为了泄愤，女孩叫来服务人员，要求更换一杯去皮柠檬泡成的茶。服务员将女孩子的所作所为全部看在了眼里，可是他并没有说什么，只是按照她的要求，给她换了一杯新的柠檬茶，不过，茶里的柠檬仍然是带皮的。女孩见状，更加恼火，她又叫来服务员，似乎欲将满腔的愤怒全部倾倒在服务员的身上：“我跟你说过了，我要去过皮的柠檬茶，难道你没听到吗？”服务员静静地看着女孩，依然没有说话，似乎有意充当女孩的“出气筒”，当女孩发完牢骚后，他有礼貌地对女孩说：“小姐，请不要着急，你有所不知，带皮的柠檬经过充分浸泡之后，苦味才能溶解于茶水之中，形成一种清爽甘洌的味道，这种味道刚好是您现在所需要的。所以请您耐心等候，急于求成什么事都办不成，包括品茶。如果您想在3分钟之内把柠檬的香味全部挤压出来，那样只会把茶搅得很浑，把事情弄得更加糟糕。”
听了服务员的话，女孩似乎明白了什么，心里有一种被触动的感觉，她抬头看着眼前站着的小伙子，心平气和地问：“那么，要等多长时间才能把柠檬的香味发挥到极致呢？”小伙子笑着告诉女孩说：“12个小时以后，柠檬中的精华就会全部释放出来，融入到茶中，那时你就可以品尝到一杯美味的柠檬茶，只要你耐心等待。”
服务员顿了顿，继续说道：“其实处理生活中的琐事和泡茶的道理如出一辙，只要你肯付出12个小时的忍耐和等待，你会发现，那些令你烦躁的事情并不是你想象的那样糟糕。”
回到家后，女孩开始按照服务员所说的方法动手泡制柠檬茶。她把带皮的柠檬切成小圆薄片，放进茶里，然后静静地观望着柠檬片在杯中的变化，随着时间的推移，她发现它们开始慢慢地张开，柠檬皮的表层好像凝结着许多晶莹细密的水珠。刹那间，她体会到了柠檬茶的真正含义，那一次她品尝到了有生以来最为绝妙、最鲜美的柠檬茶。
女孩明白了，由于柠檬长时间浸泡在茶中，滋味随时间的延长而逐渐深入水中，才会产生令人难以忘怀的味道。做人如同泡茶，只要有耐心，一切矛盾都可以化解。
正当女孩深思时，门铃响了。开门后，只见男孩手捧一大束娇艳欲滴的玫瑰花，站在女孩面前。男孩温柔地说：“还能再给我一次机会吗？”
女孩没发一语，只是用清澈的眼睛望着男孩，10分钟后把他拉了进来，在他面前放了一杯她亲手泡制的柠檬茶。
男孩端起杯子欲饮，却被女孩阻止了，男孩不解地望着女孩，女孩神秘地告诉他12个小时以后才可以喝。
男孩更加困惑了，不解地问：“为什么非要等那么久呢？”
女孩说：“我们都太过于急躁了，遇到问题时总是不能冷静地思考，所以一直被冲动的想法控制着行为，如果我们可以灵活一点，好好地利用一下时间，让自己冷静下来，会发现其实没有什么大不了的事。咱们订个协定吧，以后，不管遇到多少烦恼，任何人都不许发脾气，切勿让急躁的情绪钻空子。”男孩赞同地点了点头。
生活中，很多人都会被冲动的想法控制，造成严重的后果，平静下来后，又会为自己的所作所为后悔，要知道世界上没有卖后悔药的，与其被冲动的想法控制，还不如甘愿成为时间的俘虏，给自己足够的空间去思考令你气愤的事或人，然后再做出决定，这样才不会后悔。急躁情绪可酿成大祸，时间是一味良药，关键看你如何选择，是甘愿被急躁情绪所控制，做出令自己后悔的事，还是愿意成为时间的俘虏，给自己更多的思考空间。
别做完美主义的奴隶
家庭琐事是导致夫妻感情破裂的一个重要因素。在许多家庭中，尤其是年轻人刚组建的家庭，小夫妻双方经常会为一些鸡毛蒜皮的小事争吵。这一情况的发生，往往是夫妻双方给对方制定的标准过于苛刻，不管是哪一方都希望自己的爱人很完美，不存在任何缺点。矛盾发生的原因，一般不是因为妻子不符合丈夫为她制定的标准，就是丈夫不符合妻子的要求。因此，双方都被完美的标准套牢了。
