小黑猪低哼一声，后腿猛然发力，整个身体轰隆隆朝乔越跑来，嘭的一声将乔越撞飞，狠狠的摔在洞壁上。
“咳咳……”
乔越在地上下打个滚，咳嗽了两声艰难的爬起来，全身上下疼痛不己。
哼哼……
小黑猪低声叫道，似乎对乔越的狼狈模样很是满意。
“叫你用力，也没让你用这么大力气啊！你小子肯定是在借机报复！好了，回去睡觉去吧！”乔越揉揉手腕，刚才落地的时候手腕狠狠的挫了一下，现在还有种骨裂般的剧痛。
小黑猪瞪了乔越一转，低哼着扭头回到草堆上，又开始呼呼大睡。
揉了几下，手腕渐渐不痛了，并没有像他想的一样骨头断了。想着刚才被小猪撞飞的一瞬间，乔越脸上现出了满意的笑容。
如果没有锻骨之前，恐怕这小黑猪这一撞，他就己经一命呜呼了，最幸运的话起码断上几根肋骨，挫断几根手指是没问题的，现在除了有些疼痛以外，什么伤也没有。
此时，乔越发现自己有点铜头铁臂的感觉了。
“嗯，现在再试试拳力！”
乔越站到洞壁中前，使足力气狠狠的朝石壁打出了一拳。
吭的一声闷响，石壁上悉悉索索掉下一层粉末，上面清晰的印了五个白色的浅坑。
乔越看着拳头石壁上留下的痕迹，满意的点点头。自己的一拳，能够着石头硬碰硬，拳头只是有些微微的疼痛，但是连皮也没有擦破一点。
炼肌，让他力量大了很多，锻骨让他的骨头连同皮肉都变得坚硬无比。接下来，就应该是炼皮膜了，乔越不禁对下一层次充满了期待。
倒掉铜盆中的水，乔越简单收拾了一下石洞内杂七杂八的草药，开始研读第四块石板——炼皮膜。第四块石板上的文字很简单，是关于皮膜的介绍和一套换了套路的野球拳法，外加辅助药物的名字。
皮膜，实际上就是骨节关相连，骨与肉相连的一层薄膜。这层薄膜的强弱与人身体的灵活性和速度有关。皮膜越强越坚韧，人的四肢灵活性就越好，速度也就越快。
平常人的一生有大概七十年左右的寿命，从一岁到二十岁是皮膜的生长期，这段时间是皮膜自我修复能力最强的时候，就像小孩摔倒了骨折了，皮膜都会受到损伤，但是随长成长皮膜会慢慢修复。所以小孩子受伤一般都很容易痊愈。
二十岁到四十岁的时候，皮膜己经长成，这时候是人的身体最灵活，速度最快的时期。而过了四十岁之后，皮膜渐渐老化，就开始变得脆弱不堪了。所以人的行动也渐渐迟缓，灵活性也大大降低了。