典出：
《周易·系辞下》：尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。
经典今读：
“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也”，是说尺蠖这种小虫子弯曲身体，是为了伸展；龙蛇的蛰伏，是为了保全性命。这里讲的是生存之道。人生在世，有时需要委屈自己，情况特殊时，还不得不自己糟践自己，不为别的，只为今后能过上好日子。
战国着名军事家孙膑的一生，为这个道理做了很好的阐释。
孙膑和庞涓曾是同门，都是鬼谷子带出来的高徒，两人情谊甚笃，结为八拜之交。庞涓功名心切，还没等老师传授《孙子兵法》，就投奔魏王干大事去了，剩下孙膑独自向老师学习《孙子兵法》。
庞涓为魏王出谋划策打了几个胜仗，很快得到魏王的器重。这魏王求贤若渴，听当时的社会名流墨子说，庞涓还有个叫孙膑的师弟，比庞涓还能干，就逼着庞涓把孙膑迎来，师兄、师弟同为魏王效力。
孙膑原来就比庞涓学得扎实，又潜心学过《孙子兵法》，他的军事才能明显比庞涓略高一筹，和魏王谈起用兵之道，对答如流，令庞涓自愧不如。魏王也看出孙膑比庞涓强，便有点冷落庞涓。这样一来，庞涓受不了了。庞涓在军事上还算个能人，但此人心胸狭窄，他想出一条诡计嫁祸孙膑，魏王震怒之下，对孙膑施以重刑，剜去了孙膑的膝盖骨，孙膑成了残疾。庞涓为了把《孙子兵法》搞到手，连哄带骗，使孙膑误把他当好人、当靠山、当再生父母，为报答他的大恩大德，孙膑竟然打算按照庞涓的要求，把《孙子兵法》和盘托出。
幸好庞涓有个手下把实情偷偷告诉了孙膑，孙膑这才如梦方醒。自己身陷囹圄，又身有残疾，怎么样才能摆脱险境呢？孙膑使出了无奈之举：装疯。当天晚饭，他便开始了精彩的表演，随着一声尖叫，孙膑倒在地上，手舞足蹈，如魔鬼附体。装疯过程中，孙膑故意把已经快写好的《孙子兵法》给烧了。庞涓听说孙膑疯了，起初不相信，待看到孙膑披头散发、满身污秽，神思迷乱、又哭又笑，还抱着自己的腿叫师父救命，庞涓心里起了疑虑。
为了弄清底细，他叫人把孙膑扔进了猪圈，心想：你要没疯，总不会把这里当家吧。哪知孙膑在猪圈里还真找到了感觉，打滚拱槽，跟一头猪没什么区别。庞涓这才信了，慢慢放松了警惕，任满身污秽的孙膑到处乱爬。在他心中，从前那个威胁到自己前程的孙膑已经死了。
曾经向魏王推荐孙膑的墨子，觉得是自己害了孙膑，便把孙膑的境遇告诉了齐国大将田忌，求他出手相救。田忌惜才，想办法把孙膑救了出来。后来这二人联手，围魏救赵，反过来要了庞涓的命。
慧眼看经典：
人生不会一帆风顺，总有不如意的时候。有道是大丈夫能屈能伸，面对逆境，能够调整自己适应环境的人，往往会走得更远，笑到最后。