●新婚夫妻的心理变化。夫妻之间一生有五个心理阶段:激情期、冲突期(或称矛盾期)、移情期、满巢期和伴恋期。燕尔新婚是甜蜜亲昵的激情期。此期长短因人而异,短则几天,长则两年,接踵而来的就是冲突期。"冲突期"被心理学家视为婚后失调的形成期。它是夫妻关系良好与否的透镜:持续时间短而不显著,即预示双方能相安无事,白头偕老;反之则预后果不良。这一时期夫妻双方的心理变化最为剧烈。冲突期的心理变化主要有4种:(1)失望感萌发。情侣最爱憧憬美好的未来,殊不知婚曲终了,面对的却是柴、米、油、盐、买、洗、烧,令少夫少妇感到倦怠、意懒、心灰。培根说:"灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。"婚后心理失调正是沿着这条轨迹滑行。(2)冷漠感生成。新婚伊始,会受到三大负荷的困扰:陌生的环境、复杂的人际关系、繁忙的家务是一种生活负荷;理想、性格、情趣的差异与情感挫折是一种心理负荷;性生活不协调等是一种生理心理负荷。三重矛盾的困扰,或使双方感到抑郁的压力而相对无言;或为排解积郁而时有勃奚谷;两者都能导致夫妻关系隔阂、疏远、冷漠。(3)束缚感涌现。两个异质的人同驾一叶生活之舟,相互制约。凡事得意识对方的存在,尊重对方的意愿,不能自行其是,则感到结合是作茧自缚。(4)厌烦感凝聚。心理学家发现,新婚夫妇大多奢望生活的快乐。幻影一旦破灭,便骤然降低对共同生活和配偶个性的价值评定。而自尊和个人价值的体现却是夫妻生活所必不可少的。任何一方一旦感到自尊和个人价值的体现受到障碍即会产生紧张、不满、抵触的情绪突变,甚至激起对立、怨恨、排除障碍的强烈意向。这种刺激又会使对方感到敌意,作出意志的反击。意志之争对夫妇的心理伤害最为剧烈,两败俱伤之后,心底便凝聚起厚重的厌烦。
●婚后心理变化的动因。(1)爱情层次较低。爱情有三个层次:最低为性爱,中间是情爱,最高是性爱、情爱的和谐统一。低层次的爱情一般都建立在容貌、音色、肤色、身姿、经济和社会地位等表面的物质条件上。由于双方对理想、人生、个性、志趣等社会属性的情爱因素缺乏沟通与共鸣,就为婚后失调伏下心理动因。(2)急切感和奋力欲减退。嫁娶动机最易驱使恋人把对方理想化,将缺点当成优点。结婚以后心理的兴奋点随之消失,急切感与奋力欲也顿时减弱。心境平静之后,再看对方就不似想象的那么完美,"失之者惜,得之者鄙"的心态霎时泛现。这是婚后失调的核心动因。(3)异性神秘感消失。婚前两人总以为对方有诱人的魅力,渴望着两性间的爱慕亲昵。婚后,异性神秘感的消失,势必弱化性爱的持久度与专一性。这是婚后失调的激化因素。(4)情感维系度削弱。婚姻维系度有二:一为法律,一为爱情,后者重于前者。人们通常在婚前重视爱情,精心维护;婚后以为有法律保障,对爱情未免粗心大意,疏于体贴,致使爱情维系度削弱。这是婚后夫妇心理失调的基础动因。
●夫妻情感沟通的技巧。(1)共鸣。关注情感投入,创造夫妻生活共同语言,促成情感呼应,情爱共享,苦乐共尝的心理内驱力,消除对方"你不关心我","你心里没有这个家"的心态。爱因斯坦夫人对此有过一段精彩的话:"也许,相对论在科学上是有影响的,但在家庭生活中,我们夫妇俩更喜欢绝对论:绝对和睦,绝对幸福。"(2)服务。心甘情愿管理家政,以辛勤劳动为所爱的人带来欢乐,不仅使对方感到体贴,自己亦获得愉悦。法国作家莫洛亚说过一段耐人寻味的话:"我和他或她终生缔结了,我就选定:今后,我的目的不复是寻访使我欢乐的人,而是要我选择的人欢喜。"(3)投降。对夫妻间专一性、排它性的爱,应予悦纳,举双手投降。有位哲人指出:"结婚后的快乐就是投降。"