（3）对于青春期的女孩来说，要多多理解大人的各种想法，毕竟他们所有的一切都是为了自己能很好的成长，只不过采取的方法或方式不能让自己接受。在家人的眼中和面前，孩子总是孩子，不管有多大。作为家长，也要给小孩一个真正意义上的空间，这样才能达到平衡，从而缩小彼此之间的代沟。
消除代沟的途径
青春期女孩要体谅、关心父母，采用合适的办法引导父母了解自己，了解时代观念；同时，对自己的年轻和肤浅也要有清醒深刻的认识，要看到自己这一代人的不足和缺点。更不要因为父母的一些观点跟不上潮流，就做出一些不当的举动，要明白父母的言行是他们那个时代造成的，要从心里理解他们。
父母应该努力学习知识，预先了解子女的特点并努力把握时代特点和时代观念，不断学习进步，同时调整好身心状态，争取以乐观开朗和信任的面貌对待子女，不要过于浮躁，要有耐心，慢慢地学会去理解与关怀。让我们共同努力，来缩小代沟现象，维护一个家庭、社会所需的协调、团结、稳定、友好的人与人之间的关系。
妈妈，这是我心中的故事
导读
进入青春期的少女，由于身心的发育，自我意识增强，她们迫切渴望摆脱父母对自己的控制和约束，她们喜欢把自己的故事锁在心灵的深处，于是引发家庭战争，导致出现代沟。其实无论是家庭矛盾还是代沟都是可以避免的，只要青春期的女孩们敞开心扉，增强和父母之间的沟通，让父母了解自己。
故事
看着和父母吵架的同桌一副气急的样子，欧阳夏感到不可理解的同时，更是深深地思索。和父母有那么大的仇恨吗？为什么非要通过打、吵这种方式来解决问题呢？想想自己好像从来没有和父母出现过面红耳赤的情况。
生活中的欧阳夏是一个听话勤快的女孩。在家里只要有时间，她尽可能地帮助父母做些家务。一家三口，每天晚饭之后，都会坐在一起聊一会儿天。欧阳夏这时通常会把自己在学校的一些事情讲给父母听，今天什么同学值日，情况怎么样，老师今天上课都讲了一些什么知识等等。她也会把自己的疑惑和不高兴的事情，说给父母听，让父母帮自己分析。欧阳夏现在能和父母很好的交流还得从三年前的一件小事情说起。
那天，她和同班的高伟一起在街上吃饭，刚好被买东西路过的妈妈看到了。回来之后，妈妈厉声问道："你今天和谁在一起了？"不清楚情况的欧阳夏，顺口说道："自己呀！"
"我都看到了，你怎么还说谎呢？女儿你这样做是不对的，妈妈不是要探听你的秘密，只是妈妈看那个男生衣着奇异，而且还染着黄色的头发，有点担心你。"欧阳夏好像并不买妈妈的账，什么都没说，回自己屋去了。
没几天，高伟因为和社会上的流氓打架，被学校开除了。回家之后，欧阳夏把这个情况告诉了妈妈，她明白了妈妈的良苦用心。因此，她在以后的生活中，经常和父母聊天，和父母的关系更亲密了，心贴得更近了。
感悟
加强和父母之间的沟通和交流是消除彼此之间隔阂最有效的方法。同桌因和父母之间的沟通不够，因此只能用吵、打来解决问题，欧阳夏和父母之间时常沟通，彼此了解，把问题消灭在萌芽状态，在交流中，他们的心也贴得更近了。
延伸阅读
青春期女孩和父母沟通的妙招
招式一：主动交流每天找一点时间，主动和父母谈谈自己的学校、老师和朋友，以及在生活和学习上遇到的高兴事或不高兴事，与家人一起分享自己的喜怒哀乐。
招式二：主动道歉人非圣贤，孰能无过？如果做错了事情，不要逃避，不要置之不理，要主动向父母道歉，往往会得到父母的理解和原谅。
招式三：讨论问题由于女孩的思想还不成熟，遇事难免考虑不周，学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议，增强自己解决问题的能力，开阔自己的视野。
招式四：控制情绪青春期女孩在与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害父母的事。想要动怒时，可以离开一会、深呼吸，或用凉水先洗把脸。
招式五：善于体谅有的时候，可能错不在自己，是父母误解了自己，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作、生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再向父母说明情况，会有意想不到的效果。
招式六：认真倾听当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地听父母说完，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
招式七：承担责任在做好自己事情的同时，主动帮助父母做一些如洗碗、擦窗、倒垃圾、干些农活等力所能及的事情，分担家庭的一些责任。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。