当妻子在丈夫看来不够完美时，丈夫常常会恼怒，说妻子对他不够关心，有时太沉默孤僻，穿戴得不够整齐，在客人面前说话不得体，教育孩子也不行等等，将妻子批评得一无是处。
于是，在不满的状况下，有时仅仅为了一件微不足道的小事，丈夫就会情不自禁地暴跳如雷，甚至用最恶毒、最难听的语言来辱骂妻子，似乎只有用这种方式才能发泄出对妻子的不满，似乎只有这样才能帮助妻子改掉“恶习”，达到他心目中的完美标准。
遇到丈夫的无理，妻子也会将积攒已久的不满，以同样的方式毫不留情地回敬给丈夫。此时双方都会有不良的情绪、想法产生。
丈夫会想：“她怎么这么差劲，恶习一堆，当初是怎么了，怎么会选择这样的一个女人做妻子。”妻子也会想：“结婚前他是那么的完美，可是现在怎么会变成这个样子，当初瞎了眼才会嫁给他。”
一旦这种情绪产生了，久而久之定会伤害到夫妻间的感情，造成悲惨的结局，究其原因是追求完美所致。
人无完人，任何人或事都不会是完美无缺的。追求完美本没有错，但那需要一个度，过分追求完美是一项极其愚蠢的行为。当某个人或事不符合你的想法时，你应该调整自己，而不是苛刻地要求别人。
该低头时就低头
加拿大的魁北克有一条南北走向的山谷。也许人们会认为山谷随处都有，没有什么新鲜的，不过这条山谷却有它独特的地方，值得人们去看一看。它的西坡长满松、柏、女贞等树，而东坡只有雪松。因此，这一现象便成为了一个谜，许多人都没有参透其中的含义，一直没有得出令人满意的结论。后来，这一谜团，竟被一对夫妇揭开了。
1983年冬天，这对夫妇的婚姻已经处于崩溃的边缘。可是，他们曾经真心相爱过，不舍得就这样放弃自己曾经爱的人，所以为了重新找回昔日的爱情，他们打算做一次浪漫的旅行。
他们决定，如果在这次旅行中，双方能够找回以前纯真的爱情，就继续生活下去，如果不能，就平心静气地分手。
当夫妻二人来到这个山谷的时候，下起了大雪。他们挑起帐篷的帘子，向山坡上望去，满天飞舞的大雪再加上特殊的风向，使得东坡的雪比西坡的雪大，而且来得密。
一会儿工夫，雪松上就落了厚厚的一层积雪。不过，当雪厚到一定的程度时，雪松的枝丫便自然地向下弯曲，将压在自己身上的积雪抖落在地上。这样一次又一次反复同样的动作，使雪松完好无损地耸立在大雪中。与雪松相对的是其他树，它们不具备能屈能伸的精神，所以就被雪压断了。
西坡的树木有一些逃过了这次劫难，但不是因为它们像雪松一样能曲能伸，而是因为西坡的雪小。
妻子对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是它们不能领会屈与伸的大道理，所以才会被大雪摧毁。”
丈夫没有说什么，只是点头表示了默认。过了一会，两人相互对望，似乎都领悟到了什么，相互拥抱在一起。
对于外界压力，能承受时可以努力去承受，可是人的承受能力毕竟是有限的，承受不了时，别忘了像雪松一样弯曲一下，这样就不会被压垮。夫妻间相处也如此，产生矛盾时，双方都“弯”一下，让一步，矛盾自然会缓解。
大丈夫能屈能伸，该低头时就低头，弯曲一下可以避开一切困难。
放不下就别去想
有一个人，他总觉得生活给予了他太多的负担，感到十分疲惫。为了给自己减轻压力，便去见一位哲人，希望哲人能够给他指点一二。
