书城心理学轻松面对人生中的138个心理问题
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第37章

家务劳动十分琐碎繁杂,如果毫无计划杂乱无章,可能终日为家务所累,搞得疲惫不堪。因此,可以将家务活分类安排,每天、每周、每月的家务应大致列一下,如整理清扫类家务可以安排每月一次,洗衣擦地类三天一次,采购类家务两天一次,事先写张清单。日常家务也要安排合理,早晨干什么,晚上干什么,形成规律也能提高效率。

2.简单化

家务活通常可大可小,可繁可简,贯彻简单化原则,可以省去许多精力。

简单化首先体现在生活内容要简单,如日常饭菜尽量简单而有营养,最低限度地减少请客吃饭的次数,尽可能穿好洗好晾不用熨的衣服等。其次是家庭陈设力求简单大方,装修房时要考虑清洁卫生的容易程度,以避免不断清扫、整理的麻烦。

同时,不必要求把每件家务事都做得十全十美。凡事适可而止,家务劳动的强度就可大大降低。

3.分工合作

家庭成员共同干家务活,进行合理的分工,可以扬长避短,取得家务劳动的最佳效果。按身体条件、特长、兴趣爱好及上下班时间等进行分工,各自承担比较适合自己的家务,干起来会得心应手,省时省力。注意,分工不是绝对的承包,在分工的前提下,也应有程度不同的合作和帮助,才能提高家务劳动的效率,并增进家人的感情。

4.充分使用家电

生活水平提高了,家庭电气化不再是梦想。拥有方便的家用电器,能降低家务劳动的强度和节省时间。有些电器虽然价格比较贵,但花钱买时间、换方便还是值得的。有计划地购置一些家电,可以使家庭生活更轻松。

5.利用社会服务

将一部分家务劳动转嫁出去,有效地利用社会上的家庭服务公司,达到减轻家务量的目的。现在家庭服务机构基本以社区为主,服务项目有全日保姆、钟点工、家教、洗衣、换煤气罐、代买菜买粮、送货上门、接送孩子、护理病人、搬家、家庭装修、清洗家用电器等。

把一些技术性强和没时间做的家务活转移到社会中,可以帮助你解脱家务劳动的烦恼,拥有更多的时间,去做自己喜欢的事情。

119.老公很花心

心理学家指出,男人适度的花心是正常的,但如果出了格就是一种心理问题了。对于男人的花心问题,女人只好担当起心理医生的角色了:即要医治自己,也要医治你的花心老公。

花心是男人的天性。对男人来说,即使身边守着一位年轻美貌的娇妻,有时候还是情不自禁地想接触其他女性,男人的这种与生俱来的强烈性冲动,不仅仅为女方的外貌所左右,还有深层的心理因素。

萍的丈夫是个花心的男人,在大街上见了漂亮的女人,眼睛就直直地看着人家。有好几次,亚萍都觉得很尴尬。她嗔怪丈夫,丈夫却说花心是男人的天性。

萍觉得也是,美女嘛,女人都喜欢看,何况男人?再说自己走到大街上也绝对不逊色,还怕丈夫看上别的女人?可萍万万没想到,自己怀上孩子没多长时间,丈夫居然就去夜总会找小姐。

萍对此悲痛欲绝。

心理学家指出,男人适度的花心是正常的,但如果出了格就是一种心理问题了。对于男人的花心问题,女人只好担当起心理医生的角色了:即要医治自己,也要医治你的花心老公。

很多时候,男人追求的只是新鲜感。在新鲜感的驱使下,很多时候男人新结识的女性远远不及自己的妻子。但仅仅因为对方有未知性,所以他们就大受吸引。虽然最终不见得发展到肉体关系,但是以此为想象的题材,做一些白日梦,这对于很多好男人来说也是常有的事。

对男人来说,性同爱是两码事。男人在爱情产生这前,早已有性的冲动,渴望同陌生的女性有性的交流。老婆总是别人的好,是男人的一种普遍心理。究其原因,不外乎以下因素:一是距离产生美;二是欣赏角度和心态有差异,夫妻间往往毫不掩饰,丈夫很容易发现妻子的缺点,而别的女人所展现的往往是自己的优点;三是异性相吸。

