本书主要讲的是身体应用。身体应用就是如何运用身体，告诉大家正确的身体使用方法。身体是一个巨大的宝藏。正确的使用方法可以使人更容易达到自己的目标。
本书以灵魂为核心的人体能量论。详细介绍了各种疾病的发病原因。使大家对某种疾病充分的了解，各种慢性疾病如何发生。重点介绍了癌症的自救法，提高癌症患者的生存率，防止复发。
本书所讲述运动技巧可以使人工作效率提高，使人长期工作不累。本书的理论是根据实践来讲解，把只要意会不可言传用详细的秘密用理论表现出来。
掌握了身体运用的技巧，就使人可以掌握自己的健康问题，对各种发生在自己的问题可以找到相应的解决办法。
人体生病是因为人体使用方法不对。自然界有残酷的淘汰法则。人类因为没有天敌，而生病就是人类的淘汰法则之一。人类生病就是因为人类自身保持优良物种的一种方式。而不当地使用身体就会产生各种疾病。身体使用不当是因为人类漫长的进化史上渐渐地遗忘了身体的本能。
本书适合那些身体处于亚健康及体弱多病的广大读者。而身体强壮者也可从本书中找到更多强健身体的方法，以避免生病及强身健体。