“何为主气司呼吸?何为主行水?何为朝百脉,主治节?”草之阳疑惑地问。
“大哥你也太……好学了吧,猪蹄一个,我细细讲来。”叶之阴狡猾一笑,伸出手来。
草之阳无奈把最后一个猪蹄膀子给了他,要求叶之阴讲详细点,收到猪蹄,叶之阴马上来精神了。
“肺主呼吸我就不说了,肺主一身之气我来讲讲,肺者,气之本也,肺有主司一身之气的生成和运行作用,肺主一身之气的生成,体现于宗气的生成。”
“宗气?”草之阳重复了一句,心中想起《提纵心法》有一章就是《宗气》,现在有人指导,是好机会,一定要细心记下。
“对,宗气,是指有谷气和自然清气相结合而成的积聚于胸中的气,属于后天之气的范畴,宗气聚集在气海穴,主要生理功能是行呼吸,行血气和资先天三个方面。”叶之阴摇头晃脑,一副教书先生样,继续道:“谷气就是我们吃下去的食物所消化产生的精气,自然清气是空气,你应该知道吧?”
草之阳点点头。
“气海穴在哪?”草之阳问道。
“这,你看到没有就是剑突这里?”
“什么是剑突?”
“哎哟大哥,这,就是胸头没骨头的那点,也就是两肋中间,腹部与胸交界出。”
“不知道。”
“哎呀,你……你……你看,就是这,两****,看到了没有,剑突就是两****连线中点下去一点点,就是气海地方所在啊大哥。”叶之阴翻开上衣,露出幼小的胸肌,一幅恨铁不成钢的样子。
“哦,知道了。”
“还有问题吗?”
“继续,继续,之阴大爷,你继续。”草之阳为了听下去,尽量说好话。
“嗯,这句我爱听,大爷我就给你讲更多点,你听好了,宗气在肺中生成,积存于胸中气海,上走息道出喉咙以促肺的呼吸,并能灌注心脉促进血液运行,还可沿三焦下行脐下丹田以资先天元气,故在人体生命活动中占有重要位置,宗气是一身之气的重要组成部分,宗气生成关系着一身之气的盛衰,因而肺的呼吸功能健全与否,不仅影响着宗气的生成,也影响着一身之气的盛衰,肺主一身之气的运行,体现于对全身气机的调节作用,肺有节律的呼吸,对全身之气的出入升降起着重要的调节作用,肺的呼吸均匀通畅,节律一致,和缓有度,则各脏股经络之气升降出入运动通畅协调。”