愁苦有的时候是人自找的，是不必要的
从前有一个人很穷，是个无亲无故的流浪汉。他骨瘦如柴，似乎一阵风就可以把他吹到天上去，大家都很可怜他。虽然日子过得很贫苦，但他倒是没有什么心理负担。
有一富贵人家看他可怜，便让他去厨房里打杂，除了供他吃供他穿，每个月还给他少量的工钱。在厨房里呆得久了，他也学会了一些做菜的手艺，加上这些日攒了些钱，他决定在路边支一个小摊，卖一些小吃，他想用学来的手艺赚钱。
没想到他做的小吃很受欢迎，加上他干活勤勤恳恳，不怕劳苦，每天早出晚归，待人热情和善，他的生意越做越好，积蓄也越来越多。终于，他的积蓄足够开一家小饭馆了，他便请了几个伙计，经营起了一家小店。大家都很喜欢他做的小吃，所以店的规模也就越做越大。不久，他看上了一位总是来吃饭的姑娘，鼓足勇气请了媒婆向她提亲，姑娘马上就答应了，原来她也是因为看上了这个小老板，才总是来她的店里吃饭的。
结婚一年半，这人的妻子就为他生了一个白白胖胖的儿子。儿子满月时，家里宴请宾客，大家都说他生活和生意一帆风顺，能从一个孤苦无依的流浪汉走到今天这个地步，实在是太幸运了。可是他却高兴不起来，而是整天郁郁寡欢，紧锁着眉头，好像有什么烦心事一样。妻子问他，他也不说。时间长了，他终于病倒了。
为他看病的医生不解地问他：“你的生活这么美满，为什么老是不快活？有什么不顺心的事吗？”这人说：“的确，我现在的生活很幸福，但就是因为我的生活太幸福了，我才每天都担心害怕，害怕有一天会失去这样的生活，失去我的饭馆，失去我的妻子和儿子，回到以前流浪汉的日子。说也奇怪，现在我的心理负担比原来流浪时还重。”医生叹了口气说：“你这又是何苦呢？你的担心是毫无用处的，反而干扰了你现在的幸福。”
枕边箴言
我们拥有幸福或想要的东西的时候不要总担心会失去它，应该抓紧时间享受和努力地留住它。如果拥有了幸福却在担心和忧愁中度过，不是浪费了我们的幸福了吗？那样就太不明智了。