书城保健养生手到病除
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第9章 常见病症的治疗(3)

尿潴留、尿失禁是常见的膀胱排尿功能障碍性疾病。两者均可伴有腰背酸痛、倦怠乏力、纳少等全身症状,但各自又有其自身的特征。

尿潴留以排尿困难、排尿不畅、膀胱充盈和充溢性尿失禁为其重要特征。

尿失禁以小便难以控制,或完全不能控制为其重要特征。

手部按摩

穴位选择

揉按合谷、二间、三间、液门、外劳宫、腰痛点等穴位。

反射区选配

按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、尿道、腹腔神经丛、肝、肺、腰椎、骶骨等反射区,尤其是肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。

注意事项

治疗前,应弄清尿潴留及尿失禁的成因,因肿瘤等器质性疾病所致者,应及时去医院诊治,切忌拖延。另外,应注意休息,避免劳累,加强营养,忌食寒冷辛辣之品。

神经系统病症

头痛

头痛指头颅上半部的疼痛,是一种常见的自觉症状,见于各种急、慢性疾病中。引起头痛的原因,大致可分为颅内疾病和颅外疾病两大类。

头部疾病和身体其他部位的疾病均可引起头痛,可急可慢,可轻可重。头痛可单独出现,也可与其他症状相兼并见。

手部按摩对于慢性高血压之头痛、偏头痛、血管神经性头痛、感冒头痛及一些原因不明的头痛有较好的疗效。

手部按摩

穴位选择

合谷、列缺和大陵穴对各种头痛都有效,刺激时可用针、牙签或发夹。另外,前头部痛时,刺激前头点;头顶部痛时,刺激头顶点;偏头痛,则刺激偏头点;后头部痛时,刺激后头点。可用香烟灸或用牙签或发夹末端刺激,症状越重刺激的强度越强。

反射区选配

按摩大脑、额窦、垂体、三叉神经、颈项、肾、肾上腺、膀胱、输尿管、脑干等反射区,尤其是大脑、垂体、颈项反射区。

注意事项

对于感染性疾病、颅内疾病等头痛重症、危症,或头痛时间较长,疗效不佳者,一定要去医院接受医师的诊治,切勿延误病情。另外,平时应注意心理调摄,避免情绪紧张而诱发或加重头痛。

中风

中风又称脑血管意外,包括脑出血、蛛网膜下腔出血与脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等出血性和缺血性两大类。

中风以突然发生的昏迷、偏瘫为主要临床表现,一般表现为一侧肢体完全性或不完全性瘫痪、感觉丧失、口眼歪斜、吞咽困难、语言障碍、小便失禁等。

中风的病因较为复杂,高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、饮酒、高血脂症、肥胖、遗传等都是中风的危险因素。手部按摩可作为预防和治疗中风后遗症的有效手段。

手部按摩

穴位选择

揉按劳宫、合谷、后溪、前谷、神门、液门、八邪、外劳宫、四缝等穴位。

反射区选配

按摩大脑、额窦、小脑、脑干、脊柱、颈肩、肾、输尿管、膀胱、平衡器官、肩、肘、膝、髋等反射区,重点按摩大脑、脑干、膀胱等反射区。

注意事项

手部按摩主要适用于中风后病情稳定者,尤其是中风后遗症者。对急性期患者应以药物急救为主。治疗期间,加强肢体功能锻炼,并注意护理,如避风寒、忌辛辣等。

面瘫

面瘫又称面神经炎或周围面神经麻痹等,是由于面神经发生的急性非化脓性炎症所致,以面部肌肉麻痹、口眼歪斜为主要临床表现的一种神经系统病症。

面瘫常突然发病,多在清晨洗脸、漱口时发现口眼歪斜,一侧面部表情肌瘫痪,前额纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂,面部被牵向健侧,病侧不能做皱眉、露齿、吹哨、鼓腮、瞪闭眼动作,进食时食物常留在患侧齿颊之间,饮水时水由患侧口角漏出。

