵有力,该婉转时婉转,就连笑容都堪称典范,在庄重的场合笑不露齿,在随意的场合哈哈大笑,他的每一个动作都恰到好处,每一句话都点到为止,仿佛是精准的瑞士手表。如果真有这种人存在,那我想大多数人对他的态度都是敬而远之。

有时我们需要一些小小的瑕疵让我们变得更可爱一些,变得更有人气儿一些,绝对完美的只能是神,如果一个人看起来完美无瑕,多是他自己刻意营造出来的假象。

我们大多数人都是残缺的,所以才会害怕完美的事物,有一次林肯碰到了一位陌生人,在他们交谈的过程中,当林肯告诉陌生人自己不喝酒、不抽烟、不说脏字时,陌生人甚至觉得恐怖,于是这个陌生人开始坐立不安起来,林肯为了让他恢复正常,就给他讲了一个下流的笑话。听了笑话后,这个陌生人放心了,说:“我的朋友,你终于有了一个缺点,这才像一个人啊!”

水至清则无鱼,人至察则无徒。我们身上的那些小瑕疵不仅不会让我们遭人唾弃,还可能是我们与人交往的润滑剂呢,当然,我们也不应为自己的缺点感到自豪和骄傲,甚至当众夸耀,这样的话就太过分了。

当别人在背后谈论你的时候,请欣然接受

不妨换一种心境来看待别人对我们的评论,这说明别人对我们的印象深刻,是我们身上的某些东西打动了他们?

“我讨厌成为别人的谈资!”一位朋友向我抱怨道,她偶然听到一些朋友在背后谈论她,这让她觉得很不舒服,“难道有什么话不能当面说吗?干吗要在背后嚼舌头钥”她说。