招式八：创造机会每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、逛街、打球、田里劳动、看电视等。边做事情，边交流。
生活中女孩怎样让父母了解自己
父母是爱自己的子女的。大多数父母对子女的期望值很高，可能他们有些事情做得让人不舒服，但只要我们用心地去发现，就可以从父母严格、唠叨、不近人情的表象中发现他们爱我们的内心。
（1）用恰当的方式表达不同意见。如果认为父母确实做得不对，可以试着将自己的想法表达出来，千万不要压抑心中的不满。比如自己的日记被偷看了，可以用一种轻松的方式表达自己的不满，或先装作不知，然后装着探究父母秘密的样子，当他们责备自己的时候，便可以将自己的感受讲出来。
（2）了解父母的过去。多问问父母："你以前是怎样的？"了解他们的趣事，有利于彼此之间的沟通。虽然年代不同，但仍有许多感受是相同的，比如顽皮、贪玩、恶作剧、叛逆等等。因时间的久远，父母可能已经忘了那时的感受，而用一些他们自认为很对的方式要求我们，这样一谈，会使他们想起自己的过去，从而更好地理解我们的感受。这样与父母产生共鸣，把心拉得更近些。
（3）虚心请父母提意见。自己在做完一件事的时候，可以主动找父母，让他们帮忙提提意见，这样可以使双方更了解，也会使他们注意到自己的不足。
（4）要跟父母多沟通。经常帮父母做点家务事，顺便可以与父母聊聊天吐出自己的心里话，遇到不理解和不知道的事情多向父母请教。
（5）用一些简单的行动去体贴父母，比如吃饭时给父母夹菜；把你对父母的爱与关心表达出来，"这两天工作一定很累，注意休息。""今天的菜很好吃，妈妈谢谢你！"当然，在面对唠叨的时候，不妨撒撒娇。
生活中多与父母沟通和交流，让父母明白自己的想法和观点，自己要清楚父母的艰辛和不易，只要双方互相坦白，互相交流思想，实际上是没有什么矛盾和误解不能解决和化解的。
妈妈偷看了我的日记
导读
青春期遇上更年期，注定不能平静。很多时候矛盾一触即发，在经过了一场狼烟四起的家庭战争之后，坐下来仔细想想，究竟为什么呢？好像都是一些鸡毛蒜皮的小事，要是在战争之前多些沟通，多些理解，多些体谅，也许什么都不会发生。
故事
付梓珊哭着，冲出了自家的大门，向好朋友张淑家跑去。背后传来妈妈大声的叫嚷："有本事你就不要再回来，我怎么惹你了……"
来到张淑家，付梓珊轻轻地敲了敲门，正好开门的是张淑，看到满脸泪水的付梓珊，张淑直接和她进了自己的房间。
让付梓珊坐到椅子上之后，帮她倒了一杯水，给了她一条毛巾，张淑轻声问道："姗姗怎么了，不会又是和你妈妈吵架了吧？"
付梓珊一边擦眼泪，一边不情愿地点点头。"你和你妈妈经常吵，到底是为什么呀？""今天的事情根本就是她的错。昨天我和邻居家的哥哥说好了一起去看周杰伦的演唱会，连票都买好了，妈妈当着邻居家哥哥的面，答应的好好的，但是今天起来之后说什么都不让我去，还说今天哪里都不许去，要安心的在家里做作业。都不让我给哥哥说一声，弄得我很是没面子不说，还要失信于人。"
"你妈妈这样做是有点不妥，但是她考虑让你学习也没什么不对，毕竟我们下周就要期末考试了，大家都把这一周末看的很重要。你妈妈昨天晚上可能是出于面子，没有拒绝邻家哥哥的要求吧。其实也没有什么，只要你回去给你妈妈道个歉，把事情说明白就好了。"
听了张淑的话，付梓珊平静了许多。是呀，妈妈为了这个家每天已经很辛苦了，自己应该多理解她，而不是动不动就和她顶嘴、吵架。
感悟
付梓珊因为生活中的一点小事和妈妈大吵了一架，在朋友的帮助和开导下，认识了自己的不足之处，明白要多体谅妈妈。处于青春期的女孩们经常会因为生活中细小问题和父母产生矛盾和冲突，这时要冷静地处理，防止矛盾和冲突激化。
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女孩和父母吵架时怎么办
处于青春期的女孩情绪极为不稳定，动不动就为了一点小事情发脾气，她们渴望了解更多，渴望独立，渴望摆脱父母的约束。但是，在父母眼里，她们还是孩子，要听从父母的安排，要遵照父母的意愿。于是，家庭矛盾时有发生，和父母之间的争吵有时也不可避免。那么女孩和父母出现争吵时，要怎么做呢？
（1）让自己冷静下来。听一些舒缓的音乐，让自己冷静下来，把和父母争吵的原因仔细想想，是自己的错，要和父母道歉；父母的错，要对他们多一些理解，并且找个适当的时间向父母说明。
（2）讲给好朋友听听。可以在争吵之后，找自己的好朋友，把事情的来龙去脉像讲一个书上的故事一样讲给朋友听，让好朋友来评判一下对错。
（3）吵架时多想想父母对自己的爱。每个父母都是爱子女的，他们做任何事的出发点都是为了让子女们生活得更好。在和父母吵架时，要多想想，平日里他们对自己的爱。为让自己能吃上可口的早饭，妈妈很早就起床，为了给自己送雨具，爸爸不怕道路的泥泞，顾不上疲惫的身体……
