14.升华。人原有的行动或欲望如果直接表现出来，可能会受到处罚或产生不良后果，从而不能直接表现。如果能将这些行动或欲望导向比较崇高的方向，使其具有建设性，有利于社会和本人，这便是升华作用。例如，一位具有强烈的嫉妒心的人，理智又不允许他表现出嫉妒别人的成就，于是他发奋学习，成绩超过别人。这对于社会和他本人均有积极意义。
15.幽默。古希腊大哲学家苏格拉底不幸有位脾气暴躁的夫人。有一次，当他在跟一群学生谈论学术问题时，忽然听到叫骂声，紧接着他的夫人担一桶水过来，往他身上一泼，弄得他全身都湿透了，在场的人都很尴尬。可是苏格拉底只是一笑，说：“我早知道，打雷之后一定会下雨。”本来很难为情的场合，经此幽默也就将事情化解了。
幽默也是一种积极的心理防御机制的形式，是较高级的实用方法之一。当一个人遇到挫折时，常可以用幽默来化解困境，维持自己的心理平衡。
心理防御机制有上、中、下“三策”，分别是积极的、消极的和中庸的。消极的心理防御机制有：压抑、退行、投射、转移（迁怒）；中庸的心理防御机制有：仿同、隔离、幻想、合理化、摄入、反向、抵消、否定；积极的心理防御机制有：补偿、升华、幽默、转移。
7.应当筑起一道怎样的心墙
教孩子学会运用积极的心理防御机制
7.1
运用“补偿”，弥补缺陷
补偿，既是阿德勒自卑理论的核心概念，也是弗洛伊德心理防御机制的重要方法。作为心理防御机制，补偿主要指身体缺陷的补偿；能力缺陷的补偿；社会缺陷的补偿（包括社会评价的缺陷、社会地位的缺陷等）；心理缺陷补偿等诸多方面。通过补偿达到某种现实的平衡，进而调节心理状态，最终获得心理的宽慰与平衡。
身体缺陷的补偿
河北邯郸的郭晖，12岁时因误诊延误治疗时间而导致高位截瘫。她是北京大学外国语学院的在读博士生。23年来，她靠着惊人的毅力不仅在病床和轮椅上完成了小学到硕士的学习，还掌握了4门外语。2003年考入北京大学英语系读博。这是用“惊人的毅力”补偿了“高位截瘫”的身体缺陷，获得了与健全人同样的成绩，同时把心理失衡成功地转化为平衡。
能力缺陷的补偿
一个穷困潦倒的青年流浪到巴黎，希望父亲的朋友能帮助自己找一份谋生的差事。“精通数学吗？”父亲的朋友问他。青年羞涩地摇头。
“历史、地理怎么样？”青年还是不好意思地摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。“会计怎么样？”父亲的朋友接连地发问，青年都是以摇头告诉对方一一他似乎一无所长，连一点儿优点也找不出来。
“那你先把自己的住址写下来吧，我总得帮你找一份事做呀。”青年羞愧地写下自己的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了，“年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足于找一份糊口的工作。”字写得好也算一个优点？青年在对方眼里看到了肯定的答案。
数年后，青年不仅写得一手好字，还写出了享誉世界的经典作品。他就是如今家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。
大仲马在数学、历史、地理、法律等方面的能力都较为低下，但是他却用他的文字能力补偿了他其他方面能力的不足，赢得了生活，赢得了全世界的赞誉。
社会评价和地位缺陷的补偿
河南舞阳县的魏宏远，身高150厘米，10多年前为了生活他修家电，种蘑菇，到街头摆摊，处于社会的底层。这时，他可以选择认命，也可以选择补偿。他选择了后者，先后考上了兰州大学本科，复旦大学硕士、博士。毕业后成为兰州大学的一名教师，除了获得优越的物质生活、较高的社会地位之外，还获得了良好的社会评价。复旦大学的陈广宏教授是这样评价他的门生的：“他献身学术的志向坚定，知识结构的自我完善能力与研究能力皆相当突出，故必将成为一名有良好发展前途的学者。”
7.2
运用升华，平衡心态
