第五章 黄河之水天上来
——想象先行,成功接踵而至
第5章第1节想象提高了他们的投篮命中率
世界上许多成功者,几乎都是心理模拟方面的大师。
众所周知,足球让欧洲人狂热,而篮球则让美国人沸腾,有很多孩子怀着进入NBA的梦想,狂热地参加学校的篮球队。佛州有一个中学的篮球队曾经做过一个实验:
把水平相似的队员分为三个小组,告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月;第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时;第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。一个月的时间很快过去了,篮球队的教练开始验收成果,结果是很令人惊叹的。第一组由于一个月没有练习,投篮平均命中率由39%降到37%;第二组由于在体育馆坚持练习,平均命中率由39%上升到41%;第三组在想象中练习,平均命中率竟由39%提高到425%。
在想象中进行投篮练习的队员命中率最高,进步最快。
心灵漫步
美国心理学家维纳克认为,想象的功能有五个方面:欣赏和游戏;表演的应用;活动的指导——预想和计划;建设性和创造性思维——从幻想到解决问题的需要;激起回忆,有利于问题的解决。
这个故事中,篮球队员靠想象提高命中率的现象就属于想象的解决问题的能力。所以,千万不要忽视想象的力量,想象成功,然后经过努力,你终将成功。