（4）给父母写信。如果感觉不好意思面对父母，或害怕因一言不合再次发生争吵，可以采取写信的方法，在信中说明自己的想法，并请求父母理解自己。
（5）和父母当面进行沟通。可以在父母和自己的怒火消了以后，和父母面对面的进行交流，勇敢说出自己的想法。相信只要是对的，有道理的，他们一定会理解和支持的。
怎样解决与父母之间的矛盾和冲突
（1）要认识自己的变化和特点，主动与父母沟通，让父母了解自己的变化，理解自己的愿望。进入青春期之后，由于身体的发育和思想的成熟，女孩的独立意识增强，但是很多父母不能意识到这一点，他们认为孩子不听话，专门和自己对着来，孩子越是喜欢的，他们越不让做，最终加深矛盾。这时，孩子应该主动找父母聊天，把自己的变化和想法告诉父母，希望得到他们的理解和支持。
（2）了解父母的辛苦、困难。平时，要多体谅父母的艰辛和困难，父母为了让自己过上好的生活，每天起早贪黑地工作，很多时候有好吃的父母舍不得吃，也要留给自己。有时父母特别累，或心情不好，或遇到什么不高兴的事情，要关心父母的身体和心理状况，给予父母更多的精神安慰。
（3）妥善处理，尊重父母、孝敬父母与帮助父母。出现矛盾要先从自己身上找原因，要冷静下来，把事情妥善处理，在处理中要尊重父母，不辱骂和殴打父母。即使是父母的错，也要在父母火气消了之后，再找父母说清楚。
（4）调节、控制自己的情绪、态度，克服逆反心理。青春期女孩脾气急，易冲动，平时要多听一些舒缓轻柔的音乐，要多读书，及时克制自己要爆发的情绪，要认清事物的两面，克服逆反心理。
（5）客观地看待自己与父母在知识和能力上的差别。父母和自己生活的时代不同，自然就会产生不一样的观点和看法，这是很正常的事情。出现矛盾，不要一味认为自己是对的，父母必须服从自己的想法，而应从内心尊重父母，愉快地接受父母正确的意见、建议。
（6）要站在父母的立场上考虑问题，采取恰当的方式，平和的态度与父母沟通。假如自己是父母，在遇到孩子这样做的时候，会怎么处理，父母的处理有什么不当之处，有哪些地方是值得自己学习的，然后和父母进行沟通。加强沟通，不仅有利于消除矛盾和冲突，而且能促进双方相互理解、相互体谅、和谐相处。
我怎么见了老师就像耗子见了猫
导读
一日为师，终生为师。良好的师生关系，不仅是女孩学习不断提高的基础，也可以让自己有一个美好的学生时代，就是踏上工作岗位后，很多老师还是我们的良师益友。然而很多青春期的少女因为怎样和老师相处而伤透了脑筋，她们困惑、彷徨、无奈，希望有人帮助她们走出迷途。
故事
悦晴是一个活泼开朗的女孩，她有很多同性和异性的朋友。在朋友的心里，悦晴是他们的开心果和小可爱。
在同龄人中交往能力强的悦晴也有自己交往的痛苦和无奈，那就是怕见老师。每次在校园里只要一见到老师，活蹦乱跳的悦晴立刻就成了霜打的茄子--蔫了。走近了，实在不能躲了，就勉勉强强问老师一声好，而且总是那一句话"某某老师你好"，从进入高中第一次向老师问好开始，到现在的每次问好，都是这一句。和老师相隔一段距离的情况下，悦晴赶紧把头扭向一边，假装没有看到老师，顺便改道。在校外就更不用说了，看到了就当没有看到，溜之大吉。
由于害怕老师，悦晴在学习中有了问题大多都是问同学，如果同学也实在搞不清的，她就留着，不是等老师在课堂上讲解，就是等其他的同学问了，自己再搞明白。
从来没有和老师交流过的悦晴，学习成绩从刚入学时的前十名下降到了现在的三十多名，而且有时老师的一句话，会让她生好久气。其实从内心深处，她也希望能和其他同学一样，让老师注意自己，在课下和老师尽情地交流，但是她还是摆脱不了怕老师的心理。
感悟
有的人在和其他人交往中没有任何的顾虑和障碍，但是一到了自己的老师这里，就变得吞吞吐吐、扭扭捏捏，保持一种敬而远之的态度。文中活泼可爱的悦晴就是一个例子，她朋友多，受周围人欢迎，但是却从心里对自己的老师产生畏惧。由于不能和老师及时沟通和交流，导致成绩下滑。
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和老师相处的基本礼节
在少女的生活中，除了抚养和教育自己的父母之外，接触最多的就是传授自己知识的老师了。因此，作为一个学生应该懂得一些和老师相处的基本礼节。
（1）尊重老师，理解老师，和老师一起分享快乐与烦恼。
（2）体谅和宽容老师。任何人都有缺点和错误，老师也是普通人中的一员，在工作中也会出现疏忽。作为学生，对老师工作中的疏忽、缺点要多体谅和理解。
（3）正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受到批评不抱怨、不气馁。
（4）有了问题、困难、建议，要主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助。
（5）积极协助、配合老师的工作。上课专心听讲，认真完成作业，做好教室和宿舍卫生。
和老师产生矛盾时怎样解决