腹部，乃是大部分消化道的所在，也就意味着消化吸收都在这里发生。难道是因为自己吃的东西太多从而阻碍了元力的流转速度？
不对！是下丹田！下丹田不就在腹部吗？
下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，藏精之所。现为各大武修门派纳灵之所在，而且广为引用。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古修视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。
这一次，白羽在引导元力经过腹部的时候，特意流出一股元力进入到关元穴中，然后和中丹田膻中穴处交相辉映。
神奇的事又一次发生了！
白羽这次的元力速度不减反增，顺利的完成了元力与招式的同步。第三式，再一次成功。
卧槽，这尼玛易筋经还真是坑人不浅啊！不就个三品功法的招式，竟然还要辅以下丹田？白羽骂骂咧咧的说道。
接下来的事，就好办多了。知道了原因之所在，白羽在修行的时候，就特别注意下丹田的应用。果然在接下来的第四式、第五式、第六式，同样要辅以下丹田，才能完成。
一连数日，白羽除了吃饭便是修行，连觉都直接省略了。
因为自从进入到先天境初期巅峰之后，白羽的身体便被灵气改造的超越了人体极限，身体综合素质更是整体提升。就算是几天不睡觉，白羽依然生龙活虎的。
易筋经，不愧是金大侠笔下神功榜排名第一，十二式那是出了名的刁钻难练啊！到最后几式，不仅要辅以下丹田，还要配合呼吸，才能顺利完成。而且呼吸，下丹田与中丹田交相辉映，元力流转与招式，全都要同步，只要有一项差池分毫，那就绝对完不成。白羽也是尝试了数千次，才总结了出来。
一口气完全练完十二式，已经是八天之后了。
猛然间，白羽睁开了眼睛，一道精光直射而出。
“哈哈，不就是一本破《易筋经》么，终于被少爷我征服了！”白羽仰天长啸。
是该归还的时候了。
当白羽拿着易筋经来到老族长的院落时，老族长正好和黄长老在下棋。
很显然，老族长已经占取了上风，正在品着茶笑而不语，一副成竹在胸的模样。而一旁的黄长老却是愁眉苦脸，举棋不定。
“老族长，我来还书了。”白羽淡淡地说道。
扑哧！
刚刚喝进一口茶叶的老族长全喷了出来。
“你说什么？易筋经十二式你已经全部练成了？”老族长满脸的不可置信。
“恩呢。”
噔！噔！噔！
本来正在思考棋局的黄长老手中的棋子掉了一地，其倏地抬起头来，“怎么可能？”
“这有什么不可能的。”白羽一脸风轻云淡的说道。
“白羽，你演示一遍十二式，族爷爷看看你修炼得怎么样？”
白羽也不废话，从易筋经的第一式到十二式，练了起来。
当看到白羽出第一式时胸口闪过的青色光芒，老族长和黄长老同时吃惊的瞪大了眼睛，更是不顾形象的把嘴巴张成了“O”型。
随着白羽招式越来越快，老族长和黄长老眼中的精光更甚。
待白羽练完十二式，老族长和黄长老对视一眼，皆露出了会心的笑容。
“白羽，你真的不知道该用什么词来形容你的天赋。就算是当年的先祖，在得到老僧的指导下，也是用了将近半年的时间，才练成了这十二式。而你，仅仅用了八天，而且是在无人指导的情况！看到你，我就看了白家的未来。白家当年是那么的辉煌，甚至在青峰镇都占有一席之地。而如今，却蜗居在这小小的武平县，都是我不争气啊！…族爷爷太激动了，这些本不该和你说的。”
“白羽身为白家的一员，就肩负着重振白家雄风的责任。族爷爷请放心，用不了多长时间，我会让整个武平县都姓白的。”不管是妖孽般的天赋，还是逐渐强大的实力，白羽都有资格说这句话，亦有信心让其变为现实。
“好，羽儿你有这份心思，族爷爷就没白疼你。”
黄长老这时突然插了一句进来，“白羽，你还一直没有闯过家族的劫关吧？”
劫关？白羽还从来没有听说过白家还有这东西。
看出了白羽脸上的疑惑，黄长老解释道：“劫关，乃白家先祖为磨练后辈子弟而设立的十道关卡。每一关，都凶险异常。而且越到后面，便越难。相传在第十关有一本四品的战决，就是先祖为了奖励后辈子弟专门留下的。”
“那黄长老你怎么不进去拿出来？能修炼四品战决，白家的整体实力也会更上一个台阶的!”
“呵呵，你小子到想得美。只有先天境初期的武修才能闯关，如果超过先天境初期的武修强行闯关的话，整个劫关便会化为飞灰。到时候，那本可能是先祖留下的四品战决亦会随之化为飞灰。这代价实在是太大，我们赌不起啊！”说着，黄长老眼神充满了渴望的看着白羽，“我和族长已经在先天境后期巅峰停留了整整十年，如果有四品战决辅以修行的话，说不定早就突破了。”
“也就是说，从先祖设下劫关到现在，白家好没有人能闯到第十关？”
“第十关？说来忏愧，白家历经数百年，竟没有人能闯得过第六关。”老族长感慨万千地说道。
“那我就去闯一闯，看看这劫关到底有什么难关。”白羽握紧了拳头，坚定地说道。
“好，今日便开启劫关。可是羽儿，你千万要小心，万万不可逞能。如果有什么危险，马上退出来，不可贸然前进。战决是死的，可人是活的。你明白吗？”老族长语重心长地说道。
“羽儿定会谨记族爷爷的教诲。”
老族长和黄长老又给白羽恶补了一下关于劫关的详细资料和注意事项后，决定开启劫关。
开启劫关，对于白家来说，可是大事。
一时间，消息传递，白家第二代六人和各堂堂主便都赶了过来。
开启劫关，需要八名先天境后期巅峰强者同时出手，而且时间有限，只有十二个小时。如果十二个小时还未能从劫关出来的话，那就很难出来了。