面神经麻痹大多采用中西医结合疗法,针灸按摩对面部神经的恢复具有显著的疗效。

手部按摩

穴位选择

揉按合谷、液门、八邪、止痛点、牙痛点等穴位。

反射区选配

按摩三叉神经、眼、上下颌、脑干、头颈淋巴结、肾、颈项、膀胱、输尿管、鼻、耳、肾上腺等反射区,尤其是三叉神经、上下颌、脑干反射区。

注意事项

注意与中枢性面瘫的区别,前者治疗时间较长。面瘫治疗期间,避免面部吹风受寒,注意休息,禁食辛辣之品。

失眠

失眠多属神经功能性疾病,以经常不易入睡,或睡后易醒,或睡后梦多为主要特征,常伴有头晕、记忆力下降。

引起失眠的原因很多,但大多数是精神上的压力,如情绪激动、精神紧张、过度的精神刺激、难以解决的困扰等,使大脑皮层兴奋与抑制失调,导致难以入睡而产生失眠。

神经衰弱也是失眠的一大原因。因为工作的关系,长期睡眠不足,最终可导致神经衰弱,而神经衰弱反过来又影响睡眠。结果,想睡而无法入睡,造成恶性循环。这样,不单是导致身体上的损耗,也是精神上的折磨。

手部按摩

穴位选择

中医学认为,心肾相交,阴阳互济是正常睡眠的前提。按摩与心、肾相关的穴位,是取得较好治疗效果的关键。不论何种原因导致的失眠,按摩与心、肾相关的穴位必不可少。因此,可揉按神门、合谷、内关、中冲、大陵、安眠点等穴位。

反射区选配

按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、肾、膀胱、输尿管、脾、心、胃等反射区,重点按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、心反射区。

注意事项

应保持乐观,注意调摄。如避免劳累,清淡饮食,忌食烟酒,并进行适当的体育锻炼。

老年性痴呆

老年性痴呆是一种老年慢性进行性智能衰退的器质性病变,大多以脑组织弥漫性萎缩和退行性改变为主,发病多在65岁以后。

老年性痴呆早期症状多有性格改变,患者表现出主观、任性,顽固迂执,自私狭隘,不喜与人交往,情绪不稳定,易激怒,缺乏羞耻与道德感,不讲卫生,甚至生活难以自理。

老年性痴呆的另一显著症状是记忆力障碍,患者常常找不到家门,不记得家人和自己的名字,还易多疑。

本病无特效治疗方法,但长期坚持手部按摩,可阻止病情的加重,缓解临床症状。

手部按摩

穴位选择

揉按劳宫、大陵、神门、合谷、后溪、定惊点、安眠点等穴位。

反射区选配

按摩大脑、小脑、垂体、额窦、肾上腺、心、脾、肾、颈项、腹腔神经丛、脑干、上下身淋巴结、甲状腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是大脑、小脑、垂体、肾上腺、心反射区。

注意事项

老年人要保持乐观的精神状态,多接受一些新鲜事物,经常给大脑一定的刺激,防止大脑机能的衰退。

焦虑不安

焦虑不安是一种因需求没有得到满足而积累成的精神紧张状态。

在忙碌的现代社会里,任何人都会有心理压力,从而产生焦虑感。不论是工作、人际关系、儿女的教育、交通等生活小节,都有可能成为焦虑的原因。愈是焦虑,愈容易犯错,人际关系的处理也愈来愈差,长久下去会导致精神崩溃。

手部按摩

穴位选择

少冲和中冲穴是治疗焦虑不安的特效穴道,配合大陵穴、阳溪穴可以提高疗效。

反射区选配

按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、心、肾、膀胱、输尿管等反射区,尤其是大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、心反射区。

注意事项

治疗期间,应保持乐观,避免过度焦躁,注意调摄。如避免劳累,清淡饮食,忌食烟酒,并进行适当的体育锻炼。

三叉神经痛

三叉神经痛是一种以三叉神经支配区内反复出现的阵发性短暂性剧烈疼痛为临床特征的神经系统疾病,多发生在40岁以上的中老年或老年人。本病可分为原发性和继发性两种,原发性三叉神经痛的发病原因未明,继发性多由头面部疾病累及三叉神经所致。

三叉神经痛发作突然,痛如针刺、刀割、火灼或撕裂,可反射性地引起同侧面部抽搐、皮肤潮红等。疼痛的间歇期长短不定,短者仅数秒,长者数小时。患者面部常有疼痛敏感点,在谈话、进食、刷牙、洗脸等动作时触发。

