曾延生，1897年出生于江西省白沙曾家。1923年初秋的一个早晨，曾延生提着铺盖卷从树林深处白鹭洲中学走出来。这位年轻的体育教师被校方解聘了，罪名是违反“严禁聚众议事”的校规。他决定设法到外地去求学。
曾延生1924年踏进上海大学的校门，选读社会科学系。他在听课之余，认真阅读马列主义经典著作及一些进步书刊，不久参加了中国共产党。
为了推动工人运动，上海大学的共产党人和进步学生深入各区工厂进行宣传和组织工作。曾延生由党组织派到杨树浦区创办平民夜校，利用晚间上课的机会和工人们交朋友，讲课的小屋总是挤得满满的。他讲课语言生动，比喻精确，使工人深受启发教育。经过他的奔波和组织，杨树浦一带的纱厂建立了工会。1925年2月，日商纱厂纺织工人为反对厂方延长工时、无故解雇工人，举行了声势浩大的二月罢工。曾延生带领工人参加游行示威，和巡捕、密探作斗争。罢工持续近一个月，终于迫使日本资本家接受了工人的条件。在“五卅运动”中，曾延生带领一支工人宣传队，从杨树浦到南京路沿途散传单、演讲。他勇敢机智，带领工人赤手空拳和警察、巡捕搏斗，直到奉命撤出。
1926年，正当北伐军势如破竹向江西挺进的时候，曾延生和他的妻子蒋竞英受党中央和省委的派遣到九江工作。九江是长江航运的重要港口，船员和码头工人很多，曾延生同党员骨干一起很快把他们组织起来了。当时，军阀孙传芳正在用九江港口加紧运送武器弹药，妄图挽回败局。曾延生发动船员、工人，一把大火烧毁了由南京开来满载军火的江永轮，支援了北伐。
北伐军11月4日攻占九江，这时，曾延生任九江地委书记。中共九地委在工人、农民和学生中发展团组织，建立工会、农会、学生联合会等革命团体，整个江城热火朝天。就在这时，九江的太古、怡和及日清洋行的码头工人，为反对帝国主义压迫剥削，举行了一个多月的大罢工，要求增加工资，改善待遇。英帝国主义当局先唆使走狗制造事端，然后借口保护洋行财产，于1927年1月6日调集英国军舰上的水兵登陆，殴打和开枪射击我国工人，当场打死了码头工人吴宜山等数人，江中的英舰还鸣炮进行威胁。
惨案发生后，以曾延生为首的九江地委进行紧急动员，组织了全市以工人为主力的数万群众举行示威游行。愤怒的人群扛着铁棒、扁担，高呼“打倒帝国主义”的口号，象洪流涌向英租界。英国当局被迫让步，于1927年2月19日正式承认汉口、九江英租界无条件交还中国。九江人民喜笑颜开，歌声、欢呼声和鞭炮声响成一片。
九江反帝斗争和农民运动的发展，使反动势力惶惶不安，国民党右派加快了反共反革命的步伐。继杀害了赣州总工会委员长陈赞贤之后，蒋介石3月17日窜到九江，指使豪绅地痞、流氓、青红帮捣毁革命的国民党九江市党部，杀害了工人纠察队员曾炳元等。在这严峻的时刻，中共九江地委马上调集各路工人纠察队，包围全城，捕捉暴徒，组织工农群众示威，“打倒反革命！保卫市党部”的怒吼震天动地。接着，九江地委又领导全市工农群众兵分四路直扑反革命的国民党九江县党部，一举摧毁了这个反动势力的巢穴，逮捕处决了反动头子王若渊等人。
上海“四一二”反革命政变发生后，曾延生奉命从九江调到南昌，先后担任省总工会组织部长、代理委员长。6月5日，省政府主席朱培德宣布南昌戒严，将省、市党部与革命团体负责人中的共产党员押解出江西。曾延生机智地甩脱了敌人的监视，转入地下坚持斗争。在南昌起义爆发后，曾延生在起义部队，在粮食管理委员会任委员，随军南下。
10月间，曾延生、汪群等到来到万安，和曾天宇一起筹划武装暴动，夺取万安城。曾延生深入农村协助当地党组织发动群众，收集和铸造武器，将参加暴动的群众编成快枪队、神炮队、梭镖队、马刀队等，进行短期训练，为暴动作好准备工作。
震动全国的“万安暴动”胜利后，曾延生又到泰和一带开辟新区。可是，由于曾天宇曾经奇袭泰和城，收缴过保安团的枪支，泰和的反动武装已加强了防备。曾延生，蒋竞英等一出现，敌人便日夜追踪。有天夜里，他们来到一个群山环抱的小村庄，刚刚端起饭碗敌人就进了村，于是立刻和几位村干部一起隐蔽在村后的岩洞里。敌人挨户搜查，全村鸡飞狗叫。正在这里，蒋竞英怀里不满周岁的孩子哇哇大哭起来。眼看要暴露目标，给同志们带来危险，曾延生赶快从爱人手里夺过小孩，放到岩洞外的牛栏里，回身带领大家攀登后山。敌人循着哭声跑出来搜查，只见一个啼哭的小孩睡在看守牛栏的农妇怀里，一无所获。曾延生就这样打了一个多月的“游击”，终于建立起联络站，开展地下斗争。不久他被调往赣州担任中共赣南特委书记。
1928年初，赣江两岸北风呼啸，雪花飘扬，一只木船溯江而上。船上曾延生穿着笔挺的少校军服，英俊威严；蒋竞英装束入时，沉静淡雅。船靠岸后，二人从涌金门进赣州城，发现街道转角处有不少人围观议论，走近一看，原来是省政府的通缉令，上面列有曾延生的名字和历任职务，责令各地严加侦缉，捉拿归案。他们若无其事地走进店铺买香烛纸马，到真君阁去“烧香还愿”。真君阁是党的联络点，他们在这里找到了赣南党组织的同志。几天以后，以曾延生为书记的中共赣南特委正式成立了，大家分头到各县农村发动群众，准备暴动。曾延生不畏艰险，在西门外开会筹划如何牵制敌军为农民暴动创造条件，又在峰山山上的天主教堂内开会部署大埠地区的武装暴动。经过周密准备，1928年2月，赣县的大埠、于都的里仁、桥头和信丰相继爆发了农民暴动。在特委的领导下，武装斗争的烈火燃遍了赣南各地。国民党反动派抽调兵力，配合地主武装对农民疯狂镇压，并在赣州城内加紧搜捕。曾延生临危不惧，在险恶环境中坚持斗争。3月23日，敌人突然包围了特委的秘密驻地。这时委员们正在开会，曾延生迅速烧毁文件，组织反击，可是敌我力量悬殊，曾延生、宛希俨等不幸被捕，解送到敌军独立第七师师部。
曾延生被捕后坚贞不屈。敌人把蒋竞英带到他的牢房，企图软化他们的革命意志。但是，这对革命伴侣牢房相见，彼此鼓励。1928年4月4日，曾延生、蒋竞英夫妇一起从容就义。