虽说男人生性花心,尤其是在以下几个关键时刻男人更容易出轨,但只要把握住了,还是可以做好预防措施的。

1.女人怀孕前后

这个时期女人往往自顾不暇,一些花心丈夫便容易表现出烦躁不安,悄悄向其他异性找安慰。为此,怀孕期间的女人要努力克制自身的情绪波动,尽量保持自身的吸引力,尤其要运用好准妈妈与准爸爸这种角色喜悦来增进双方的感情。

2.分居以后

因工作、户口等原因无奈分居两地的,尽量保持密切的联系,织起感情的天罗地网。当然,节日或一些特别的日子最好能安排时间相聚。至于因矛盾冲突而分居的,则应冷静对待,不应一味赌气,赌气只能让人失去理智寻求感情的外遇。而且一旦分居成了习惯,那么分手就很容易成为事实了。

3.工作发生变化时

人是需要在工作中寻找立身处世的支点与快乐的,一旦面临失业、失意的处境,难免就会心情宕荡,茫然若失。这时男人若得不到女人的关杯与支持,就很容易使感情从家庭中出走,女人千万不能大意。

4.地位发生改变后

饱暖思淫欲,这是不言而喻的。丈夫的进步,女人在高兴之外,千万不能持夫贵妻荣的老调子,因为这只会令你坐享其成,不思进取。一旦丈夫觉得你赶不上趟时,就可能自个儿跑走了,到时你哭也没用。

5.家庭发生变故时

巨大的悲痛之下,丈夫不堪折磨,往往会逃避,外出喝酒、赌博、夜不归宿,容易有婚外情。所以家庭发生变故时,千万不能指责、埋怨、愤恨,只有平和、积极、共同进退的心态才能面对不幸。比较情绪化的妻子,尤其值得注意。

6.与婆家有矛盾

婆媳不和常常会累及婚姻。这对于丈夫是一个颇棘手的同题。当他无法处理的时候,就会自暴自弃,独自逃离。

对于男人的花心,女人不要太冲动。愤怒易使女人失去理智,闹得鸡飞狗跳,对你一点好处都没有。记住,有理不一定大声。

不要借机报复。所谓你“花”我也花。你有一个情人,我找一打相好。记住用伤害自己去惩罚别人是最愚蠢的。

不要连累孩子。一定要在乎孩子,不要在孩子面前添油加醋地抖出男人的不是,让孩子去为你打拼,这既会影响孩子的学业工作以及前途,又会让孩子稚嫩的心承受不起而伤痕累累。你失去的不仅是男人,还有你的孩子。记住,不要城门失火,殃及池鱼。

不要无端怀疑。有的女人经历了花心男人的欺骗后,变得疑神疑鬼,成了丈夫的影子。连自我都没有了,又怎能拥有一个完整男人?

不要专打“狐狸精”,怪“中山狼”。有人就是这样,从不说自己家男人的不是,总说他老实。只怨外面的“狐狸精”,打了这个“狐狸精”又追那个美女蛇,就是不见她家男人的魂回来。

作为一个女人,把握好丈夫容易出轨的失键时刻,理智地处理男人的花心问题,才能保护幸福美满的家庭。

120.老婆唠唠叨叨,我很烦

女人一定要明白,唠叨本身无过错,但一定要把握唠叨的分寸和尺度,如果过于唠叨或用法不当,就会导致家庭矛盾,给幸福的婚姻投下灰色的阴影。

夫妻之间,爱的表达方式是多种多样的,作为男人能善听女人的唠叨也是一种爱。说实话,在这个世界上让女人不唠叨,就像让天空不下雨一样不合理。跟一个女人生活在一起,就得接受她的唠叨。但很多男人对女人的唠叨深感苦恼,男人若不能很好地调试自己的心理,就会导致家庭问题和心理问题的同时出现。

谭对好友说:“我工作一天感觉很累,想赶快回家坐在沙发上喝杯茶,忘掉一天工作中烦人的事。没想到一回家妻子就唠叨上了:你总是空手回来,也不顺便买点菜,就知道张口吃……本来我就事多心烦,回到家里本想温馨的家庭气氛能驱散我工作中的烦恼,没想到妻子的一番唠叨使我愁上加愁,心情急剧恶化。于是我就和她顶撞起来,造成双方情绪都不好,这样的情况一次两次,我能够理解她,可妻子总是这样唠唠叨叨的,一点没有我理想中的柔情,我对此事也十分苦恼。”