其意无疑是告诫人们不要试着挣脱这种束缚;否则,即如狄德罗所说"有意摧毁爱情,绝顶的愚蠢。"(4)相激。婚后生活一本正经,终日以"老夫老妻"自居,是自动与青春、爱情隔离,不仅难显激情,反易滋生冷漠。夫妻间感情相激的手法多种多样,联想、暗示、幽默或亲昵的取笑、嘲讽,无一不可。(5)微笑。它既能融洽感情,又是一种改变对方行为的有效攻势。"一笑能令斗室温"。夫妻间的微笑往往注入满意、称心、困惑、犹疑、自嘲、掩饰、慰藉等诸多要素,为夫妻情深意笃创造沟通媒介。(6)佯怯。美国心理学家对日本高高在上、饭来张口、衣来伸手的丈夫们不以为然,说他们"残存着颇为浓厚的"幼儿性",倒觉得有点可怜"。日本心理学家认为那是从前的状况,白石洁一证明道:"男子乐园"中的聪明者已纷纷改变方针,"愿意做怕老婆的人",他们领悟道这样做丈夫"才能保持家庭圆满,"有价值的男人"总是尊重妻子的"。他还一针见血地指出,聪明者的狡猾心思有三,用通俗的语言述之即保持丈夫的风度,当妻子发怒时也能泰然地说:"好吧好吧,明白了,高兴怎样便怎样吧";"不与妻子唇枪舌剑争高低,可使心情常是泰然,而且她还会把家事理得井井有条";"像是被监管着,可一切都会顺顺当当,不必自己操心,又可以使对方满足母性本能,一举两得,何乐不为!"转述它山,意在取石攻玉。日本丈夫的佯怯技巧可供中国丈夫们借鉴。况且中国的丈夫大多是爱妻子的,倘再装出一点惧怕的样子,可为婚后增添新的爱情。例如,在公众场合殷切关心照顾妻子,不在妻子面前热赞别的女性,不疏忽妻子的生辰、纪念日,不用尖锐的词语批评妻子,不表示烦恼,在妻子遇到挫折时给予抚慰等,外人眼中看似惧内,实质惧是假,爱是真!
"爱与被爱是世界上最大的幸福和快乐"。"爱情的意义在于帮助对方提高,同时也提高自己。唯有那因为爱而变得思想明彻,双手矫健的人才算真正爱着"。请记住这些至理名言吧,蜜月后的人们,愿你们的爱情之酒永远甘醇!
婚后怎样发展爱情
●自然得体。夫妻之间,应该自然,切忌做作。自己要自然,双方也要自然,矫揉造作既不能给人美感又不能持久。明智的夫妇都力求对对方保持自然状态。然而有许多人却不是这样,婚后总想用自己的意志力改变对方,不时强加给对方一些所谓的新情趣和新思想,或是竭力改变自己去适合对方,使自己婚后如同换了一个人一样,殊不知对方恰恰爱的是婚前的你。这些做法往往会事与愿违,既然你选择了对方,就应该让对方保持自己的个性,发挥自己的特长。对自己也是一样。
●宽宏大度。男方要有气量,要了解女方的心理特点,要了解感情在她们心目中所占的比重。女性比男性更容易受情绪的支配,她们感情细腻,又极为敏感。婚后生活中免不了会有这样那样的小冲突,处理这些冲突常常要靠温存、沉默和忍耐,而说理往往无济于事。如果丈夫老是计较妻子的情绪波动和日常琐事,势必造成夫妻不和。气量大是爱情生活中不可缺少的气质,男方尤其应该如此。
●互相尊重。有的人结婚以后,对夫妇以外的人挺尊重,而夫妇间则认为无所谓,不必虚情假意,从而缺乏尊重,甚至吆五喝六,指东唤西,这是极不应该的。因为,这样做常常伤害对方的自尊心。夫妻之间的尊重,必要的礼节,是不能和虚情假意相提并论的,同时这和保持自然的要求也不矛盾。
●增加信任。可以说,没有信任,就没有爱情。信任要建立在了解的基础上,夫妻间要经常互通情况,交换信息,这样就要及时消除夫妻间的一些不必要的误解,增加信任。
●微波荡漾。夫妻间应有必要的正常的思想交锋,但不宜激烈争执。思想交锋的目的要通过波动使感情进一步融洽起来,但不可伤害对方的感情。
怎样过好浪漫生活
