长期从事电脑操作的人员，大多患有干眼症。所谓干眼症，是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。
此外，电脑的显示器的质量如分辨率、色彩对比度及亮度的设定等，均会影响眼睛的阅读能力和效率。
同时，天花板上的日光灯、由窗户射进来的自然光线，常会造成屏幕反光现象，容易造成眼睛疲劳和姿势不正确。
又如容易反射光线的白色墙壁、窗帘及家具等，也是影响视力的因素。电脑显示器背后至少应有1米的空间，且工作环境色彩应柔和，让使用电脑者的视线可以离开屏幕休息。
洗衣机空调
1.洗衣机的7个关键词
1.三合一。
集洗衣、甩干、烘干于一身。
2.超薄型。
厚度比一般的洗衣机薄5~10厘米，大容量，超薄机身。
3.双功率。
两根加热管供选择，可供消费者采用选择单管或双管加热洗涤，即使家中电表有限制，也可以随心使用。
4.智能型。
根据衣物重量及纤维类别不断调整注水量，使最佳水量与适量洗衣粉完全溶解，从而达到最佳浓度，实现衣物充分浸泡。
5.变频。
由电脑控制系统通过自动感知衣物的平衡度，来确定电机脱水时的最佳转速，真正从根本上解决震动和噪声这一难题。
6.模糊控制。
是指洗衣机通过传感器判别衣物的重量、质地以及污染的程度，来自动确定水位的高低、洗涤剂的用量，并确定最佳洗涤程序。
7.喷瀑水流。
通过循环立体水流，像瀑布般地冲击衣物，增加翻滚，减少缠绕，提高洗净度。
2.洗衣机洗衣5常识
1.水温不可超过60℃，最好在40℃左右，水温过高会使塑料部件变形。洗涤和漂洗的时间分配是，洗涤一次8分钟左右，漂洗一次5分钟左右。
2.洗前取出衣袋中的硬物，较长的带子要捆扎好，有破洞应先补好，毛线、纱巾等松软织物，应装入布袋中洗。
3.一定要待水放到规定容量后再开机，排水时，应先停机再排水，或者边加水，边漂洗，边排水，否则衣服易被绞入波轮。
4.衣物应集中到规定数量后再洗，这样可省电、省水、省洗衣粉，洗衣机寿命也可延长。
5.洗涤时放入的干衣物重量，不可超过额定洗衣容量。如果超重洗涤，很易损坏机件，缩短洗衣机的使用寿命。
3.洗衣机省电5法
1.洗涤前，先将衣物在液体皂或洗衣粉溶液中浸泡15~20分钟，让洗涤剂与衣服上的油垢脏物起反应，然后再洗涤。
不同颜色的衣服分开洗，先浅后深，不仅洗得干净，而且也洗得快，比混在一起洗省电。
2.一般质地薄软的化纤、丝绸织物，4~5分钟就可洗净，而质地厚的棉、毛织物要10分钟左右才能洗净。厚薄衣物分开洗，比混在一起洗更有效地缩短洗衣机的运转时间。
3.每次洗涤量要合适，过少，电能白白耗费；反之，一次洗得太多，不仅会增加洗涤时间，而且会造成电机超负荷运转，增加电耗。
4.用水适中，水量太多，会增加波盘的压力，加重电机的负担，增加电耗；水量太少，又会影响洗涤时衣服上下翻动，增加洗涤时间，使电耗增加。
5.分色洗涤。不同颜色的衣服分开洗，先浅后深。不仅洗得干净，而且也洗得快，比混在一起洗省电。
4.洗衣机额定洗衣量
额定洗衣量是指在保证机器正常工作和洗涤效果的前提下，一次能洗的干衣服的最大重量。
如果一次投入的衣物过多，超过洗衣机额定洗衣量，电机工作时负荷就会加大，温度迅速上升，从而会缩短电机的使用寿命。或因电机超载运行，运转速度减慢，拉松传动带，甚至会使传动带打滑。
另外，衣物过多，互相缠绕绞在一起，在洗涤桶中翻转不开，只是浮在水面上旋漂，衣服之间、衣服与洗涤液或桶壁之间摩擦力减弱，受力不均，达不到应有的揉、搓、涮、均匀冲洗等效果。
