当人们做事，没有受到好的待遇，就会心生怨恨。假如有人努力创业，没有获得成功，就会心生懊恼。做一件事情，产生了怨恨的情绪，这固然是事先的考虑不周，其实也表示事后的不当。任何事情总有难易、善恶、好坏，甚至吃亏与否，这是必然会有的情况。
所以我们做，既已选择，就必须不自苦、不为难、不懊恼、不怨恨、不后悔。能够“无怨无悔”，则事情的成功与否，就已经不是那么重要了。
过去，多少的古圣先贤，为了国家民族，杀身成仁，舍生取义；多少的宗教家，为教牺牲，为道殉难，有的人葬身山谷，有的人殉难海滨。甚至许多政治家，为了理想抱负，为了主义信仰，血洒袍襟，或者终生被拘禁。还有多少军事家，马革裹尸，战死沙场。他们为国的忠心，为主义殉道，毫不吝啬地布施生命，那种视死如归的精神，映照着历史的光辉，无远弗届。正如《正气歌》云：“哲人日已远，典型在夙昔。风檐展书读，古道照颜色！”
无怨无悔的精神，是一种伟大的情操，是一种伟大的人格。父母为了养儿育女，一生牺牲奉献，无怨无悔。甚至所育的是残障儿，数十年的岁月，悉心照顾，完全没有自我；若无伟大的慈心悲愿，何能如此？
宗教的信徒，穷一生岁月，一经一教，为了信仰守诺；读书人的皓首穷经；科学家的研究，一次十次、百次千次的失败，都是无怨无悔。他们心中只有全民的利益，只有想到对社会的贡献，个人的辛苦、牺牲，毫不足惜。
无怨无悔实在是一种崇高的风范。像阿里山的通判吴凤，像宜兰垦荒的吴沙，他们都是无怨无悔地牺牲生命，心甘情愿地将一生奉献给社会大众。感叹“秋风秋雨愁煞人”的秋瑾，与妻儿诀别的林觉民，他们无怨无悔地交出生命，也是只为了想要完成人性的光辉。
我们看那“风萧萧兮易水寒”的荆轲，我们想起了抵抗暴力、奋勇一击的张良，都会为他们那种无怨无悔的爱国情操而感动不已。
但遗憾的是，现在看到政治上的伙伴，不断地反目成仇；商场上的老友，不断地分道扬镳；从事宗教生活的人，也为了利害终与信仰告别。看起来无怨无悔的人需要有道义、忠贞、重然诺，要能重人轻己，尤其要见利不忘义，见难不胆怯；不能如此，无怨无悔，何其难哉！