三叉神经痛是一种顽固难治之症,至今还无特效疗法。手部按摩治疗原发性三叉神经痛有一定的疗效,可减少疼痛的程度和发作次数。对于继发性三叉神经痛,手部按摩可作为其辅助疗法,以增强止痛效果。

手部按摩

穴位选择

揉按合谷、列缺、大陵穴、虎口、八邪、头痛点等穴位。

反射区选配

按摩三叉神经、口腔、眼、耳、大脑、脑干、颈项、肾、膀胱、输尿管等反射区,重点按摩三叉神经、脑干、颈项反射区。

注意事项

治疗期间,应注意休息与面部保暖,戒辛辣之品。继发性三叉神经痛需根治原发病。

内分泌及代谢性病症

痛风

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,以血清尿酸增高、关节红肿热痛反复发作、关节畸形、痛风石逐渐形成为主要临床特征,以第一跖趾及拇趾关节所累为多见。

手部按摩

穴位选择

揉按合谷、后溪、八邪、止痛点等穴位。

反射区选配

按摩垂体、甲状腺、肾、肾上腺、上下身淋巴结、胸腺淋巴结、生殖腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、甲状腺、肾、肾上腺反射区。

注意事项

本病急性期以疼痛为主,应选择药物治疗为主。平时应注意调摄,忌食坚果类、动物内脏、海腥发物,戒烟酒,多饮水,避免精神紧张、劳累及受寒。

肥胖症

体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%以上或体重指数在24以上者称为肥胖症。

人体标准体重计算公式为:身高(厘米)—100(男性为105)=标准体重(千克)。

体重指数的计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。

肥胖症分单纯性和继发性两种,后者常继发于一些原发病后,临床表现除形体肥胖外,常伴有食欲、睡眠、大便等的异常及乏力、心悸等。

肥胖症可始于任何年龄,但以40~50岁女性多见。引起肥胖的原因大致有两类:一类是病理性致肥,由于内分泌失调、脂肪代谢障碍,导致体内脂肪堆积;另一类是生理性致肥,由于饮食失控、营养摄入失衡,使体内脂肪过量堆积。

随着人们生活水平的改善,患肥胖症的人数越来越多。肥胖是多种疾病的诱因之一,如高血压、糖尿病、动脉硬化、中风、心肌梗塞等,而这些疾病已成为人类健康的杀手。因此,治疗和预防肥胖症有着极为重要的意义。

手部按摩有较好的减肥效果,而且不会产生副作用。对于内分泌失调引起的肥胖症,手部按摩重在调节内分泌功能,从而调节体内的脂肪代谢;对于因摄食过多引起的肥胖症,手部按摩重在调节胃肠道的功能,减少食物的摄入,从而减少脂肪的堆积。

手部按摩

穴位选择

刺激后溪、神门、合谷、八邪、中泉、便秘点等穴位。为了使胃的功能降低,强烈的刺激是有必要的,直到感觉疼痛时为止。若刺激不够强烈,反而会出现反效果。

反射区选配

按摩甲状腺、垂体、胃、十二指肠、胰、肾、膀胱、输尿管、脾、肾上腺、腹腔神经丛等反射区,重点按摩甲状腺、胰、垂体、胃反射区,要采用强刺激。

注意事项

继发性肥胖应重视原发病的治疗。另外,应注意控制饮食,特别是高脂肪、高糖类和高热量饮食,并积极参加体育锻炼。

糖尿病

糖尿病是一种有遗传倾向的、内分泌失常的慢性代谢性疾病,由于体内胰岛素的相对或绝对不足,导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,主要表现为血糖升高和糖尿。临床表现以多饮、多尿、多食和体重减轻为主要特征。

糖尿病患者由于血糖利用障碍,易发生酮症酸中毒和高渗性昏迷,常常危及患者的生命。如果血糖长期得不到有效控制,将会引起血管损伤,尤其是小血管,从而产生各种并发症,导致心、脑、肾等器官的功能障碍。

