第四篇当下禅第三章生活禅第五节人身可贵，不得自杀
自杀算不算杀生？
对于这个问题，圣严法师的态度非常明确。在他看来，自杀就是用自己的意志、自已的精神、自己的心力，来杀死自己的身体，自然也是杀生的一种。
人的一生都难免遭遇挫折，生活中的苦难是对一个人最严酷的挑战。法国作家巴尔扎克有句名言：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，智者的无价之宝，弱者的无底深渊。”由此可知，世间众人面对挫折与痛苦有着不同的态度，即有人把不幸当做命运的馈赠，也有人将之作为轻生的理由。对于后者来说，生存太苦，似乎唯有一死才能得到解脱。圣严法师却说：“死亡不能解决问题，死亡是更多问题的开始。”
那么，当命运把一个人推向谷底的时候，到底应该怎样做才能在尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉之后成功蜕变，而不至于被挫折压断了腰？
2006年，圣严法师开始担任“你可以不必自杀网”的代言人，并劝告有意自杀的人：“多想两分钟，你可以不必自杀，还有许多的活路可走。”
一休禅师是日本著名的禅宗大师，他曾经帮助一位自认为身陷绝境的信徒寻到了“活路”。
有一天，一休禅师正在房内打坐，这时来了一位信徒向他哭诉自己因为治病而债台高筑。现在债主每天都逼上门来讨债，他整日提心吊胆，半夜才敢回家。这样东躲西藏、终日惶惶的日子令他痛苦不堪，真想一死了之。
一休禅师婉言相劝，问他除死之外还有没有别的办法，信徒摇摇头说没有，又说他除了一个年幼的女儿以外，什么都没有了，这下可让一休为难了。
信徒见状，又大哭起来说：“没法活了，没法活了，只可惜苦了我女儿，一个人孤零零地活在世上。”
一休禅师听到这里，对他说道：“哦！我有办法了，你不是还有一个女儿吗？你可以为她找个乘龙快婿，让女婿来帮你还债呀！”
信徒一听这话又愣住了，绝望地说：“师父，你有所不知，我女儿只是刚刚八岁的幼童，谁又会娶她呢？”
“那你就把女儿嫁给我吧！我替你还债。”一休禅师微笑着对他说。
信徒听后，大惊失色道：“这……这简直是在开玩笑！你是我的师父，怎么可能做我的女婿呢？何况我女儿还这么小！”
但是，一休禅师只是挥挥手对他说：“没问题，我做你的女婿，一定能帮你还债，你就赶快回去准备此事吧！”
这位信徒素来十分相信一休禅师的智慧和能耐，回去后立刻将此事向邻居们宣布：某月某日一休禅师要到家里来做他的女婿。于是一传十，十传百，一休娶妻的消息轰动了全城。到了迎亲那一天，看热闹的人把信徒家门前挤得水泄不通。
一休见状立刻在门前摆上桌椅，拿出文房四宝，舞文弄墨起来。接着又拿出《狂云集》，签名售书。《狂云集》本来就是集诗、歌、书于一体的著作，再加上一休的签名，更是锦上添花。众人见了自然争相购买，以至于竟然忘了自己是来凑热闹的了。过了不大一会儿，就积了几大箩筐钱。
一休禅师问信徒：“这些钱够你还债了吗？”
信徒高兴得几乎要流眼泪，连连说：“够了，够了！多谢师父！多谢师父！师父，你真是神通广大，一下子就变出这么多钱！”他一边说，一边向一休叩头谢恩，早已忘记了自己之前寻死觅活时的窘迫。
一休禅师将他拉起来说道：“问题解决了，我的任务也完成了，女婿我也不用做了，还是做你的师父吧！”说罢转身而去。
虽然这位信徒把自己的处境看得非常糟糕，但事实并非如他想象得一样不可解决。如果命运试图让我们消沉，我们更应该振奋，不要在困顿中苟延残喘，更不可在挫折中自生自灭，因为，这世上还有“许多活路可走”。
佛教讲究因果循环，对于生活中遭遇的挫折，应当通过积极的努力和修持来解决，自杀是毫无意义的，圣严法师还举例说以自杀逃避困境就如同一个四处举债的人为了逃避债主的追讨而从一地逃往另一地，但债主迟早都是会寻上门的，所以这种消极逃避的方法并不能解决问题。
更何况，佛法说：人身难得。每个人的身体都非常可贵，是用来还报和还愿的，生命本就短暂，我们需要在这飞逝的时光中报答那些曾经有恩于我们的人，还要完成我们期望达到的心愿，所以，任何人都没有权力杀死自己。