话声刚落，沈落凡的明亮的眼珠子，停在一个年约二十岁的汉子身上，走了过去，问道：“你叫什么名字？”
“荆修。”汉子的声音十分的干脆明亮，面无表情，十分严肃。
“好，荆修，从今以后，你就是飞龙铁卫的队长，这里每一个人都必须服从荆修的命令。”后一句话，当然是对着大众说的。
“是。”二十九人异口同声地说道。
“好吧，训练！”沈落凡退后一步，说道。
当即，荆修带着三十人的队伍开始跑步起来，金队和程雄天走到沈落凡的面前，道：“我们也要跑吗？”
沈落凡严肃地道：“当然，如果你们要退出，你们就可以不跑，现在回家睡觉。”
二人吐了吐舌头，无话可说，撒腿向着着队伍追去。
沈落凡静静地站在场中，看着他们一二一地叫喊跑动着，他也不得不佩服这三十人的身体素质之好，跑到五十圈，依然没有半点儿的疲态，反倒是程雄天和金队在后面咬牙拖着，掉队掉了有半圈。
当跑到六十圈的时候，飞龙铁卫已经显露出疲态，渐渐地有人掉队了，而荆修却依然带了有十人，在前面一马当先。
当到八十圈的时候，最先的只有五人。
九十圈的时候，竟然只有两人。
到最后以最快的速度跑完，只有荆修和一个叫高莫的汉子，年岁跟荆修差不多，沈落凡对高莫说道：“很好，很不错，以后你就是飞龙铁卫的副队长。”
刚刚沈落凡就是注意荆修在自已说话时候，一脸的严肃，毫无半句怨言，身且身体条件比一般人要有韧性的多，所以直接提拔他为队，果然没有提错人。
这一百圈，飞龙铁卫全部完成任务，倒是金队和程雄天，直跑到八十圈，就已经大汗淋漓，两条腿酸软的几乎要跪倒在地，苦苦地对沈落凡求着饶，沈落凡却是一口咬定，非得要他们跑完一百圈。
两人跑完后，成大字型张开扒在地下，半天没有起来。
把这里的事情安排给荆修后，沈落凡就跟程雄天金队前往学校了。
路上，金队叫苦不迭：“老大，你这样子也太要我们命了，跑了有一万多米啊，我怕我这辈子加起来跑的步都没有一万多米啊，你这不是要我的命是什么？”
沈落凡哼道：“这是活命的本钱，你身体条件不够好，以后怎么活命，怎么以一挡十，何况你们是跟在我的旁边的人物，凶险更是万分，没点儿本事，早就会去见阎王爷了啊。”
程雄天道：“沈老大说的有道理，我们确实不应该退缩，我们喜欢那种热血的人生，就必须要能承受一定的磨难，才能保证我们在热血的人生当中，不会受到伤害。”