手部按摩对轻型或中型糖尿病具有满意的疗效,但需坚持长期治疗。对重型糖尿病或用药患者,不可随意停药,必须听从医师的安排。

手部按摩

穴位选择

揉按曲泽、间使、内关、曲池、合谷、劳宫、四缝、中泉、夜尿点等穴位。

反射区选配

按摩胰腺、垂体、甲状腺、胃、十二指肠、肾上腺、脾、肾、膀胱、输尿管等反射区,尤其是胰腺、垂体、甲状腺、十二指肠反射区。

注意事项

养成良好的生活规律,适当参加力所能及的体力活动,避免过劳;饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果;控制糖的摄入,忌食肥甘厚味;避免精神紧张,保持皮肤清洁,预防各种感染。

甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进简称甲亢,是甲状腺腺泡细胞分泌过量的甲状腺素所致的内分泌性疾病,多见于中青年女性。

甲状腺功能亢进以甲状腺肿大、食欲亢进、心动过速、情绪急躁、消瘦、出汗、手颤、突眼等症状为其主要表现。若甲亢症状长期得不到有效控制,可导致甲亢性心肌病等并发症。

甲亢的治疗,应以药物等综合治疗为主,手部按摩只可作其辅助疗法,用以增强药物治疗的效果。

手部按摩

穴位选择

揉按合谷、神门、大陵、劳宫、八邪、四缝等穴位。

反射区选配

按摩垂体、甲状腺、大脑、肾、肾上腺、心、腹腔神经丛、上下身淋巴结、腹股沟、膀胱、输尿管、眼等反射区,重点按摩垂体、甲状腺、肾、心反射区。

注意事项

宜多食含碘的食物,如紫菜、海带等海产品,忌食油腻及烟酒,保持心情舒畅,注意劳逸结合。甲状腺功能减退症亦可参照本法治疗。

更年期综合征

多数妇女从45~55岁开始停经,这段时间前后称为更年期。对男性来说,则相当于进入老年期的年龄阶段。

妇女进入更年期后,卵巢功能下降,雌激素分泌随之减少,引起内分泌系统和自主神经功能失调而出现一系列临床症状,这就是更年期综合征,又称绝经期综合征。

处于更年期的多数妇女正常月经转为月经周期紊乱,经期期限减少,血量趋少,直至停止。某些妇女则月经周期延长,流血量多,少数妇女月经突然停止,一些患者还伴有颜面阵发性潮红、出汗、发热感、失眠、心烦、乏力、眩晕、耳鸣、情绪波动大、乳房胀痛、四肢麻木、外阴及阴道有瘙痒感等症状。

更年期是人体的第二次动荡,整个机体由于内分泌系统功能的失调会发生一系列疾病,其中较多见的有高血压、冠状动脉硬化症、关节炎及多个关节疼痛、肌肉营养不良症、甲状腺功能亢进症、糖尿病、泌尿系统疾病等。因此,在更年期应注意心理保健和身体保健,如出现更年期综合征应及时治疗。

手部按摩

穴位选择

揉按合谷、少府、神门、阳池、中泉、中魁、内关、支沟、二白、安眠点等穴位。症状严重者,可用香烟灸,用温热的刺激活化机体的内分泌功能,使得荷尔蒙的分泌和精神状态得以稳定。

反射区选配

按摩垂体、大脑、心、肝、肾、肾上腺、甲状腺、卵巢、子宫、生殖腺、腹腔神经丛、腹股沟、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、大脑、卵巢、子宫、腹腔神经丛反射区。

注意事项

应保持乐观的情绪,注意休息,避免过度劳累。另外,丈夫的鼓励也有利于更年期综合征的治疗。

骨质疏松症

骨质疏松症是老年较为常见的一种代谢性骨病,以骨痛、自发性骨折为主要临床表现。目前认为,性激素水平低下是导致骨质疏松症的主要原因。

身材变短是一个早期的特征,患者常有驼背、上腹部出现横带状角化皮肤、消瘦及食欲减退等。影像学检查可见骨密度下降、骨质微细结构破坏等骨质疏松的表现。

有些骨质疏松症患者没有任何症状,而以四肢某部骨折或脊椎压缩性骨折而突然发病。有的则以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点,背举重物时加重,可因限制活动而减轻症状。

60岁以上的男性发病率约为10%,女性则是男性的3~5倍,是女性腰背疼痛的重要原因。有人认为骨质疏松症是老年人股骨颈骨折的主要原因,对老年人健康威胁很大。

手部按摩

穴位选择

揉按内关、合谷、阳溪、阳池、太渊、八邪、中魁、腰痛点、坐骨点等穴位。

反射区选配