爱自己，就是要找到自己的朋友圈子，别把全部的注意力都放在爱人身上，那么生活的内容就会丰富得多，各种活动也就会分散你的注意力。有了朋友，你在遇到郁闷时，可以找到倾诉的对象；即使不想向朋友倾诉，向心理咨询师求助，倾吐内心烦恼和不安，也是化解心中情感压力的有效方式。
爱自己，还要善于发现自己受伤的原因，如果深爱的人伤害了自己，我们要学会自我医治，换一种角度去看待伤害，寻找填补遗憾的方式，而不是往自己的伤口再撒一把盐。如果对方不再爱了，那就放手吧，吃一堑，长一智，擦亮眼睛去找下一个。切记，只有自爱的人，才有资格获得更好的爱。
五、一脚踏两船，我的爱摇摆不定
口述/张靖丽
犹豫不决，是我的性格缺陷
有人说，双子座的一大性格特点就是犹豫不决。我觉得这话说得太准了，我就是这样的双子座女人。从小我就在选择面前三心二意，更为选择了一个就被迫放弃另一个而后悔。朋友们怕跟我逛街，因为我挑选东西的时间实在过长，她们的耐心都得经受考验。
有时候，我实在决定不了，就把两个差不多的买回来。我家里，差不多的碗、杯、笔、玩具，这些不太贵的小玩意儿，成双成对的，就是我为了怕后悔买回来的。至于大件的家电家具，那就没办法了，我得去看好几回，再跟家人商量，比较了又比较才下手，但是，说不定没多久我就后悔了。
找工作也是，如今这份鸡肋工作就是我经过多次比较挑选的，但做起来一点都不开心。这世上要是有后悔药，估计买得最多的人就是我了。
我妈对我的婚事很发愁，说20多岁的姑娘还没谈过恋爱，是不是没人要呀？其实我长得还不错，脾气也好，读书时也不是没人追求过我，但是我怕后悔，还没开始恋过。
我妈知道我犹豫，所以，发话让亲友帮忙给我找对象后，她就先把关，看了照片，问了家庭背景学历经历后，才帮我决定去不去相亲。
可我的表现让我妈非常失望，她挑选的人，我还是不满意。她火了：“你到底想要什么样的人呀？你当找对象是你到时装店试衣服
吗？看了一件又一件，愣是没满意的，你让我怎么向亲戚朋友交代？”
在她的威势下，我终于弱弱地说了句：“好，我去。”谁知，不相则已，一相，就相出了麻烦。
富二代与公务员，各有千秋
按照过来人的说法，相亲是不能在一棵树上吊死的，要多看，才能找到适合自己的。在我“放出风声”要找对象后，不仅我妈这边帮忙的人多，我的同学朋友也在四处物色。
在闺蜜的陪伴下去相了几回亲。我对自己的条件还是比较自信的，因为相亲的对象对我的印象都不错，就等我的回话了。有两个人选，在那几个人当中显得特别出色，我不知道该选哪一个，反正都有点动心了。
一个是我妈朋友介绍的富二代，长得那是相貌堂堂，家境也殷实，老爸在市里开了几家连锁酒店，还打算向房地产进军。他现在在他爸的酒店里任职，出门就有小车，但为人却不张扬，找女朋友也要找知根知底家世清白的，所以才通过相亲去认识对象。
富二代出手阔绰，相亲地点选在消费最贵的酒店的包厢，还给我准备了礼物，想得挺周到的。闺蜜替我设想过，要是真和他成了，我就能过上优裕的生活，鸡肋工作还可以立马辞掉，再找个轻闲的工作做着，收入高低都无所谓了，就等着做少奶奶吧。还别说，我和闺蜜想到一块去了。
还有一个，是同学介绍的公务员，戴眼镜，长相清秀，文质彬彬，是重点大学毕业生，虽然只是秘书，但很受领导赏识，据说仕途看好。虽然和他见面场所的档次远不及富二代，但他说话幽默，知识渊博，逗笑了我们好几回。