一般说来,男女热恋期间,浪漫气氛十分浓厚,一旦结婚,这种浪漫色彩逐渐变得暗淡无光,几乎无人问津。其实,浪漫在夫妻生活中是不可缺少的内容。它包括感情、爱慕、兴奋、趣味等方面,并以多种色彩表现出来。
●明确表示。让对方清楚自己要什么。一天,有位妇女找心理学家菲力浦博士,痛苦地抱怨她的婚姻缺乏柔情。菲力浦进一步追问了她抱怨丈夫的意思。一阵困惑后,妇人终于说:"喔,我想到一件了,我希望先生下班回来后不只给我一个轻吻。"菲力浦认为还不够明确,便问:"你希望他做些什么?"妇人:"我希望他能拥抱我久一点。""多久?"菲力浦无情地问。妇人摇了摇头。菲力浦又说:"好吧,你回去试验一下,终于会知道的。"妇人回家试验,发现6秒钟就够了。她丈夫非常高兴,因为他明白妻子的明确要求。菲力浦博士认为,必须让对方清楚自己要的是什么。例如,你要他搂抱久一些,走路时希望他握你的手,带你到灯光朦胧的餐馆吃饭,说话更轻柔,用何种声调,如何表示,喜欢哪种称呼等。
●认真观察。观察对方讨你喜欢的行为。当你为对方感到烦恼时,可能忽略或过后就忘记他一些温柔、热情的举动。有些妻子对丈夫的实际行动很少观察,她只能用"常常"和"从来不"等字眼来描述丈夫,这往往会产生错觉。你最好认真观察对方一段时间:他多长时间突然吻你、轻抚、说些关切的话?多长时间(甚至只要有过)撇开自己的事,特意为你做些什么?他是否曾经建议你去散步、看电影?原先你以为丈夫缺乏温柔和热情,假如细心观察一阵子,你可能会稍感惊讶地发现,他有时跟你的印象相反。
●勇于鼓励。鼓励对方抚爱自己。夫妻间的身体接触,包括轻拍、握手等,它们并不直接与性行为有关。但是,只有少数的男性知道女性大多数喜欢被爱抚,为的是其他理由。妻子应当鼓励丈夫抚爱自己。你可直接告诉他,你喜欢被爱抚,但要具体,并且积极创造爱抚的机会。
●轻松愉快。夫妻间类似"我爱你"的语言,可以表示许多意思,但也可以不代表任何意义。这和音调、面部表情、姿势以及整个背景情况有关,例如:如果对方交易似地说爱你;如果对方像小孩背书似地不带感情地说出来;如果对方用不亲密的方式说出甜言蜜语时;当对方想要浪漫一下时,你可制造一些轻松愉快的笑话和他对话。
●打破常规。在较为呆板的夫妻生活中,假如对方带你外出旅游,到音乐茶座去喝咖啡、买一束鲜花让你高兴,这些行动称之为特殊行动,它出乎意料,却合情合理。特殊行动除了支付情感外,还需支付时间、金钱、劳力。打破常规化的生活,往往会富有浪漫色彩。
●创造浪漫。"女人幻想"中的世界,是一个大多数男性不甚了解的浪漫世界。女性喜欢爱情小说,是想借以逃避自己的生活。当她看一段爱情故事时,她便进入了另一个世界,在那儿,男女之间的关系和"现实"是不同的。小说除了反映出男女的特性以及他们之间的关系外,还加入了一项强烈的调味品:情爱。而情爱又是她深感婚后生活中非常缺乏的东西,于是在爱情小说编织爱的梦幻中,她得到了满足。如果妻子能说服丈夫看上一本爱情小说,也许对创造浪漫气氛很有利,至少他已经听见你梦幻中的那首爱之歌了。
怎样学会性爱和谐
结婚,意味着两性的结合,意味着热恋中的情侣,开始共同的夫妻生活。夫妻生活的内容是非常丰富的。它包括共同分担家务劳动、共同学习进步、相互关心体贴、生儿育女以及社交往来等,其中也包括性生活。性生活是夫妻感情生活达到最高潮的体现,是夫妻长年共同生活中的一个非常重要的内容。和谐的性生活,会使夫妻感情更加融洽、美满,会使夫妻相爱得更加强烈、深沉;相反,不和谐的性生活,则会影响夫妻间的感情,有时还会导致夫妻关系的破裂。因此,正确认识和处理好性生活问题,是每一对希望建立幸福美满婚姻的夫妻所必须重视的。那么,怎样才能使夫妻的性生活和谐呢?
