第9章第5节开往柏林的老式火车
幸福是一种心态，沉淀下来，就变成了习惯。
一天清晨，在一列开往柏林的老式火车的卧车中，查尔斯和另外四个男士正挤在洗手间里刮胡子。经过了一夜的疲困，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方洗漱一番。此时的人们多半神情漠然，彼此间也不交谈。
就在此刻，突然有一个面带微笑的男人走了进来，他愉快地向大家道早安，却没有人理会他的招呼。之后，当他准备开始刮胡子时，竟然自若地哼起歌来，神情显得十分愉快。男人的这番举止让查尔斯感到很奇怪，于是他用开玩笑的口吻问道：“喂!老兄，你好像很得意的样子，遇到什么好事了?”
“是的，你说得没错。”男人回答，“正如你所说的，我是很得意，因为我真的觉得很愉快。”然后，他又说道：“我是把使自己觉得幸福这件事，当成一种习惯罢了。”
后来，在洗手间内所有的人都把“我是把使自己觉得幸福这件事，当成一种习惯罢了”这句深富意义的话牢牢地记在心中。
到达柏林后，查尔斯仍然时时想起这句话。
心灵漫步
美国的两位心理学家比德?拉勒维和约翰?麦耶提出了情商这一概念，情商又称为情绪智慧、情绪智力，是一种心理素质，这是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪的一种能力。
养成让自己幸福的习惯就是一种情绪智力，在把幸福当成一种习惯时，生活将成为一连串的欢宴。