我对有才华的男人没有免疫力，再说，公务员工作和收入都稳定，找他说不定就找着了一支潜力股。闺蜜说，从外表上看，公务员和我更般配，和我的共同语言也比富二代多得多，但我要想扔了那份鸡肋工作，就是不可能的了。
我又一次站在了选择的十字路口。我要埋怨自己的命运，为什么总是把我推到选择的峰口浪尖。到底选谁好？选谁都怕后悔。富二代和公务员各有千秋，如果他们的优点能合在一起，那就完美了。可世上哪有这么美的事？
我妈和同学都在催问相亲结果，说是对方等急了，就等着我表态呢，并劝我可不能像买东西那样再犹豫半天了。但我以前买东西的老习惯又出来了：左手富二代，右手公务员，两手都要抓，只要保密工作做得好，他们未必知道。怎么说都得处下去才知道他们适不适合自己。
顺其自然，优胜劣汰
我妈总算松了口气，喜欢挑三拣四的女儿终于肯挑一个对象了，看来富二代的实力不可抵挡。她不知道我心虚着呢，因为要同时应付两个人实在太难了。
为避免和他们分别约会的时间起冲突，我把一周的时间分成了一三五和二四六，还有星期天机动，平均和他们一周见上两到三次面，见面时把手机调成振动，防止他们哪个人找我，出什么差错。富二代常去的繁华的新街区，我和公务员去玩时就会避开那些地方——在河堤和旧城区附近约会。
一开始，我挺佩服自己这种防患于未然的做法，这么久了还没有露过馅。有时他们找我，我还可以以加班或学习为名拒绝，说改天再约，给他们留下上进的印象。
交往越来越多，他们对我越来越好，我心中的天平一会倒向公务员一会倒向富二代，无所适从。我越来越发愁了，可这事情我一直瞒着我妈，不敢对她说；闺蜜隐约知道一些，她怕迟早出问题，叫我早做决定。
可我怎么做决定呢？和富二代在一起，我有种优越感，看着服务员对我们谦恭的服务态度，好像我的位阶也上升了一个档次。他出手大方，送手机、送衣服，送花更是常有的事；他也懂得体贴人，我要是有个头疼脑热的，他还送我上医院陪我在病房里打点滴……
可我对富二代还是有点不满，就是他说话直来直去，没有什么文化底蕴，靠钱读了个“三本”，再加上别人都说他们家是暴发户，我不知道他父母是否难以相处。
公务员对我也很真诚，他家在旧城区有自建的一幢楼房，父母都是医务人员——知识分子的家庭熏陶出他的书卷气——和他一起生活要富贵是不行，但是绝对没有负担。
每次出来，公务员都会把我送到家附近的巷口，直到我说不用再送了，他才站在那里看着我离开。为这事，我一直担心被我妈和邻居看见。他已经带我去新建的公务员小区看房子了，说，只要我愿意，装修的事由我拿主意，他保证把房子弄成我需要的样子。
我看着公务员，突然不知道怎么办才好。我原来想的是顺其自然、优胜劣汰的，可事实上，我还是没有把他和富二代分出个高低来。
我只能继续谨慎地和他们来往，坚持不去他们家，不见他们的父母，也不和他们的同学一起玩，还坚守着爱情的最后一道防线。我一直有一种预感，万一被发现了怎么办？只有这么守着，我还不算是随便的人，还不至于被别人看扁。
真相揭开，我两手空空
我最害怕的事情还是来了。那天富二代约我去喝茶，我发现他看我的眼神有点不对劲，说话也不像以前那么亲热了。他说，想介绍个朋友给我认识。我说好啊，是什么样的朋友？他不自然地笑了笑说，政府部门的，说不定你也认识。
