概述
肝病是指发生在肝脏的病变。包括了甲肝、乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等等，是一种常见的危害性极大的疾病，应该积极的预防。
肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。首先它分泌胆汁，帮助消化饮食，它把吸收的氨基酸合成为蛋白质，供给我们机体能量，让我们能够精力充沛的完成一天的工作，能贮藏和燃烧体内的脂肪，控制我们的体形。它是脂溶性维生素的储存器官，它还能够氧化还原、分解体内的毒素。实验证明，动物在完全摘除肝脏后，即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多小时。这说明肝脏是维持生命活动一个必不可少的器官。
分类
常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等。肝炎主要以慢性肝炎为主。按病因可分为，慢性病副生肝炎，自身免疫性肝炎，药物副生肝炎、遗传性疾病，以及其他原因不明的慢性肝炎。病毒性肝炎以乙肝最为常见。
乙肝病毒是一种世界性传染疾病。据统计全球携带乙肝表面抗原的人数超过了2．8亿。中国是乙肝的高发区。目前已现症的慢性乙型肝炎约3000万人，每年国内死于乙肝或肝硬化的约有40万人。
肝病的表现是隐晦的，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适、恶心、厌油腻，食后涨满，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧、头昏、耳鸣，面色萎黄无华等。
肝病种类按照发病机理可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。
病毒性肝病是由多种不同的肝炎病毒引起的一组以肝脏为主的传染病。根据病原学诊断，肝炎病毒至少有五种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。
非病毒性肝病包括以下几种：
1．酒精性肝病。酒精性肝病是由于长期的大量饮酒（酗酒）所致的肝脏损伤性疾病。
2．药物或毒物性肝病，中毒性肝炎，化学毒物（如磷、砷、四氨化碳等）。
3．药物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝脏病变。
4．新陈代谢异常性肝病。体内对某种物质新陈代谢不良所导致的肝病。
5．脂肪性肝病。脂肪性肝病是指由于各种原因引起的肝细胞的脂肪增加。
诊断
肝病主要因为不正确的饮食和药物使肝病功能受损而带来的疾病。
预防
1．预防酒精肝。酒精肝是因为不正确的喝酒方法造成的。喝酒时要小口慢喝，要把注意力集中到酒的味道上，不能喝的太快，喝酒时不能有情绪。如焦虑、恐惧、紧张。喝酒时心情平静，注意力集中到舌头上，可以让灵魂分析酒中的成分，利用身体的调控减少酒精肝的发生。这种喝酒法对身体伤害小，不容易醉，不要空腹饮酒。
2．脂肪肝。脂肪肝是因为饮食不当引起的。脂肪肝是因为长期摄入肉类食品，由于在食用这些肉类的时候，因为烹调使肉类的味道改变，使灵魂识别错误，从而是灵魂分泌错误的激素，使脂肪储存在肝脏中，得脂肪肝。预防脂肪肝的方法，肉类食品尽量用煮蒸的烹调方法，要保持肉类的原法原味。最好不要放辣椒、酱油以及各种调味品。也不要和各种蔬菜混在一起炒。如果您觉得吃不下去，那就是因为身体不需要这种营养，建议不要吃。
3．减少毒素。炒菜时炒菜时少放或不放调味料，可以减少身体毒素的产生。吃饭时注意力集中到食物的味道上也可以减少毒素的产生。为什么炒菜少放调味米和吃饭时要把注意力集中到食物上有减少毒素的效果。人体在灵魂的调控下是一个整体。当食物被灵魂识别错误，分泌错误的激素，使得我们的身体产生更多的毒素。肝脑是有分解毒素的能力。但是如果没有灵魂调控的作用，肝脏就会不堪重负，不能完全分解毒素，使毒素慢慢堆积，造成毒物性肝病。至于中毒性肝炎，药物性肝病，都是由于在使用药物时，灵魂没有起到调节的作用。造成这一点的原因有以下几点：生病期间胡思乱想，生病期间仍坚持做许多事情，如看书、工作等等。没有把注意力放在身体上是造成药物性肝病的主要原因。
4．减少消耗肝部能量。肝脏与我们的眼睛有关联，所以保养肝部就要在日常生活中掌握用眼的技巧。平常眼睛要处于放松状态，注意力不要一直集中，眼睛看东西要处于分散状态。
5．吃食物时，要把注意力集中到食品的味道上，这样使灵魂能准确的分泌各种激素，使食物完全消化，减少食物的毒素产生，对肝的负担减轻。喝水喝饮料时也要注意力集中到饮料的味道中，加强身体对水的吸收利用。
6．节约灵魂能量。运动时要注意运动技巧，减少或避免灵魂能量消耗过多。人要整天处于放松状态，运动时要把注意力集中到运动部位，要掌握用力技巧，不要过多地使用大脑，都可使灵魂能量充足。