●正常要求。夫妻间的性生活是一种正常的合理要求。实际上,性并不神秘,它是人的一种生理现象,一种本能。从某种意义上来说,性生活应该是人类生活中文明的活动之一。但是,需要说明的是,性生活是夫妻双方共同的事情,不论是丈夫还是妻子,都既有提供配合的义务,又有从中获得满足的权利。在这个义务和权利面前,男女双方是完全平等的。夫妻双方应采取相互尊重的态度,彼此尊重对方的意愿,不能强迫。作为丈夫,不能"夫权"思想严重,认为"妻子是我的,我愿意怎样就怎样",全然不顾妻子的意愿和要求,甚至不惜妻子的健康,强行其事,使妻子的身心遭到伤害,影响夫妻感情。夫妻间只有相互尊重与体贴,才能达到信赖与谅解,才能增进性生活的和谐。
●情感重要。性爱和情爱是不可分割的。情爱是性爱的基础,性爱是情爱的发展。夫妻双方只有相亲相爱,尊重体谅,才能促进性生活的和谐和完美。人不同于动物,人类的性活动是在理智、情感与需要的共同作用下发生的,它绝非是单纯的肉体结合,而是精神与肉体的完美统一。只有充满情爱的性爱,才能使夫妻双方体会到真正地快乐与幸福。因此,与对方保持富有生气的情感联系是很重要的。一定要时时表现出你的爱和吸引力,别等到你需要性爱时才临渴掘井。这样,当你把单方面的性要求与对方的情绪以这种亲密方式交合起来时,其间的转化就不是那么突兀了。
●性感魅力。异性吸引是一种生理本能。这样看似乎异性之间只要有接触就有性冲动,实际上并不完全这样。这只是性感的最基本的一个条件。性感和性欲望冲动的强弱还决定于异性之间的其他因素。其中之一,就是异性各自的外在体征的美。增加异性各自的魅力,可以强化吸引的胶着力,为启动性欲创造良好的条件。一般来说,新婚夫妻的魅力和性感强化是不成问题的。因为新婚夫妻双方大都比较注意卫生,注重修饰自己的外表形象。女性尤其是施脂抹粉加以装点后,更会显得妩媚、娇柔、富有魅力和增强性感。如果穿着时选择浅色内衣和睡衣,对调动性欲就更有直接作用了。
●互送秋波。很多人说激情是一种一下子出现的东西。比方说,你和爱人饭后小坐,互送秋波,突然为欲望所攫,迫不及待地回到卧室。可是大多数夫妇没有那么多的闲暇时间。办法是挤时间,不见得非是为了性生活。只是为两个人亲昵一下,以便有机会感受到两人是密不可分的。腾出一小时散散步,坐下来听听音乐,或谈些共同喜欢的话题。你做这些是在为性生活创造机会,而不再使之成为"强扭的瓜"。