政府部门的，除了我那个同学，我认识的只有正和我交往的公务员了。不会那么巧吧？我的心怦怦跳着，一时也不知道跟富二代说什么，只好看着紧闭的包厢门，等着那扇门打开。当公务员的那个身影出现在门口，我呆住了。对他们的质问，我张口结舌，不知怎么回答。他们竟然是同学！富二代不是比公务员大两岁吗？怎么会是同学？
富二代冷冷地说，他小学留了一级，初中留了一级，在高中时就和公务员做同学了，关系还不错。所以，有一天同学聚会，大家聊起恋爱的事，就说起了各自的女朋友，结果发现两个人的女朋友是一个单位的，再细问，就问出问题来了：原来他们说的都是同一个人！一分析，之前我的一些反常表现都找着了原因——因为我一脚踏两船，才会小心翼翼，才从来不和他们的亲友碰面！
那个晚上，我无法向他们解释我的真正意图，因为这实在是太自私、太不顾及他们感受的想法，说出来他们会更加愤怒的。我本以为可以由着我挑选的两个对象，就这么同时离开了我。我本来一手想抓住金钱，一手想抓住稳定，再好好地掂量来掂量去，但到最后，却是两手空空。
我妈知道这件事的真相后，狠狠地把我骂了一顿，说她以后再也不好意思发动人给我介绍对象了。我的同学也很尴尬，她说她没法向公务员交代，本来在读书时就中规中矩的我，怎么在恋爱这件大事上，却表现得城府这么深呢？
我现在里外不是人，我解释说我没法挑才两个都要的，结果被我妈骂得狗血淋头：你还以为是在超市买水果呢？这是道德问题！闺蜜也说，在这个信息发达的时代，想要隐瞒脚踩两船的事实，实在是太难了——一个手机偷拍，就什么都了结了！
我至少得有一段时间不敢相亲谈恋爱了。我担心这件事传播得太快，若是被更多的人知道了，我以后可怎么找对象呀？而且，再遇上难以挑选的情况，我又该怎么做呢？
[心理解码]爱情选择性综合症，请在爱情开始前做好选择
面临选择摇摆不定，这是性格原因，不一定与星座有关。因为社交范围的扩大和交友渠道的增多，一脚踏两船甚至N船的例子，在当代年轻人的恋爱中屡见不鲜。从条件相当的两个或几个人中挑选一个，对某些人来说并不容易，选了“苹果”，又丢不下“桃子”，为了利益而纠结着，最后哪个也不愿舍弃，就造成了几个人之间的暧昧。这种行为，就是患了爱情选择性综合症。
爱情具有排他性，是讲求专一的，如果感情在不同的人之间摇摆，证明还没有产生真正的爱情，并且对被选择的人来说，也是不公平的。如果希望爱情开花结果，只能在爱情开始之前就做好选择，这是对自己也是对别人负责的态度。
有选择性综合症的人，做事犹豫没有主见，不妨听听身边亲友的意见。常言道，旁观者清，他们的看法可以帮助你看清待选择对象的情况。但最关键的还是你要知道自己想要的是什么，把待选择对象的各种条件放在一起比较，再果断地做出决定。如果还是下不了决心，那还可以列出一个清单，把各种条件放在一起作比较；若是觉得当前的条件代表不了将来，你还可以列出今后他们发展的可能性前景，予以量化，再作比较。
但是，对于爱情来说，做到这么理智，还真是不容易的事。那就凭感觉吧，爱的深浅，你是分得清楚的，舍弃感觉不那么强烈的那一个，又有什么不可以的呢？切记，选择时要果断，选择后不再回头看。
六、爱意泛滥，他承受不了我爱的重量
口述/石静
爱的最初，他曾给我美丽承诺
认识张立伟的时候，我刚出大学校门，谈过两次蜻蜓点水式的恋爱，都没有在心里留下太深的印记。我曾以为，自己的爱情就是如此平淡，轰轰烈烈的爱对我这种性格偏内向的人来说，是不可能的事。
