人因为无知而生恐惧，之所以会有痛苦与烦恼，关键在贪瞋与无明。生老病死，都有各自的业缘；而天灾地变，亦因共业引发他道众生的反扑。
《楞严经》上说：诸法所生，唯心所现，一切因果，世界微尘，因心成体。
《般若心经》上也说，要度一切苦厄，惟有照见五蕴皆空，显现般若智慧，明白人我无间，融和物我一体。
琴富居士又出书了，这回谛观生老病死与苦痛、共业与灾难，了悟人生八苦，要以慈悲面对敌人，勤修戒、定、慧，要持戒、禅修、忏悔、观想、放下、念佛持咒、舍离我执我慢、累积福德，并与大自然六道众生共生共存。
文中还特别强调人生的无常无我，谛观佛陀证悟的“苦集灭道”救度众生，直探生命的究竟，读来让人觉性圆满，远离颠倒妄想，显现清静的本性。尤其揭橥病苦反而是悟道的契机，同时生起“无缘大慈、同体大悲”的愿力，了知生命的不生不灭，都给纷扰的世局与紊乱的人心当头棒喝，具有醍醐灌顶、照见智慧之功，值得世人分享。
（《健康的修炼》推荐序）