哲人给了他一个背在肩上的篓子，并让他沿着一条沙砾路走，每走一步就捡一块石头放进去，体会其中的感觉。
那个人按照哲人的说法做了，一会儿，就走到了头。哲人问他有什么感觉。
那人说：“背上的篓子越来越沉。”
哲人说：“其实，这和你感觉生活的沉重是同样的道理。每个人来到这个世界，都要背负相应的责任，随着年龄的增长，责任会越来越重，所以才会感觉越来越累。”
那人问：“既然每个人都要有一定的责任，我不求卸掉责任，您是否可以让我的责任轻一些呢？”
哲人对他说：“你的所有责任中包括工作、亲情、爱情、友情，你愿意把哪一样卸下去呢？”那人低头不语。生活中的每个人都不可能轻松走完人生旅途，担负责任是必然的，任何人都不可能逃脱。所以，我们要用一颗积极的心去面对它。
既然都难以割舍，那就不要在乎负担的沉重；既然无法摆脱，那就快乐地接受。
得失一念间
从前，一位老人上街赶集，不料集市上人太多，老人的马走丢了。回到家后，邻居们得知此事，纷纷劝慰老人。可老人却说：“虽然丢了一匹马，但这未必不是一件好事。”邻里们听到老人这么说，都认为老人因此事受到了沉重的打击，以至脑子糊涂了。大家非常同情他。
没过几天，丢失的马跑回来了，还带回来好几匹马。众人见了羡慕不已。可是，老人却心事重重地说：“你们怎么知道这是一件好事呢？”
大家被老人的话弄得一头雾水。
又过了几天，老人的儿子在院子里骑马玩，因为马还认生，他不小心把腿给摔断了。邻居们闻听此事后，都过来安慰老人，以为老人会因此而伤心难过。可是，老人却笑着对大家说：“你们怎么知道这不是一件好事呢？”邻里们听到老人的话，无不感到奇怪。
事隔不久，爆发了战争。村子中身强体壮、健康的年轻人都入伍出征了。很多人都不幸死在了残酷的沙场上，再也不能回来了。而老人的儿子却因摔断了腿，没有被军队选中，平安无事地呆在家里。这个故事，也许大家都听说过——“塞翁失马，焉知非福”；这一典故告诉我们，审视不幸或幸运时要从不同的角度去看待，因为唯物辩证法告诉大家，事物具有两面性，要一分为二看问题。下一刻将会发生什么，任何人都无法预料。但是，事情的结果，却是可以被预测出来的。用乐观的态度去面对它，坏事也可变成好事；以悲观的态度去处理它，好事也会变成坏事。因为，成功常常伴随着失败，失败往往孕育着成功。
攀比不会得到幸福
下午放学后，杰克一个人坐在学校操场的篮球架下看书。一只燕子扇动着翅膀停落在杰克面前，悠闲地梳理翅膀上那美丽的羽毛。
杰克羡慕地对燕子说：“燕子啊，我好羡慕你那双漂亮的翅膀，它可以带你去想去的地方。可我就不行了。”
听到杰克的话后，燕子抬起头看着杰克说：“孩子，在天空中飞翔的生活也不见得比你幸福啊！虽然我可以飞往我想去的地方，可是也必须有个目标。如果就这样漫无目的地飞，会令我感到厌倦。其实，我也羡慕你，想和你一样有个家，睡在温暖的床上。可是，这样的想法毕竟不现实啊！”
杰克笑着对燕子说：“你说的话很有道理，我也知道这只是梦想，可是我还是很羡慕你，我梦见自己插上一双强有力的翅膀，不受任何约束地翱翔在蔚蓝的天空中。我不喜欢学校的规定，也不喜欢爸爸妈妈给我的规定，那些都让我感到不快乐。”
燕子又理了理身上的羽毛轻声地说：“孩子，大自然有它的法则，我也要遵守规则啊，该飞的时候就飞，该休息的时候就休息。世事万物相生相克，我也有害怕的事情，也有不喜欢做的事情，并不像你想象的那样自由。你看，下雨的时候，我们要在树林或草丛中躲避雨水，同时还要提防周围的危险，说不定什么时候，狡猾的狐狸就会跳出来咬我们一口。所以说，我们燕子的生活也不像你想象中的那么惬意，不过我们可以自寻快乐。生活中难道没有能令你快乐的事情吗？”