张立伟当时是一家国企的技术人员，和我住在同一小区。因为上下班时间比较接近，我们经常在小区路上相遇，却不知对方姓甚名谁。有一天在下班半途遇上大雨，刚下公交车的我无奈地在小区大门旁的店铺门前避雨，正好遇上路过的张立伟，他说：“我顺路，送你回去吧。”
那天，在张立伟的伞下，我们大致了解了对方的情况，并互留了联系方式。送我到单元门前，他没头没脑地问了我一句：“你有男朋友了吗？”我觉得很突然，下意识摇了摇头。没多久，他就对我发起了爱情攻势。
我对他也有好感，但对他还不怎么了解，不敢贸然地答应。想想看，一个和你住一个小区的人，对你还算是陌生的，突然就追求你，不是有点不靠谱吗？我自认自己也没那个让人一见钟情的魅力。
可张立伟却紧追不舍：电话，短信，QQ聊天，在我单位门口等我下班，和我一同回家，一路上没话找话地说个不停……我承认，我的心在一点一点地被他俘获。他的风度，他的健谈，他在电话里那动听的情歌，都是吸引我的地方。
后来，我认为自己已经做好了谈一次恋爱的准备，终于接受了他。我问过他，为什么会那么大胆，主动地对一个陌生人求爱？他说，从第一眼看到我时，看到我沉静的表情，特别是一双大眼睛，马上就被迷住了，发现我就是他28年来一直想要找的爱人。还说，他喜欢的女朋友类型就是我这样的，在人心浮躁的社会，要找到一个像我这样的人，挺不容易的。
听到他这番话，我的心彻底被征服了。我想，这辈子，我恐怕不会再遇到一个像他这样爱我的人，这一回的恋爱是可以从一而终了。婚姻，便是它最适合的结局。憧憬到这儿，我是睡着了也会笑醒的。
我们过了一段幸福的日子，连他出差时短暂的分别，也会让我很不习惯。即使再晚，我也要接到他的问候电话才睡，每天早晨，在他的MORNINGCALL中甜蜜起床。我喜欢在他家的客厅里，听他边弹吉他边给我唱情歌；我喜欢他磁性的嗓音，喜欢他吸烟思考时那迷人的样子，喜欢他给我说的那些甜蜜情话，喜欢他做的拿手菜……
我们申请了一个情侣博客，那上面写满了彼此的爱意和思念。就算是厮守在一起的日子，我们也会在上面写上日记。张立伟说，以后老了，我们还可以打开博客，回忆我们恋爱时的点点滴滴。我问他，你就这么肯定，我们能一起到老吗？他抓住我的双手，深情地答：“当然了。我还希望，我们下辈子还能继续在一起。”
尽管还没有明确谈到婚姻，我却把张立伟的回答看作他对我们的感情天长地久的承诺。那时候，他常把“我爱你”挂在嘴边，让我坚信，他对我的感情很深。而我，也越来越陷入他给我织下的这张爱的网，越来越觉得没法离开他了。
我这时才明白，以前的那两次恋爱根本不能算作爱，只是我在看到周围的同学都在恋爱时进行的可有可无的临时演习。
我的闺蜜开始对我表示不满，因为我的聊天范围已经狭窄得不能再狭窄，除了张立伟还是张立伟。她们问：“到底他有什么地方让你这么着迷呢？石静，真怕你陷进去拔不出来了。男人的感情，真有这么可靠吗？”
当时满脑子只是爱情的我，并没有把她们的话听进去。张立伟的喜怒哀乐左右着我的心情，我愿意为他奉献一切。我想，这就是最伟大的爱情。
他若即若离，我紧抓不放
我们相恋的过程中，张立伟也曾对我提过婚姻，但却忧心忡忡。他说：“静静，我现在还没有足够的物质基础给你稳定的家庭生活，你再等等，我想办法多挣点钱，才能娶你。”
我把他的话记在了心里，我相信他不会骗我的。但是，对我和他的前途我开始感到了渺茫，因为，刚相恋的一年多他对我是好得不能再好，也恨不得时常陪在我身边，可回家过了一个春节后，他却开始对我若即若离了。