女人“唠叨”并不是严格意义上的“说”。男人交流,以“说”为主,以信息的展示、分析、判断为核心。女人与此大不相同。

女人并不是“说”,而是“倾诉”。女人倾诉时,即使有事实出现,也是佐证,而不是主干。譬如“拖鞋明明放在门口,你却不穿。我辛辛苦苦搞卫生容易吗?”一般说来,女人的倾诉最后都要落脚在抱怨上,这是让男人比较头疼的。女人倾诉不拘囿于结论,可以随便从哪里谈起并结束。如果男人谈话是一条路,女人倾诉则是迷宫,是立交桥。

倾诉最大的快乐在于表达出来,像有人劝告一个悲伤的人“你说出来会好些”,而并非在别人的“说”里得到什么。因此,这种“唠叨”使习惯于交流中了解事实的男人极为困惑。

作为男人需要理解的是:一、女人生活在语言里。女人常常说一件事时,联系到所有的事。事实上,她们是在追忆自己的生活,在这些事中找到自己的身影。二、女人在“唠叨”中删除脑中的无用信息。生命学家说人类最可钦佩的能力之一是遗忘的能力,否则每人每天吸收的几亿条信息会使人发疯。女人为什么能详细地、毫无目的地描述一件事发生过程的全部细节?她们需要找到它、倾诉它,并遗忘它。三、女人的抱怨不是指责对方,而是突出自己。这是实现自我价值的方式之一,听者不可误解。喜欢唠叨的女人往往是最勤快的女人,她们在工作中、在家庭中做的事最多,付出的心血最大,不让她“说”几句心理实难平衡。

丈夫是女人的一件“艺术品”,既不可能尽善尽美,又不可以随意更换、退货,女人的发泄方式便是唠叨。其实,唠叨是一种遗憾,一种不亚于人类对断臂维纳斯赞叹之余的遗憾--遗憾男人的残缺美。

唠叨是一种爱恋。女人喜欢按照自己的方式将丈夫雕凿完美,从服饰打扮到一举一动,替丈夫考虑得精细而周全。男人能凑合,衣服总是穿到变了颜色,才在唠叨声中不情愿地脱下;男人豪爽,遇个三朋四友痛饮,每每在唠叨声中勉强收场。女人生性温良,从母亲那里继承来的慈爱,一股脑儿地倾注到丈夫身上,这种爱的奉献,将丈夫娇惯成了一个有思维却不愿随便使用的人。

人类试图补上维纳斯令人遗憾的断臂,但无论将手臂摆成何种姿势,均不令人满意。人类只好默认这种残缺美,女人对丈夫也是这般。频繁的关心,谆谆的教诲,丈夫有时会耐不住地烦,谓之唠叨。其实男人不懂:唠叨是一种爱恋。仔细想想:倘若妻子用关心你的方式唠叨别的男人,你心里是什么滋味?

唠叨是一种交流。家是夫妻的安全岛,一日三餐,工作之余,节日假日,夜晚休息,两个人不可能整天地豪言壮语。除了正常的生活需求以外,女人还需要交流。她的喜与乐,她的忧和愁,想对丈夫倾诉,她期望从丈夫那里得到宽慰、体贴和信任。这种需求一点也不过分。婚前,男人对女友的唠叨,总是表现得宽宏大度,颇具耐心,哪怕唠叨上三天三夜都不觉得厌倦,句句听似甜言蜜语,钟情又缠绵。一旦女友成为妻子,这种唠叨就戏剧性地转化为缺点。其实,唠叨对妻子是一种需求,对丈夫则是一种信任。“心里有话不给你说给谁说?”想想极是。当妻子不再对你唠叨时,八成是另有耐心听她唠叨的人了。

心理学家认为,唠叨有助于女人健康。为了你心爱的女人的健康着想,男人应该在漫长的岁月里耐心地听下去。听“唠叨”尽管有时感到心烦,也要“逼”着自己听下去,听的次数多了,也就不觉得烦了。还应多想想,既然女人能把她一切的一切都交付给你,而且已经默默地承受过许许多多的“心烦”。与这些含辛茹苦的“心烦”相比,听“唠叨”所感到的“心烦”又算得了什么呢?

男人出于理解也好,出于无奈也罢,对付唠叨各有各的高招。而真心实意、甘心情愿喜欢唠叨,离开唠叨就浑身不适的人,至今仍是太少。

所以,女人一定要明白,唠叨本身无过错,但一定要把握唠叨的分寸和尺度,如果过于唠叨或用法不当,就会导致家庭矛盾,给幸福的婚姻投下灰色的阴影。