杰克说：“有啊！我最喜欢看书，每次看书都会觉得很充实，觉得自己好像跟书中的人物一起过了一个愉快的下午。”
“是啊，人人都有自寻快乐的方法。你应该好好享受你的生活。生活中，虽然有很多规定，但也可以找到快乐，而且这种快乐才是真实的喔！不要再羡慕燕子了，其实燕子也很羡慕你呢！”
生活中的许多烦恼都源于盲目的攀比，而忽略了享受自己的生活。“境由心造”，只要你找准令自己快乐的生活方式，就会品尝到幸福生活的甘甜。
生活中苦乐全凭自己判断。一个人的处境是苦是乐往往是主观的，虽然和客观环境有一定的关系，但那并非决定性因素。“境由心生”，只要心态好，生活自然快活舒心。
凡事不可能尽如人意
杰里是个乐观的年轻人，无论何时何地，他都可以保持一副快乐的心情。每当有人问起他今天过得怎么样时，他总是这样回答：“我快乐无比。”
人们问他为什么每天都拥有好心情，杰里回答说：“每天早上起来告诉自己，今天有两种选择，要么向左走，要么向右走，向左选择开心快乐，向右选择愁苦烦闷，我总是选择向左走；即使遇到不好的事发生，我也开心地充当一个受害者，从中选择学习。”
记得有一天晚上，杰里忘记关门，结果三个歹徒趁虚而入，持枪闯入他家，要挟杰里打开保险箱，由于过度紧张，杰里弄错了一个号码，抢匪惊慌之下竟开枪击伤了杰里。值得庆幸的是，杰里的邻居很快赶到了，把他及时送到了医院抢救，经过15个小时的手术，杰里终于保住了性命。
转入普通病房以后，他的同事、朋友去医院探望他，问他此时此刻的心情。
他说：“我快乐无比。想要看看我的伤痕吗？”
朋友们问到抢匪闯入的情景时，杰里答道：“我不应该忘记锁门，当子弹击中我时，我告诉自己：我可以向左走选择生，也可以向右走选择死。我选择了向左走。”
“那么你不害怕吗？”朋友们问他。
杰里继续说道：“这里的医护人员真的非常了不起，他们一直告诉我：没事，放心。可是当我即将进入手术间时，我看到他们脸上忧虑的神情，我知道我需要采取行动了。当时有个护士趴在我的耳边大声地问我，是否会对什么东西过敏。我告诉她：‘有。’医生和护士们都停下来等待我的回答。我忍着剧烈的疼痛喊着：‘子弹。’他们笑完之后，我告诉他们：‘我现在选择活下去，请把我当活人救治。’”
杰里之所以能够活下来，其中一个最重要的原因就是乐观的人生态度。在生与死的边缘，他还能够正确地选择人生态度，这种乐观的精神实在令人钦佩。
没有人能够控制你的态度。虽然改变不了环境，但却可以改变自己的态度；你不能预知明天，但你可以把握今天，你不能左右天气，但你可以改变心情。
幸福是一种感觉，快乐是一种选择。向左走选择快乐，向右走选择悲观。凡事不可能皆如意，就看你怎样去选择。
走出失去的阴影
7个月前，一块手榴弹片飞进了弗兰克斯少校的左腿，经过医生的诊断，要保住性命必须切掉左腿。
听到这个消息，弗兰克斯痛苦不堪。
他毕业于西点军校，在校时是棒球队队长。他曾下定决心终身从军，不过依照现在的情形看来，他的梦想将成为泡影。退伍是惟一的选择。尽管他觉得自己仍有很多东西可以贡献给部队，可是他也清楚地知道，受过重伤的军人是很少能重回战场的。他们每年必须通过一次健康考核，而自己已经成了一个残疾人，每想到这里，弗兰克斯就悲痛难忍。