表面上看，一次多放入几件衣服会节省时间、洗衣粉、水，但实际上衣物上的污垢并未洗掉，或洗出的衣服洁净度不匀，发“花”，严重时还需重洗，反而造成时间、物质上的浪费，增加衣物的磨损。
所以，在洗衣时，每次放入的洗衣量应小于说明书上所标的量。
5.洗衣机用后巧保养
应将桶内、排水管内的水排净，最好用于布将波轮旁边、排水沟内的水吸干，并将桶内、箱外水分擦干，清除篦子上的线屑。
洗完后，不要立即盖上盖，应放置一段时间，以使桶内水分蒸发，防止金属件生锈。有人洗完后在箱外罩一布套，这样会影响水分蒸发的。
此外，洗衣机用完后应使全部旋钮或按键复位。
6.洗衣机的消毒
在洗衣机里的汗斑、体癣、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等病菌、病毒，会通过衣服而引起交叉感染。
在洗衣服过程中，致病细菌还可通过病人的内衣、浴巾、毛巾、床单、被罩等，污染其他家庭成员的衣物。
所以，洗衣千万不能马虎，光去污还不够，更要紧的是除菌，内衣外衣分开洗，大人孩子衣服分开洗，健康人与病人的衣服分开洗。
此外，还可以选择具有抗菌抑菌功能的洗衣机，如纳米洗衣机、臭氧洗衣机等。每次洗衣后，用干净的抹布将洗衣机内外的水渍擦干。
7.选购空调的常识
空调一般分为窗式、分体挂壁式、分体立柜式、移动式、吊顶式等，所以应根据家庭实际格局来选购。
选购时，注意空调机型与房间面积。一般来说：空调器的选购规格在正常情况下，每平方米制冷量110~220瓦较为合适，具体情况则应根据房间大小、朝向、楼层高低、居住人数而定。
8.合理选择空调安装位置
1.尽量不要将空调安装在受阳光直射的地方。在空调外侧的周围，不宜安装火炉、暖气等发热装置。空调应与地面保持一定距离，无论是装在窗上还是在墙角，离地至少应有1.5米。
2.空调与安装窗孔或框架间不应留有缝隙，应填封严密，使室内外空气不能自然流通，否则空调效果就得不到保障。
3.应在室外部分的空调上方放置一块斜遮板，可以防止雨水损坏空调，此板至少伸出空调20厘米。
4.为了保证安全，安装须牢固可靠，同时须架设必要的支架。
5.应在空调上方及两侧的入风口和出风口处留足够大的空间，使气流不会发生阻塞。否则，空调的运转将会受到影响。
9.使用空调的健康常识
1.使用空调时，温度应控制在28℃左右。
同时，生活与工作在空调环境的人，每天至少抽出3~4小时到室外活动。从空调环境外出，应在有阴凉的地方活动片刻，身体适应以后再到太阳底下活动。
如快走、慢跑、做操或打乒乓球，让身体发热出汗，从而保持和提高耐热能力。
2.空调的适宜温度，夏季应在24℃~28℃，室内外温度相差在5℃为宜。
开冷风的时候，空调口不要直接吹向人体，夜间睡觉的时候，最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。
3.大汗淋漓的时候，最好不要直，接吹冷风，这时降温速度太快，容易得病。
4.每小时开窗或开门1次，每2周要清扫空调机1次。如果有条件，室内可配备负离子发生器、空气过滤器或杀菌灯。
10.空调省电常识
安装空调时，尽量选择背阴的房间或房间的背阴面，避免阳光直接照射在空调器上，如果不具备这种条件，就应在空调器上加遮阳罩。
使用空调的房间，最好挂一层较厚的窗帘，这样可阻止室内外冷热空气交流。
开空调时温度不应定得太低，否则，既耗电又容易使人感冒。
空调不宜从早开到晚，最好在清晨气温较低的时候停一停，这样既可省电，又可调节室内空气。
应经常清除空调过滤网上的灰尘，一方面可保持空气清洁，另一方面可使空气循环系统保持畅通，以达到省电的目的。
