跑了五圈多足球场大的操场，凌若希还觉得不怎么累。身体素质明显比以前好了不少。特别是耐力方面。
凌若希又做了煅炼手力的掌上压、脚力的蛙跳、腰力的仰卧起坐等等的煅炼，叶枫表哥有教他更厉害的煅炼方式，不过现在的他还不适合，路要一步一步走，先从简单的做起。
一个晚上，凌若希都在煅炼着自己的身体，对体力进行极限透支，当他回到宿舍的时候，已经差不多路都不想走了。
晚上，睡觉也睡得特别香，身体在休息时恢复，早上六点的时候，凌若希就已经醒了，经过咒印增强过的身体，机能和恢复能力远比普通人强大，所以恢复也恢复得快。
凌若希悄然起床，洗刷完毕后，来到教学楼的楼顶上修练，早上要修练的内容是，把体内一半的体力和精神混合，制造出查克拉力量来。
体力也即是指由人体内一百三十多万亿细胞产生的生物能量，精神是指人的大脑产生的精神意念力。是查克拉力量制造合成的两种源能。
自身体融合咒印之后，身体内那股若有若无，若隐若现的能量流，就是查克拉，不过那力量并不是凌若希自己产生的，所以他要自己掌握如何在身体内形成制造查克拉力量。
首先他要做到的第一步，就是使精神意念力和体内一百三十多万亿的细胞能量取得感应。
凌若希静坐在楼顶之上，不过他坐到吃早餐都没有进入一种古井不波的平静。
好难啊。
凌若希心想，不过他还是没有放弃。这次不行，下次再来过。
除了上课之后，凌若希在其他的时候都是在煅炼身体，中午午休的时候，别人在睡觉，他静躺在床上，努力使精神意念与体内的一百三十多万亿细胞能量相呼应。
“若希，你知道是谁打断了王强的脚吗？”凌若希的同桌，李志升问。
课间休息时，大家都在兴致勃勃的讨论着，关于那个学校中专门欺负人的王强离奇出事事件。
而坐在凌若希前一桌的女孩李甜甜、苏梅还有后桌的黄启彬、朱利民等人，正在好奇的讨论着。
黄启彬见到凌若希一脸不大自然的表情，便问：“凌若希，上次他得罪过你，星期六晚也出事了，有人说你是被王强他整的，这次该不会是你做的吧？”
凌若希有一点紧张，难道他看到了？星期六出事？难道他知道我星期六晚上的事情？凌若希心中一凉。
对了，星期六晚上，我是赤条条的回到学校的，虽然路上没有什么人，但是谁知道宿舍上面有没有人在看着，当时我是低着头的。