“我嫉妒我们班的班长，成绩总是第一，女同学总是围着他转。”“我长大后一定要娶一个漂亮的女孩。”“我长大后一定要离开这个鬼地方，拿绿卡，成为一个美国公民。”
小时候，有不少人会有这种念头，但又总觉得这种想法是坏的、难以启齿的。别人一定会说他是“嫉妒鬼”、“色鬼”、“不爱国”……所以，他就暗自下决心，提升自己。提高各科成绩，考上好的中学、好的大学，最终实现这一目标，达到心理平衡。这种称之为自我“升华”的心理防御机制结果是好的，可以培养和鼓励人们。
自古以来，就有无数英雄豪杰，自小就因为各种原因而暗下决心“升华”自己，最终千古传诵。
文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白。但通过这件事，文天祥明白地位卑微就会被人看轻。他想：我唯有努力学习，才可以金榜题名，才不会被别人看轻自己。一种为了不被人“看轻自己”的力量让文天祥的地位最终得以“升华”。
陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂之间的矛盾，面对一再地羞辱，也一直隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，离家出走，欲浪迹天涯，被哥哥追回后又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者慕名前来，收之为徒免费授课。陈平学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。
7.3
运用幽默化解冲突
一个4岁的孩子因为痴迷于武侠电视剧天天打打杀杀的，父亲很是担心。一天，孩子又在商店里看中了一支新式玩具步枪，缠着父亲要买，而家里的武器玩具早就堆积如山。这位父亲说：“儿子，你的‘军费’开支也太大了，现在是和平时期，咱们裁减点儿‘军费’如何？”儿子“扑哧”一声笑了，从此再也没有纠缠父亲买武器玩具。
幽默，作为心理防御机制起到了化解矛盾与冲突的作用。孩子要买玩具步枪，父亲不想买，就是矛盾。结果，孩子没买到玩具步枪，也没有苦恼、生气，这些矛盾的化解与孩子心理的平衡显然源自幽默。
幽默是父母与孩子沟通的有效方式。世界上有人拒绝痛苦，有人拒绝忧伤，但绝不会有人拒绝幽默。在教育孩子时，父母如果经常能想到“寓教于乐”，再顽皮、再固执的孩子也会转变的。幽默表面上只是一种教育手段，实际上它体现的是一种乐观精神，一种坚信“明天会更好”的执著，反映了教育的人文本质。
幽默是一种人生态度，更是一种人生智慧，其心理基础是乐观、积极向上的心态。俄国文学家契诃夫曾说过：“不懂得开玩笑的人是没有希望的人。”在现实生活中，幽默还可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦，舒缓紧张气氛，更能带给自己和别人喜悦和希望。那么，如何培养孩子的幽默感呢？
父母首先应该是幽默的人。孩子是父母生命的延续，是父母最真实的镜子。在潜移默化中，父母的许多特点在孩子的身上都得到再现。所以，要培养孩子的幽默感，为人父母者首先要看看自己是否也需要培养幽默感。最起码，要能真正欣赏幽默。
教育孩子学会乐观、宽容地面对人和事。乐观、宽容是幽默的精髓。要培养孩子的乐观心态，最重要的是当孩子遇到困难时，父母应站在孩子这一边，给予积极的鼓励和支持，要帮助孩子积极进取，只有这样，才能教会孩子以正确的态度保持乐观。
热爱生活，用心去感悟生活。生活无处不存在幽默，只缺乏发现幽默的眼睛。引导孩子用心去观察，感悟生活，培养对事物的洞察力，用自己的视角去看世界，不因循守旧，是提高幽默品质的一个重要方面。幽默其实就是迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻、诙谐的语言使人们产生轻松的感觉。
适当的自嘲也是幽默。真正幽默的人不怕被人嘲笑，而且非常善于自嘲，而这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上的。