分体式空调器室内外机组之间的连接管越短越好，以减少耗电，并且，连接管还要做好隔热保温。
定期清除室外机散热片上的灰尘，因为灰尘过多，会使空调用电增多，严重时还会引起压缩机过热、保护器跳闸。
11.怎样清洁空调过滤网
1.拆卸空调过滤网时，注意别碰到室内机组的金属部分，防止刮伤。拆下空气过滤网后，轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘。
2.如果过滤网积尘过多，则可用水或中性洗涤剂清洗，但不得用50℃以上的热水清洗，以免变形。也不要用海绵清洁，否则会损坏过滤网表面。
3.用清水冲洗干净后，放阴凉处吹干，千万不要在阳光下暴晒或在火炉旁烘干，因为那样可能会引起过滤网变形。
4.将吹干后的过滤网再安装至空调原处，整个保养过程完成。
衣饰选购
1.布匹等级识别法
一般的，布匹的标签上有不同等级的表示：印红字的为一等品，绿字的为二等品，蓝字的为三等品，印黑字的为等外品。
2.纺织品成分鉴别法
1.棉。
棉易燃，燃烧很快，火焰黄色，有烧破布的气味，灰末细软，呈灰白色。
2.麻。
燃烧快，火焰黄色，有蓝烟，有烧枯草和纸的气味，灰烬呈灰色或白色。
3.毛。
遇火先卷缩后冒烟，然后起桔黄色火焰，有烧头发的臭味，离开火焰即停止燃烧，灰烬较多，呈不定型的黑褐色块状，稍压即成细末。
4.丝。
燃烧缓慢，先卷缩成团，有烧头发的臭味，但较轻，燃烧后成黑褐色小球状，稍压即碎。
5.粘胶。
比棉燃烧快，火焰黄色，有烧纸的气味，灰烬呈深灰色或浅灰色，量极少。
6.腈纶。
燃烧时有闪光，散发辛酸味，灰烬呈黑色硬球状。
7.维纶。
先卷缩后燃烧，冒烟且有异味，灰烬呈褐灰色。
8.涤纶。
先熔化后燃烧，有香味，灰烬为黑色硬球状。
9.锦纶。
燃烧时没有火焰，稍有芹菜味，燃烧后迅速卷缩成团，熔成白色胶状，趁热可以拉成丝，冷却后成为浅褐色硬球，不易研碎。
10.丙纶。
边燃烧边缓慢收缩，无火焰，有蜡臭味，灰烬呈蜡状硬块。
3.如何鉴定衣料的质量
1.看布边：布边整齐，则料子本身的织法也整齐。
2.看纹路：较好的织物的纵横纹路应呈垂直交叉。
3.对光照：可以清楚地看出线结的多少及有没有脱线处。用此法观察毛料最为可靠。
4.鼻子闻：毛料不应有油味，化纤面料不应有药味。
4.服装衣料的识别法
1.全毛织物。
布面平整，色泽均匀，光泽柔和，手感柔软，富有弹性，用手捏紧呢料后放松时，可自然恢复原状，呢面上没有褶皱。
2.涤纶与毛混纺织物。
光泽较亮，手感滑爽，但有硬板感觉，弹性好，用手握后放松时，几乎没有褶皱和痕迹。
3.丝绸。
色泽鲜艳，手感柔软滑爽，光泽明亮，用手握紧绸料后放松时，褶皱少，甚至不明显。
4.涤丝织品。
布面平整，光泽均匀，手感滑爽，外观挺括，用手捏紧衣料放松时，布面上有痕迹，但可慢慢恢复原状。
5.涤棉布。
光泽明亮，色泽淡雅，布面子整，手感滑爽，用手握紧布料后放松时，布面上的褶皱少，并能很快恢复原状。
6.纯粗麻织物。
布面平整，光洁，富有弹性，用手握紧布料放松后，布面可较快地恢复平整，手感粗硬。
7.棉布。
色泽鲜艳，手感舒适，用手握紧布料后放松时，布面上折痕多，恢复到平整时较慢。
8.涤麻混纺制品。
布面平整，挺括，弹性好，质地坚牢。
9.人造丝织品。
光泽明亮，但不如真丝柔软、滑爽、其挺括度差，易起皱。
5.鉴别裘皮服装真假
鉴别裘皮服装的真假，可拔一小撮裘皮上的毛，用火点燃，人造毛会立即熔化，并发出烧塑料制品的气味，天然毛皮则炭化为灰黑色的灰烬，有烧头发似的焦糊味。
6.裘皮服装质量鉴定法
优质裘皮毛杆挺直，毛面平齐，色泽光亮，皮料柔软，拼接条纹清晰，无光板掉毛现象。各种裘皮还有特殊要求：漂色狗皮的毛尖应无焦断，染色裘皮应无色差异味，狸子皮花点必须清晰，湖羊皮毛要短，花纹要坚实。
7.鉴别真假皮制品
1.牛皮。
用牛皮加工制作的皮制品光泽明亮，几乎看不到鬃眼，用力挤压皮面，有细小折皱出现。因牛皮较厚，衣服穿起来比较挺括。
2.羊皮。
用羊皮加工制作的皮制品，皮质细腻、柔软，表面虽有光泽，但不像牛皮那样明亮，用力挤压皮面，有明显的折皱产生。用羊皮制作的制品，穿着舒适。
3.猪皮。
猪皮较易鉴别，其皮面粗糙，鬃眼很大，用力挤压皮面，有明显的折皱。
4.马皮。
马皮皮面粗细程度、鬃眼大小与羊皮相差不大，区分的关键在于马皮皮质硬，手感不好；皮面光泽不均匀，用力挤压皮面，没有折皱产生。因马皮皮质较硬，穿用时间久了，就会出现断裂。
5.人造革。
人造皮又称仿皮，皮面光泽，没有鬃眼，用力挤压，皮面不会折皱。
8.选购皮衣细辨真伪
辨别皮衣真伪，一般应先从外表看，质地很均匀、无伤残、无粗纹，无任何缺陷的可能是假皮革。真皮革质地应有一定差异，特别是皮衣的主要部位和次要部位之间应有一些差别。
然后再仔细观察毛孔分布及其形状，天然皮革毛孔多为深且不易见底，略为倾斜。毛孔浅而显垂直的，可能是合成革或修饰面革（天然革的一种）。
另外，从断面上看，天然皮革的横断纤维有自身特点，各异纤维粗细有变化，表面的一层为涂饰剂，而合成皮革的纤维各层基本均一，但表面一层呈塑料薄膜状。
还可用水滴，易吸水的为天然皮革，不吸水为人造皮革。
9.根据皮面鉴定皮鞋质量
皮鞋面分光面革和反面革两种。光面皮鞋应粒面粗细均匀，无皱纹和伤痕，色泽鲜艳、明亮且均匀一致。用手指按压皮面，出现细小均匀的皱纹，放开皱纹便立即消失。手感润滑柔软，富有弹性，皮革厚薄要均匀适度。
反面皮鞋的表面绒毛要均匀、细软，颜色一致，无明显折皱和伤痕，也没有油斑污点，手感与光面皮鞋相同。
10.鉴别真假兔毛衫
兔毛衫表面有一层硬直而有光泽的茸毛，手感柔和，有温暖感。假品的茸毛柔软而弯曲，手感光滑。
点燃一根纤维，发出臭味的是兔毛，卷曲呈焦团状的则为假品。
11.驼毛真假鉴别法
1.浸水法。
将驼毛浸入水中，然后挤干水分，自然散开的是纯驼毛，并成一团的是假品。
2.火烧法。
将少量驼毛用火烧着，有臭味的是驼毛，没有臭味的是假品。然后用手轻捻灰烬，碎成粉末的是纯驼毛，有光亮小结晶的含有化纤成分。
3.搓绳法。
取少许驼毛，用手掌搓成绳状后，会自然散开的是驼毛，绞在一起的是假品。
12.毛线质量鉴定法
1.条干。
毛线的条干要均匀，粗细松紧统一，呈松胖状，表面的毛茸要整齐，逆向的绒毛要少。
2.色泽。
要求鲜明纯正，均匀和润，不串色，既不黯淡，又不刺眼。
3.手感。
干燥蓬松，柔软而有弹性，丰满且厚实，捏紧后放开时回弹性好。
13.羊毛衫质量鉴定法
选购时，可用手指将织物轻轻苎开，条干均匀无断头、色泽和谐无色差、织物紧密无漏针、手感柔软有弹性的为上品；光泽灰暗、外观粗糙、手感僵硬的是劣品。
另外，还要注意尺寸不宜过小，因为尺寸小了，穿着不适而且还容易断线脱裂，影响穿用寿命。一般选比本人穿棉毛衫的尺寸大5至10厘米为宜。
14.挑选羊毛内衣5法
1.内衣应有舒适感。
只有选用优质的高支纱才能织出柔软、平整光滑的内衣产品，如果手摸上去有厚重、粗糙的感觉，说明选用的毛纱较粗，不适合做内衣，穿上后会有扎的感觉。
2.羊毛内衣应该质地轻薄。
其轻薄主要取决于毛纱的细度，毛纱越细，制做出的羊毛内衣舒适感越强，越能符合内衣的穿着需要。
3.羊毛内衣要有良好的弹性。